1.印象最深刻的部分
教練風格的主要特征是伙伴關系和相互合作盹牧，而不是指揮與控制。教練是伙伴間通過發(fā)人深省和創(chuàng)造性的對話過程，最大限度地激發(fā)個人潛能和職業(yè)潛能的過程弊仪。
教練是一種源于教練氣質的修煉方式。它是一種堅定的信念杖刷，相信自己和他人的能力励饵，智慧和潛能，使教練能夠專注于他人的優(yōu)勢滑燃，解決方案和未來的成功役听，而不是弱點，問題或過去的表現(xiàn)表窘。教練是基于信任典予，信念和不帶評判的。
自我激勵---相信每個人都是完全有能力和足夠智慧的乐严。
相信人的潛能---領導者必須根據(jù)員工的潛能而不是過去的表現(xiàn)來思考員工的發(fā)展瘤袖。
創(chuàng)造一種信任的文化---相信自己和他人有足夠的潛能，提升你的情商和信任他人的能力是你如何看待自己和他人的潛能昂验，以及你如何應對阻礙充分發(fā)揮這些潛能的內(nèi)部和外部的障礙捂敌。一個普遍存在的內(nèi)部障礙是:恐懼。
教練心態(tài)---要進行成功的教練既琴，你必須采取一種比認為人們的能力“已經(jīng)就這樣了”更為樂觀的看法占婉。人們要建立自信，除積累成功外甫恩，還需要知道成功是源于自己的努力逆济。你對一個人的看法也會在你的態(tài)度中體現(xiàn)出來，并對對方產(chǎn)生影響。一個信息的7%是包含在口述中奖慌，38%是體現(xiàn)在說話的方式中霎终，例如，語音語調和節(jié)奏升薯。55%是體現(xiàn)在面部表情中莱褒。不同的思維模式將帶來不同的感受和情緒，因此涎劈，領導者的溝通尤其要注意詞語背后的情感和意義广凸，要意識到你真正感受到的是至關重要的。然后把你天然的懷疑或悲觀轉變?yōu)榉e極樂觀的態(tài)度蛛枚。教練的根本和持續(xù)目標都是幫助他人建立自信谅海。
設定一個明確的好的意圖，你的工作效率會更好蹦浦，更有創(chuàng)意扭吁，并且有更好的團隊合作。
維持伙伴關系與相互協(xié)作的另一個關鍵要素是對許可的應用盲镶。它有助于建立信任和信心侥袜，尊重個人的敏感性，聚焦注意力溉贿，并防止誤解的產(chǎn)生枫吧。
批評的解藥是好奇心。好奇而不批評將確庇钌伙伴關系和相互協(xié)作不會脫軌九杂，也可以讓自己進入一個全新的視角，最終實現(xiàn)雙方的協(xié)同一致宣蠕。
2.與現(xiàn)實的聯(lián)系
我們通常習慣于聚焦在對方或自己的問題或過去的表現(xiàn)上例隆，而不信任他人和自己。帶著批判的目光與人交流抢蚀，阻礙了潛能的發(fā)揮镀层，影響績效。
3.行動和改變/啟發(fā)和收獲
多設定正向積極的意圖思币，多聚焦在他人和自己的潛能上鹿响，相信每個人都是完全有能力和足夠智慧的羡微。當與他人意見不一致時帶著好奇心谷饿，讓自己進入一個全新的視角，多創(chuàng)建學習和發(fā)現(xiàn)的機會妈倔。
