朋友小F常會(huì)來(lái)找我訴苦，訴說(shuō)著自己原生家庭多么的不幸说庭，父母如何如何地不好钳垮。我也常常會(huì)同情地安慰她，但這種安慰好像并不能在生活中實(shí)質(zhì)性地幫助到她炬藤，她依然會(huì)因?yàn)榧依锇l(fā)生的事情而難過(guò)和煩惱御铃。
朋友，你是否也有類似的困惑沈矿？如果有上真，這篇文章或許能幫到你。
基本邏輯
世界上的事情只分為兩種——你能改變的和你不能改變的羹膳。而我們能做的只有自己能改變的那部分睡互。
第一層
來(lái)自原生家庭的痛苦基本上屬于我們不能改變的那種，就像國(guó)際局勢(shì)一樣陵像，我們想什么就珠，做什么，很難改善問(wèn)題的源頭醒颖。我們能做的只有改變自己對(duì)這件事情的看法妻怎、態(tài)度和做法，改變我們能改變的泞歉。
對(duì)于我們無(wú)能為力的事情逼侦，let it go，放過(guò)它吧腰耙，也放過(guò)自己榛丢。因?yàn)榧词鼓悴环胚^(guò)，事情也不會(huì)有什么改變挺庞，只會(huì)對(duì)自己造成傷害晰赞。
別人做的事情很不順眼，或者這個(gè)人我們很不順眼选侨，怎么辦呢掖鱼？
分析一下，這個(gè)事情侵俗，這個(gè)人是我們能改變的嗎锨用？如果是，那你可以嘗試一下隘谣；如果不是增拥，或者嘗試之后發(fā)現(xiàn)不是，那么也請(qǐng)放平心態(tài)寻歧，因?yàn)槟浅隽宋覀兊哪芰Ψ秶?/p>
第二層
人的一生很短掌栅，做好自己能做的，改善自己力所能及的码泛；至于其他的猾封，不要非覺(jué)得要對(duì)他做點(diǎn)什么。每個(gè)人噪珊，每件事情晌缘，自有他的邏輯齐莲，你不必操心，也操心不來(lái)磷箕。他沒(méi)有你的操心选酗，也自行運(yùn)轉(zhuǎn)得很好，只是不符合你的邏輯而已岳枷，不必強(qiáng)行按照你的邏輯去改變芒填。
第三層
當(dāng)下無(wú)法改變的事情和可以改變的事情，隨著時(shí)間的推移空繁，可能會(huì)出現(xiàn)流動(dòng)殿衰。
當(dāng)下你無(wú)法改變的事情在將來(lái)的某一個(gè)契機(jī)下，可能轉(zhuǎn)化成你可以改變的事情盛泡。就像網(wǎng)上說(shuō)的人遇到一件重大的事情闷祥，突然開(kāi)竅了。再舉個(gè)例子傲诵，段譽(yù)得到了神仙姐姐的秘籍蜀踏，武功突然有了大的長(zhǎng)進(jìn)。
因此掰吕，請(qǐng)用發(fā)展的思維對(duì)待這兩個(gè)區(qū)域果覆，如果出現(xiàn)了流轉(zhuǎn)，也不要驚訝殖熟。
關(guān)注當(dāng)下可以改變的局待。
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