《優(yōu)秀教師的8種心理素質(zhì)》讀書(shū)筆記
【摘要】
教育家魏書(shū)生曾說(shuō)：“埋怨環(huán)境不好，常常是我們自己不好世囊；埋怨別人太狹隘，常常是自己不豁達(dá)窿祥；埋怨天氣太惡劣株憾，常常是我們抵抗力太弱；埋怨學(xué)生難教晒衩，常常是我們方法太少嗤瞎。”
【感悟】
人的心態(tài)確實(shí)容易受環(huán)境影響听系，但無(wú)論我們身處何境贝奇，我們的心態(tài)還是要靠自己來(lái)調(diào)整。
嘗試1：客觀地了解自己靠胜，正確地評(píng)價(jià)自己
嘗試2：從不同的角度看問(wèn)題
嘗試3：學(xué)會(huì)接納和寬容
嘗試4：讀書(shū)
嘗試5：合理工作掉瞳，加強(qiáng)鍛煉
讓我們從自己做起，保持良好的心理狀態(tài)浪漠，調(diào)整好自己的心態(tài)和情緒陕习，及時(shí)有效地克服和化解不良情緒，讓健康心態(tài)與我們同在址愿。
【今日工作/學(xué)習(xí)】
1.閱讀《優(yōu)秀教師的8種心理素質(zhì)》49頁(yè)该镣。
2.嚴(yán)班線上視頻授課
3.準(zhǔn)備明日課程課件
4.吟誦詩(shī)詞《寒食》唐?韓翃 21
【今日健身】
1.身體拉伸20min
2.散步30min
