覺醒與堅持--《認知覺醒》讀后感2

2橡庞、潛意識 ----? 鎖住你夢想的牢籠

潛意識是什么较坛,潛意識在哪里?如果我能發(fā)現(xiàn)他我一定把他拖出來胖揍一頓扒最,然后再好好的訓(xùn)斥一番丑勤。為什么要如此粗暴的對待我們的潛意識呢?因為沒有經(jīng)過訓(xùn)練的潛意識就像上面所展現(xiàn)的那樣吧趣,狹窄的活動區(qū)域讓你沒有其他道路可走法竞,有著封閉的盡頭耙厚,到達了那個短暫的終點后你依舊需要以這個終點為起點回到你原來的起點,如此往復(fù)岔霸,永無休止薛躬,因為他無時無刻的不在提醒我們這樣才是最安全的,這樣才永遠不會受傷呆细。

潛意識就簡單的說就是存在于我們大腦中我們無法察覺的意識型宝,這些東西卻影響著我們對周邊的人或事的看法和想法,尤其我們在做出一個超越我們熟知范圍或者說比較有挑戰(zhàn)性的決定時絮爷,它一定第一時間跳出來投投出他反對的一票趴酣。

這一票讓我們感到焦慮,馬上對自己的選擇設(shè)置了否定的結(jié)果坑夯,即使我們開始了執(zhí)行這個選擇后我們?nèi)耘f在不斷的否定我們的選擇岖寞,否定我們自己的力量,為什么會這樣呢柜蜈,潛意識其實是我們?nèi)祟愒谶M化的過程中為了生存而進化出來的一種意識仗谆,它本身并不會思考,它的主要功能就是在遇到危險的時候馬上向我們提出參考意見讓我們能夠決定是否要立即遠離危險淑履,在很久以前這種功能確保了我們?nèi)祟愒谟龅絻疵鸵矮F的時候能夠快速逃跑隶垮,保留生命上起到了作用。同時不喜歡耗能也是潛意識的一個天生的惰性鳖谈,我們在學(xué)習(xí)新事物岁疼,踐行實踐等行為這些都是十分耗能的,所以沒有經(jīng)過訓(xùn)練的潛意識一定會第一時間出來阻止我們:“放棄吧缆娃,不會成功的”捷绒。

那么我們?nèi)绾巫屛覀兊臐撘庾R能夠與我們同樣正面的面對我們的新目標,支持我們的想法呢贯要。

“毒打暖侨,必須拖出來不斷地、不停地毒打崇渗∽侄海”

這里的毒打就是要讓我們的目標由模糊變的清晰,清晰到就像4K藍光電影那樣宅广,能看見每一個毛孔葫掉,能看見我們?yōu)榱藢崿F(xiàn)這個目標我們都需要執(zhí)行哪些計劃,計劃多久完成跟狱,完成的效果應(yīng)該是什么樣的俭厚。用我們不停的堅持所得每天去毒打我們潛意識那個負面鬼,相信總會有那么一天你終于可以清楚描繪出你想要的目標是什么樣的驶臊,并深信不疑這個目標的實現(xiàn)就在眼前挪挤。

雞湯味道較濃叼丑,但總的來說,就是要清晰目標和為目標所做的行動有哪些扛门,有你短期的結(jié)果去證明我是可以逐步實現(xiàn)我的目標鸠信,也讓你的潛意識目歷這一次堅持后的你所獲得的感悟與愉悅。徹底走出你的混沌论寨,你的自我否定星立。

人生困擾之源,而人生像是戰(zhàn)勝一個個模糊的過程組成葬凳,模糊在這里我感覺就不明確自己的方向贞铣,不明確方向造成了人們不明確的行為甚至無所作為。誰的模糊越嚴重誰就越混沌沮明,模糊輕微,就越清醒窍奋。? ? (出處《認知覺醒》第二章)荐健。

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