三八理論——那自由支配的八小時(shí):投資自己的心——比如練瑜伽投資自己的身體——比如健身投資自己的思想——比如閱讀經(jīng)典投資自己的友誼和愛(ài)情——比如有效地溝通投資搏存,并且持之以恒厨相,日拱一卒地投資拍嵌。