? ? ? 時隔3個月，我又來操場跑步了稚伍。
? ? ? 3個月前弯予，我第一次決定早上跑步，到了操場个曙，給自己定目標锈嫩，跑5圈受楼！結果跑到第3圈的時候好像堅持不住呼寸！很累艳汽！但想著，我第一天对雪，要給自己鼓氣河狐！不達目標不罷休！結果硬著頭皮跑完5圈瑟捣，回到家就不舒服馋艺！接著就感冒了！一晃就3個月啦迈套！一晃又胖5斤啦捐祠！
? ? ? 有了前車之鑒，算啦桑李，今天不定目標了踱蛀，跑到幾圈算幾圈！累了就不跑啦贵白！
? ? ? 踏上跑道率拒，跑了幾步，步履艱難禁荒！看看前面的跑道猬膨，唉，一圈也難叭健寥掐！
? ? 不管啦！既然都上了跑道磷蜀，沒有停下來的道理！埋著頭百炬，不看前面褐隆，盯這腳下！只管朝前進剖踊！不知不覺就跑了3圈啦庶弃，而且腳還挺輕盈的！
? ? ? 又過幾分鐘,5圈完成了德澈，感覺還可以跑歇攻，干脆加一圈！唉喲梆造，一不小心超越目標啦缴守！
? ? ? 今天晨跑對我啟發(fā)很大，當你真的累了的時候，適當停下來屡穗，不能逞強贴捡！完成目標固然重要，但違背了鍛煉身體的初衷村砂，是為了身體健康烂斋，而不是為了自己訂下的目標！
? ? ? 當你狀態(tài)很好時础废，以身體健康為目的鍛煉時汛骂，又可以輕易而輕松實現(xiàn)并超越自己期望的目標！
