控制飲食打卡第五天赡模，65.0，一個月減到125斤师抄，加油＠旄獭！

晨起測體重65.0叨吮，晨跑5公里

早餐 一塊米糕辆布，羊肉，一個油桃挤安，一盒酸奶

午餐 燒烤

16:30加餐3個杏

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