1悴了、一個棉花糖的實(shí)驗(yàn)，傷害了多少孩子？
上世紀(jì)60年代著名的棉花糖實(shí)驗(yàn)誕生了湃交，斯坦福大學(xué)的米歇爾教授做了這個實(shí)驗(yàn)熟空。給一群4歲的孩子每人一塊棉花糖，并說：“你們可以隨時吃掉它搞莺，但如果堅(jiān)持到我回來再吃息罗，就可以額外得到兩塊糖〔挪祝”
說完了阱当，米歇爾教授就走開了。這期間有孩子把棉花糖很快吃掉了糜工，有的堅(jiān)持到最后額外領(lǐng)了兩塊糖。
那之后研究人員們一直對他們進(jìn)行后續(xù)的跟蹤录淡，一直到高中畢業(yè)后捌木，發(fā)現(xiàn)額外領(lǐng)了兩塊糖的孩子們，具有極強(qiáng)的競爭能力嫉戚，較高的效率和較強(qiáng)的自信心刨裆，能很好應(yīng)付挫折和壓力……
自此很多家長猶如拿到了利器一般，盡可能多地應(yīng)用在自家孩子身上彬檀，也不管孩子狀態(tài)如何帆啃。有的家長為了鍛煉孩子的延遲滿足，明晃晃地拿著孩子要的東西窍帝，嘴里嘟囔著說再等5分鐘媽媽就給你努潘。孩子的眼里要么是不解，為什么手里拿著卻不給我坤学。要么就是惱火疯坤，這不是故意刁難我嗎？想想也是深浮，如果你在工作中著急要什么工具压怠，同事握在手里說等一等，你是不是想罵他一句神經(jīng)病啊飞苇。孩子也一樣的菌瘫，他們只是個頭沒有長大，但他們和大人是平等的布卡，故意制造出來的漏洞百出的延遲滿足雨让，誰都看得出，不生氣才怪呢羽利。
延遲滿足在日常生活中很自然就可以進(jìn)行的宫患，作者在書中寫到幼兒在12到18個月就已經(jīng)出現(xiàn)自我控制的苗頭了，例如你說你等一等，媽媽取個包娃闲，媽媽添件衣服虚汛，媽媽去拿個口罩，孩子們能克制立馬出門的欲望皇帮，我兒子會在門口等卷哩，還會把我的鞋拿出來擺好等我穿，孩子們要比你想象的聰明得多属拾。
2将谊、自控力的作用。
對于孩子的情感不做及時回應(yīng)渐白，反而會傷害親子關(guān)系尊浓，從而不能培養(yǎng)孩子的自控力。正因?yàn)槊藁ㄌ菍?shí)驗(yàn)證明了纯衍，孩子擁有適當(dāng)?shù)摹翱赏七t的滿足感”栋齿，也就具備一定的自控能力，而這個能力和學(xué)習(xí)襟诸、面對苦難等的能力成正相關(guān)的關(guān)系瓦堵。所以很多父母不顧及傷了孩子的感情也要做，自控力到底有什么作用呢歌亲？
一菇用、自控力對孩子的學(xué)習(xí)至關(guān)重要
家長們要牢記，我們培養(yǎng)孩子的是陷揪，孩子能等到合適的時間做合適的事情惋鸥，這才是推遲滿足感的含義。
還記得今年看有個報了10個興趣班的小女孩鹅龄，日程被家長安排的精確到分了揩慕。等到好不容易的游戲時間，家長卻故意地把孩子搭好的積木拆散了扮休，目的是鍛煉孩子的忍耐力迎卤，可他們卻沒有看孩子那瘦瘦的小臉，看到積木被拆散時禁了禁鼻子皺了下眉頭的表情玷坠。此時小女孩是需要放松蜗搔，是需要從游戲中得到樂趣。
換位思考一下八堡，如果你一天忙碌的工作結(jié)束了樟凄，好容易坐在沙發(fā)上做一點(diǎn)自己感興趣的事情，突然被沖進(jìn)來的人給搗毀了兄渺，你會怎么樣缝龄，能忍住嗎？
做了這么多專門的培訓(xùn)，小女孩并沒有表現(xiàn)出父母期望值的樣子叔壤，她在興趣班上表現(xiàn)出毫無興趣瞎饲，在做事情時都顯得不夠?qū)Ｗⅲ瑳]有耐心炼绘。
其實(shí)孩子在專心致志地玩游戲本身嗅战，就是鍛煉自控力的一部分。自控力好的孩子俺亮，專注力也會比較好驮捍。
故意的延遲，故意的破壞脚曾，孩子都清楚明白著呢东且，這樣反而達(dá)不到家長想要的效果，釋放天性讓孩子好好玩好好學(xué)吧本讥，莫被過多的理論駕馭了苇倡。
二、自控能力有利于孩子社交能力的發(fā)展
幼兒園里一些情緒條件能力差的孩子囤踩，往往會有一些行為問題，無法建立良好的同伴關(guān)系晓褪《率《小痛愛》里面的牛牛，在學(xué)校里老師表揚(yáng)其他同學(xué)涣仿，他也會理解成說他不好勤庐，情緒失控的時候還會推打同學(xué)，弄得全班只有一個小齙妹理他好港。
所以孩子和大人一樣需要一定的策略來調(diào)節(jié)自己的情緒愉镰，是自己的情緒處于一個比較舒適的范圍內(nèi)，這種情緒的調(diào)節(jié)能力也是和自控力相關(guān)的钧汹。
3丈探、如何培養(yǎng)孩子的自控力？
一拔莱、自控力的培養(yǎng)不要違背兒童的發(fā)展特點(diǎn)
《小屁孩日記》小屁孩圣誕節(jié)之前碗降，特別想要某個電子游戲光盤的禮物，就和叔叔說了塘秦，誰知是媽媽從中作梗還是叔叔忘記了讼渊，最后送了他一本書，小屁孩當(dāng)眾表現(xiàn)的很差強(qiáng)人意尊剔，這當(dāng)然被媽媽發(fā)現(xiàn)了爪幻，媽媽很生氣，批評他不懂得控制，要開心地向叔叔表達(dá)謝謝挨稿，而不該有當(dāng)時的表情仇轻。
要知道孩子是活在當(dāng)下的，他們常常是無法控制自己的沖動叶组、欲望和感受的拯田。因?yàn)榇竽X前額葉要直到20幾歲才會完全成熟，而它就是負(fù)責(zé)判斷甩十、推理和調(diào)節(jié)等工作的船庇。
二、自控力培養(yǎng)就藏在每個生活細(xì)節(jié)中
前幾天在小區(qū)的公園里侣监，幾個小朋友在滑滑梯鸭轮，我兒子是最后一個去的。其中一個小朋友家長對我兒子說：“來橄霉，小朋友窃爷，你們輪流滑⌒辗洌”
我兒子很乖巧地過去加入了行列按厘，誰想到不大一會這小子起什么幺蛾子，開始喊別的孩子起開要自己滑钱慢，發(fā)現(xiàn)大家都不聽他的逮京，居然要推其他小朋友。姥姥走過去馬上制止了束莫，并對他說要么繼續(xù)輪流玩懒棉，要么馬上回家，兒子生氣地轉(zhuǎn)身回家了览绿。
那之后兒子再看到小朋友滑滑梯策严，要么乖乖地加入安排的行列，要么看著沒有小朋友在玩才會去了饿敲。游戲中的規(guī)則說明妻导，也是可以培養(yǎng)孩子自控能力的。
作者最后給出了兩個TIPS
TIP1：在合適的情景中怀各，讓寶寶等一等
例如在孩子要吃飯的時候栗竖，但飯剛出鍋還很熱，和孩子說現(xiàn)在飯很熱要等一下再吃渠啤，我兒子會撅起小嘴做出吹涼的動作狐肢。生活中有很多這樣自然的機(jī)會。
TIP2：合情合理地滿足孩子的需要沥曹，形成良性循環(huán)份名。
《哈利波特》第一部中碟联，哈利表哥數(shù)他的生日禮物，發(fā)現(xiàn)只有37件僵腺，比去年少2件鲤孵，頓時大發(fā)雷霆。他媽媽說："我們等一下出去給你多買兩件禮物辰如，你說好不好普监？兩件哦，應(yīng)該可以了吧琉兜？"一個是孩子不懂得控制凯正，一個是家長寵溺，對孩子百依百順豌蟋。在和孩子的相處中廊散，家長需要幫助孩子學(xué)會選擇和等待。
蘇小子?jì)寢專汉秃⒆右黄鸪砷L梧疲！
