作者，西蒙鸡号、威森塔爾
作者講述了自己因?yàn)楠q太人的身份被關(guān)在集中營面對(duì)沒有食物和納粹的殘暴行為转砖，并且時(shí)刻面臨著死亡的處境。但是由于一個(gè)黨衛(wèi)隊(duì)一個(gè)將死的人的懺悔時(shí)鲸伴，他當(dāng)時(shí)選擇了沉默府蔗，沒有直接寬恕，讓他一直感到不安汞窗，由于這種不安姓赤，他向身邊的人訴說自己情況，希望在別人的言辭中得到安慰仲吏。
很難想象不铆，一個(gè)自己在生死邊緣的人，同時(shí)裹唆，因?yàn)闆]有寬恕一個(gè)將死之人的懺悔誓斥，內(nèi)心如此的忐忑不安。要知道那些人是那么的殘暴许帐，那么的沒有人性劳坑，他還在想著當(dāng)時(shí)選擇沉默是否對(duì)。對(duì)于我又有什么不可寬恕別人的呢舞吭。
我一個(gè)80后泡垃，當(dāng)時(shí)正好趕上計(jì)劃生育非常時(shí)期析珊。由于父親，想要生第二個(gè)兒子蔑穴，把我大姐寄養(yǎng)在別人家忠寻，一兩年后，由于不好意思存和，就再也沒有接回去奕剃。而我出生十五天后被抱養(yǎng)了。
十歲前捐腿，我的恨意不是很重纵朋。后面在長(zhǎng)大的過程中看到了一個(gè)小孩放在我們村的大路口過兩天聽說那小孩被豬給拱了，死了茄袖。我當(dāng)時(shí)的心情好復(fù)雜啊操软，我在想著這個(gè)母親父親，太殘忍了宪祥，由于女孩就不要了放在那邊聽天由命聂薪，幸運(yùn)的被好人家抱走了，可能生活會(huì)更好蝗羊，不怎么幸運(yùn)的就把他當(dāng)成外人藏澳，最不幸的就是死了。由此我很傷感耀找，有了仇恨之心翔悠，我恨我的父母，由于我是女孩野芒，就送給了別人蓄愁。由于看到那一幕，我就問我奶奶（因?yàn)槭撬B(yǎng)的）我是怎么來到這個(gè)家的复罐？她說我是被放在路邊里面寫著我的生辰八字涝登，她的回答讓我對(duì)我親生父母很失望雄家，也增加了一絲的恨意效诅。以前常去，慢慢的我就不怎么去我父母家了趟济。
我在養(yǎng)父母家乱投，我感覺不到愛是什么。我包養(yǎng)在這家的情況是我養(yǎng)母在我一歲前就自殺了顷编。在父母沒有任何的感覺的情況下戚炫，就聽我嬸嬸說我養(yǎng)母的事，嬸子跟我說我奶奶認(rèn)為我是個(gè)不幸的人媳纬，因此去找算命先生給我算了一命双肤，但是我聽到這些話時(shí)也沒敢去問我奶奶施掏，因?yàn)槲覂?nèi)心是自卑的，自己是不受歡迎的茅糜，沒人喜歡的七芭，沒人要的，也害怕面對(duì)蔑赘，因此選擇了逃避和討好狸驳。從那以后我上山砍柴總是比同年齡的多且每次都數(shù)量要大些。拾豬牛糞我是常常做的缩赛，第一別人看見我這么做會(huì)夸我勤快耙箍，第二我想表現(xiàn)我的存在感，我是他們需要的酥馍。家里的衣服在我記事起也是基本是我在洗辩昆，記憶最深的是讀四年級(jí)后星期五下課回家第一件事吃飯，再就洗一桶或兩桶的衣服旨袒，沒有不開心或開心卤材，就是習(xí)慣了。我做好了峦失，我奶奶也不做任何表達(dá)扇丛，家里的氛圍都是非常的平淡，家里也沒有笑聲尉辑，唯一給我的感覺就是我奶奶總是跟人家說自己愁這個(gè)愁那個(gè)帆精，我聽到這些，我就會(huì)跑開隧魄，是內(nèi)心意識(shí)不想要感受到這種氛圍吧卓练！
四年級(jí)的時(shí)候，我們是要去鄉(xiāng)里面讀書的购啄，不能在自己村里讀了襟企，需要寄宿。在學(xué)校睡狮含，我是很害怕的顽悼，因?yàn)樗麄兘o我講鬼故事，而我從小就害怕棺材只要村里有人離世几迄，我就害怕蔚龙，尤其是我附近的人。我這些害怕從來都沒有跟人講過映胁，因?yàn)槲覂?nèi)心是認(rèn)為別人也不會(huì)對(duì)我說什么木羹，我奶奶也不會(huì)給我說什么，讓我可以感覺不害怕的話解孙，因?yàn)樗麖膩硪矝]有任何的一個(gè)語言表達(dá)關(guān)心我的表現(xiàn)坑填。
讀初二那一年抛人，由于我們是有五個(gè)班，初三就要畫成四個(gè)班脐瑰，剛好我恰巧在五班函匕，因此我就被分配到了二班，分到二班是我頭痛開始的時(shí)候蚪黑，我聽同學(xué)說那個(gè)二班曾經(jīng)有人死掉過盅惜，以此我也不知道為什么，我就開始慢慢的頭疼忌穿，甚至在老師上課的時(shí)候抒寂，我眼睛迷糊，完全看不清掠剑，聽得也很模糊屈芜，整個(gè)人昏昏沉沉，渾渾噩噩的朴译，有一次最嚴(yán)重我連續(xù)幾節(jié)課都提不起精神井佑，因此我跟班主任說我要請(qǐng)假回家，奇怪的是我回到家頭就不痛了眠寿，我跟我奶奶說我回家的原因躬翁。她沒有任何的表情，對(duì)于他的這種行為盯拱，也沒有任何的感受盒发，因?yàn)橐呀?jīng)習(xí)慣了。
在寄宿的這幾年時(shí)辰品辏看到別人的父母在趕集的時(shí)候給他來食物宁舰，水果和錢我就感覺好幸福，這種幸福我不敢奢望奢浑。在寄宿時(shí)蛮艰，周天回校帶足五天的伙食，我常帶的是豆腐乳雀彼，辣椒面壤蚜，酸菜，因?yàn)檫@些都不易腐化详羡，有的人也會(huì)多帶點(diǎn)米去換菜仍律，而我沒有，不知道是什么原因实柠，是不敢還是害怕被認(rèn)為自己的食量大。我們晚上下課有些住校老師的老婆就會(huì)提著米糊善涨，粉皮窒盐，瓜子草则，冰棍…來宿舍里面賣。因?yàn)槲規(guī)У拿咨傩防欤虼宋液苌偃ベI除非我是真的真的好想吃的時(shí)候才會(huì)去兌換炕横。有一次和我同睡的人（一鋪2或3人）當(dāng)時(shí)我正在睡，但是沒睡著葡粒，他和幾個(gè)人拿著冰棍就商量著逗我份殿，說她睡著了，要不拿這個(gè)冰棍試一下嗽交，他會(huì)不醒卿嘲？在他們那樣做的時(shí)候，我故意不睜開眼睛夫壁，當(dāng)時(shí)我內(nèi)心的感覺是好沒面子拾枣，但是糖水的吸引力始終讓我想要吸取這點(diǎn)甜份，聽著她們的笑聲盒让，到最后我都沒有張開眼睛梅肤，內(nèi)心卻是受傷的，因此我些恨那個(gè)用冰棍逗我的人邑茄，我現(xiàn)在都還記得那個(gè)痛姨蝴。
有一年我剛好睡在靠窗戶的床，那年我住的地方去學(xué)校要將近一公里剛好經(jīng)過一座橋肺缕，橋的右邊是一個(gè)村莊似扔，左邊是我們的學(xué)校。唉搓谆，我感覺我是被嚇大的聽他們說那學(xué)校里以前有一個(gè)瓦官場(chǎng)鬧鬼炒辉，然后旁邊很多墳?zāi)挂潜粔災(zāi)雇瞥鰜淼模驗(yàn)槲覜]住在這邊泉手，就是白天我也不會(huì)那么害怕但是內(nèi)心的恐懼感還是深埋在心里的有一天聽說那個(gè)村里的一個(gè)少婦被高壓氣猝死了黔寇，還不是重點(diǎn)，重點(diǎn)是他竟然把那個(gè)尸體用一個(gè)架子放在那然后過了兩天就變成了一個(gè)紅色的棺材斩萌，看到這個(gè)缝裤，讓我是好些天都不能入睡啊，那些天剛好又是下雨颊郎，風(fēng)大雨大憋飞，吹著窗戶好響，我很害怕姆吭，很害怕但是我卻不敢說出我的害怕榛做，怕我鄰床的人也跟著害怕。感謝政府改用另外一種方式，以前的那種方式真的讓人很害怕检眯，尤其是我這一種無處訴說的人厘擂。感覺很奇怪，為什么他們不選擇把棺木放在自己家里锰瘸？放在路邊刽严，他們不了解，這樣會(huì)嚇到小孩子嗎避凝？小孩子的心靈是很脆弱的舞萄，需要被保護(hù)啊。
一次人生的轉(zhuǎn)折中考管削，中考失敗了倒脓，沒有考上，我內(nèi)心是痛苦的佩谣。由于我擔(dān)心自己英語會(huì)考不好讓自己不能上高中把还，正是因?yàn)樽约旱膿?dān)心，讓我一整個(gè)晚上沒睡茸俭，第二天早上考試啥都不會(huì)吊履，都用蒙的。成績(jī)出來调鬓，我差十分就能上高中艇炎，這讓我很絕望，因?yàn)樗麄兪遣豢赡芙o我用錢買上高中的腾窝。我好想跟他們說缀踪，如果在我考試的時(shí)候，他們只要讓我稍稍放寬心虹脯，稍稍給我一些鼓勵(lì)驴娃，我就能上學(xué)了。
我對(duì)于我的家人有了一種習(xí)得性的無助循集，這種無助在我選擇婚姻的時(shí)候也是這樣對(duì)待了唇敞，無助無助感，讓我感覺自己是沒辦法有好的選擇的咒彤，當(dāng)時(shí)也年齡小疆柔，也有些叛逆，認(rèn)為和誰結(jié)婚都一樣镶柱，錯(cuò)了旷档，天大的錯(cuò)誤，但一切都是我自己選擇的歇拆，我得為此承擔(dān)責(zé)任鞋屈。我心里很苦悶范咨，但是感覺無處訴說更痛苦，當(dāng)時(shí)也不懂得谐区，只是內(nèi)心好孤單湖蜕，好孤獨(dú)逻卖，好無助宋列，好苦。
因此我不斷的學(xué)習(xí)想要改變自己评也，可是怎么樣也沒有太大的改變炼杖，我時(shí)常聽我同事說我哪里需要改我就去找文章學(xué)，找書學(xué)盗迟，有時(shí)也問我客人一些問題來了解坤邪。我的同事們會(huì)說她們是如何和另一半相處的，而我卻羞于問如何做會(huì)更好罚缕，我只是和她們說我們相處是各不管各的艇纺，但是我卻要像個(gè)男人一樣管自己的孩子和他的父母，因?yàn)槲沂怯懞眯腿烁裼实也幌胱屛覂鹤釉诩依锍蕴澢猓棠毯退麪敔敚蟛患覍?duì)他不好腌乡。因此每次回老家我就像大富婆一樣盟劫，什么都給他們，而我回到我的工作崗位時(shí)時(shí)常錢都所剩無幾与纽。我苦著自己侣签，身邊的人卻讓我一點(diǎn)都沒有依靠感和安全感，然而卻一直向我索取金錢急迂，做什么決定從來也不問我影所。但好在了同事們的分享，慢慢的我有了自己不能再給他的想法僚碎，一次由于他想和他堂弟開店猴娩，就直接要我去貸款，我內(nèi)心是抗拒的听盖，用我的身份證胀溺，用我的名義高利貸貸款，那次由于我心里都不愿意皆看，在電話回訪的時(shí)候沒辦成仓坞。這是我愿意看到的，我內(nèi)心有點(diǎn)喜悅腰吟。后來慢慢的我越來越有自我撐控感无埃，我選擇了離婚徙瓶，不管他提出什么條件我都要離，即使兒子不跟我也要做自己嫉称。我太累了侦镇，我想好好休息，想要有一個(gè)疼愛我的男人织阅，關(guān)心我壳繁，愛護(hù)著我的人。我想好好愛自己一回荔棉。
好好愛自己闹炉。多少人懂呢？商家說愛自己就去購物润樱，那時(shí)候我真就這么認(rèn)為了渣触，后來才知道真正的愛自己是無條件的愛自己，包括對(duì)自己的不滿壹若，對(duì)自己的沒有達(dá)到或做到某些事時(shí)不責(zé)備自己嗅钻，而是相信自己下－次可以做得更好，當(dāng)自己傷心時(shí)會(huì)給自己一個(gè)微笑和擁抱店展，會(huì)給自己禮物养篓，相信自己是有選擇的。我慢慢的變好壁查，突然間感覺又自己回到了原位觉至，我思索著是什么原因讓我總是時(shí)好時(shí)壞？因?yàn)楝F(xiàn)在學(xué)習(xí)了更多的東西睡腿，了解自己有更快捷的方式语御，可以使自己變成更好的自己，而我卻比以前學(xué)得更慢了席怪，我不斷的學(xué)習(xí)应闯，不斷的加方法希望有更好的方式能夠更快，可是我忘了挂捻，一切工具都是為了讓你去做了碉纺，去實(shí)施了，才能更好的成為你的工具刻撒，有時(shí)候也在懷疑別人的用意骨田，懷疑自己的能力，但行動(dòng)力變少了声怔。我的身體也是時(shí)好時(shí)壞态贤，情緒也是時(shí)好時(shí)壞，這讓我感覺很無助身體不好就意味著沒有精力醋火。沒有精力讓我就沒有動(dòng)力悠汽，沒有動(dòng)力箱吕，那我就沒有成長(zhǎng)，也沒有目標(biāo)柿冲，渾渾噩噩過著茬高。
看了寬恕這本書，又讓我想起了那些不愉快的往事但是我要感謝這本書感謝這個(gè)作者給我們敘述了那樣悲痛的往事時(shí)刻將面臨死的到來假抄，那是何等的恐懼怎栽，但卻由于一個(gè)人的懺悔，讓他不安慨亲，他內(nèi)心的不安時(shí)痛苦難受婚瓜，說明他的潛意識(shí)是希望寬恕他的宝鼓，寬恕別人也會(huì)讓自己好過刑棵，寬恕不代表不記住，是當(dāng)你提起那些往事的時(shí)候愚铡，可以一笑了之蛉签，沒有悲傷的感覺，就像說一個(gè)笑話沥寥。
寬恕讓我直面的往事碍舍，雖然在這邊敘述的時(shí)候我還在流淚，還在傷感邑雅，但是我說出來了片橡，正視了自己的感受，我選擇寬恕淮野，我需要重建與我親生父母的關(guān)系捧书。我相信。我父母是有愛的骤星，是他的認(rèn)知和他的能力经瓷，只能那樣，我要包容他們洞难，同時(shí)也接納這樣一個(gè)結(jié)果舆吮。
同時(shí)，我希望我的身體可以慢慢變好队贱，也希望自己真正的放下色冀。感謝神靈，一直護(hù)著我柱嫌！我運(yùn)氣真好可以看到這樣的好書來療愈自己锋恬。
再加上一個(gè)方法吧，如果你是屬于那個(gè)加害者
要向受害者真誠的認(rèn)錯(cuò)慎式，當(dāng)受害者把他的情緒說出來的時(shí)候伶氢，只需見證不去辨別趟径，然后道歉，提出補(bǔ)償?shù)南敕ê痛胧┭⒎溃⒄?qǐng)求對(duì)方的寬恕蜗巧，最后放下或重建兩人的關(guān)系。
最后愿看到這樣故事的你蕾盯，在面對(duì)需要寬恕別人或者是需要?jiǎng)e人的寬恕的時(shí)候幕屹，可以更好的去面對(duì)和面對(duì)人生荸型，并過好自己的余生挡逼。生活短暫癣疟，需要?dú)g樂倍阐，需要接辣酸甜苦辣悬钳。
