作為一名小奶牛，我覺得是時候跟大家分享一些我覺得好喝又下奶的神湯啦拜银！不一定對大家都有效殊鞭，但是我自己是覺得受益匪淺噠！
至于我的產(chǎn)奶量是多少呢盐股？在寶寶喝飽的情況下，我常常還可以吸出至少100ml的奶量耻卡。
當然過度產(chǎn)奶對身體也不好疯汁，我也在盡量努力調(diào)整到供需平衡中。所以我很少喝傳統(tǒng)下奶的東西卵酪，比如木瓜豬腳燉通草我就只喝過一次（好奇嘛）幌蚊，但是依然會吃到一些一吃就漲奶的東西。
這個鮮奶燉烏雞是月嫂教我們燉的溃卡，我第一次喝就覺得巨好喝溢豆！完全不像黑暗料理！瘸羡！
我也推薦給了一些朋友漩仙，據(jù)說都多多少少對產(chǎn)奶有效果，那就首先分享這個啦犹赖！
（下文無圖队他，沒拍到，也懶得找了~）
材料：烏雞三四塊峻村、生姜七八片麸折、燕塘鮮奶一盒（一定要燕塘這個品牌的，雖然我也不知道為什么）粘昨、鹽少許
制作方法：
第一步垢啼，把烏雞抓點鹽放進燉盅，再投入生姜张肾，加一點點水（大概喝湯的湯匙兩湯匙）芭析，隔水燉熟。
第二步吞瞪，把燉盅蓋子打開放刨，倒進鮮奶，蓋回蓋子噸熱尸饺。
第三步进统，取出來就可以喝啦！
是不是特別特別簡單呢浪听？相信我螟碎，就算不是為了下奶，你們喝過之后也會常常燉來喝的迹栓，因為真的太好喝啦５舴帧！
