從小到大總是有個人在批評自己深寥，小時候這個人可能是身邊的其他人蔚袍，長大了翔怎，這個人偷偷的變成了你自己
每次一有競爭枕屉，一有比賽，一有排名衬廷，我要是落在后邊摇予，我就會狠狠的批評我自己，是你自己沒有能力吗跋，是你差勁侧戴，是你垃圾，是你渣渣………
這個習慣不知道從什么時候開始就有了跌宛，只是近兩年開始有自我察覺的意識之后酗宋，總能能經常察覺到它的存在
印象中最早的時候是小學時期，那一次我考了班上第二名疆拘，回到家我很興奮的分享我的獎狀蜕猫，結果我最愛的人跟我說，“明明是同一個老師教哎迄，別人同樣有兩只眼睛回右，兩只耳朵，為什么別人能考第一名漱挚，你卻只能考第二名翔烁。”
在小學階段此后的很長一段時間里旨涝，沒考到第一名對于我來說并沒有什么值得光榮與高興的蹬屹。后來上了縣里的重點初中，班級的人數多了，不能再像以前一樣可以在前三徘徊哩治。給自己的劃線往后推了秃踩，只要掉出班級前十名，我就會重復上面的自我批評业筏，是你自己沒有能力，是你差勁鸟赫，是你垃圾蒜胖，是你渣渣………
上了高中，進了重點班之后抛蚤，這個時候大多數時候很難再擠進班級前十了台谢，自我批評也是家常便飯，隨之而來的悲觀延續(xù)壓抑了這個高中生活岁经，好在那時有一群特別真誠溫暖走進生命里的朋友
上了大學朋沮，也許是因為覺得學習不再是唯一的，也許是因為并非是那時理想當中的大學缀壤，參加了好多活動急于證明自己沒有那么差勁樊拓，后來也證明了確實沒那么差勁，這種自我批評消失了一段時間
工作之后塘慕，學生的成績筋夏，自己的成績，每一次都能讓我狠狠的自我批評图呢，都是你的錯条篷，都是你的問題，都是你無能蛤织，都是你渣渣……
這兩天一直都比較難過赴叹，昨天跟小豆子阿姐吃飯時播放電視劇，她覺得劇中的場景很好玩指蚜，沉浸在自己的世界里乞巧，而我卻覺得無厘頭無邏輯，相比于繼續(xù)歡樂的看下去姚炕，我一般都直接棄劇了
回顧這幾年摊欠，其實已經很少看什么電視劇了，平時看的電視劇可能是別人剪輯的零星的片段柱宦，除了覺得它們不符合現實之外些椒，更多的是覺得害怕自己沉迷于這些而被現實拋棄……
現在想想，跟不上現實就算了掸刊，還自己把自己給拋棄了……
我近段時間一直在想免糕，我這一生到底想要什么？困頓了一段時間，本以為自己能想出個所以然來石窑，結果還是一遍荒蕪牌芋。因為從本質上覺得自己毫無能力……
我今天在想，要不放棄這種自我批評吧松逊，但是我又舍不得躺屁，從某種程度上來說，這種自我批評使我更清醒的認識到自己當前的處境经宏，推動我往前走犀暑。一旦把它放一下，我不知道自己會不會安逸烁兰。
說到這里耐亏，自我批評又起來，“你都沒有放呢沪斟，怎么知道自己安逸起來了广辰？”
唉，這種批評時時在啦主之，偶爾難過的時候择吊，它的悲觀效應放大了，然后真的很難過
其實也沒有什么啦杀餐，有情緒就去處理情緒干发，有問題就去解決問題，你還相信你有處理的能力以及會不斷的成長進步史翘。
什么狀態(tài)都好枉长，只要你覺得沒那么糟糕，那也還好吧琼讽。
1.20-21的情緒碎碎念
