人與人相互依存，損人無(wú)法真正利己灯变。非暴力溝通正是想幫助我們既表達(dá)自己殴玛，又關(guān)心他人。聽(tīng)到不中聽(tīng)的話時(shí)添祸，我們可以責(zé)備自己滚粟；指責(zé)他人；體會(huì)自己的感受和需要刃泌；體會(huì)他人的感受和需要凡壤。個(gè)人成長(zhǎng)一般會(huì)經(jīng)歷三個(gè)階段：“情感的奴隸”“面目可憎”和“生活的主人”階段愧沟，感覺(jué)自己大部分時(shí)期還是在情感奴隸階段，總是認(rèn)為自己有義務(wù)讓他人快樂(lè)鲤遥，進(jìn)而自己總是特別累沐寺！面目可憎時(shí)期也是，會(huì)拒絕考慮他人感受盖奈，與此同時(shí)混坞，我們還認(rèn)識(shí)到，我們無(wú)法犧牲他人來(lái)滿足自己的需要钢坦。同時(shí)也體會(huì)到無(wú)法犧牲自己來(lái)滿足他人需要究孕！
非暴力溝通第五章讀后感
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