前言部分：

為什么人和人會(huì)慢慢拉開(kāi)差距捏境？——平凡人：墨守成規(guī)冕杠，按部就班，生活在自己想象的世界里市殷，不知道自己在忙什么，追求什么。

解決方法：?jiǎn)栕约核膫€(gè)問(wèn)題：

1躬充、你對(duì)自己的前半生滿意嗎？

2讨便、你在年輕時(shí)有遺憾嗎充甚？

3、如果你還年輕霸褒，你最想做點(diǎn)什么伴找？

4、你覺(jué)得你跟馬云废菱、比爾蓋茨技矮、扎克伯格的差距在哪里？

對(duì)于這四個(gè)問(wèn)題殊轴，庸碌者多會(huì)惋惜過(guò)去埋怨運(yùn)氣不好衰倦，杰出者則更多的是感到自豪和反思人生以及繼續(xù)奮斗。

本書(shū)脈絡(luò)：

理論體系+實(shí)踐案例+方法論旁理、表格工具——推動(dòng)大家行動(dòng)樊零。

本書(shū)目的：

幫助你重新認(rèn)識(shí)自己，喚醒你身體以及內(nèi)心的種種可能性孽文，讓你對(duì)自己之前的人生產(chǎn)生顛覆性的認(rèn)識(shí)驻襟，使你在未來(lái)的人生中換一種活法，幫助你少走彎路芋哭，擺脫平庸沉衣，充滿激情，通往目標(biāo)和夢(mèng)想的路上一帆風(fēng)順楷掉。

本書(shū)六大部分：

一厢蒜、目標(biāo)建立

關(guān)鍵詞：建立目標(biāo)霞势、目標(biāo)分解

問(wèn)題：有目標(biāo)的人和沒(méi)有目標(biāo)的人的區(qū)別在哪里？回顧過(guò)去的一年斑鸦，自己滿意嗎愕贡？自己的目標(biāo)是什么，達(dá)到了嗎巷屿？

回答：有目標(biāo)的人不輕易參加聚會(huì)固以，他們會(huì)構(gòu)建自己的朋友圈，有清晰的人際交往選擇嘱巾。

沒(méi)有目標(biāo)的人一般隨叫隨到憨琳，不清楚自己為什么參加聚會(huì)，感到好玩或者有空就去了旬昭。

有目標(biāo)的人一般起的特別早篙螟，像電動(dòng)小馬達(dá)，每天拼命的學(xué)習(xí)和工作问拘，高度集中精力遍略，把全部力量聚焦在一個(gè)點(diǎn)上。

沒(méi)有目標(biāo)的人不會(huì)早起骤坐，就算早起也不知道自己要干什么绪杏，在刷朋友圈、翻幾頁(yè)書(shū)纽绍，回去睡回籠覺(jué)蕾久。

有目標(biāo)的人對(duì)時(shí)間用的特別仔細(xì)，爭(zhēng)分奪秒實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想拌夏，很清楚自己想要什么僧著，努力是為了什么。

沒(méi)有目標(biāo)的人仿佛到處都找機(jī)會(huì)障簿，這個(gè)聚會(huì)也參加霹抛，那個(gè)技能也學(xué)習(xí)，處處是目標(biāo)卷谈，隨時(shí)都在變化杯拐，沒(méi)有清晰而堅(jiān)定的目標(biāo)。

有目標(biāo)的人對(duì)待學(xué)習(xí)知識(shí)和技能的訴求世蔗，求知若渴端逼，他們能分清楚精學(xué)和泛學(xué)的區(qū)別。

沒(méi)有目標(biāo)的人對(duì)待學(xué)習(xí)走馬觀花污淋，不 會(huì)主動(dòng)的去學(xué)顶滩，學(xué)的是一種快感，快感消失后就毫無(wú)印象了寸爆。

有目標(biāo)的人生而具有使命感礁鲁，好像可以預(yù)知未來(lái)盐欺，對(duì)人生的每一步都可以穩(wěn)健規(guī)劃，按照計(jì)劃實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想仅醇，人生充滿節(jié)奏感冗美。

沒(méi)有目標(biāo)的人對(duì)未來(lái)茫然無(wú)知，常把好運(yùn)氣當(dāng)成能力析二。

問(wèn)題：如何建立一生的目標(biāo)

回答：七個(gè)人物法——1粉洼、找出自己最想成為的一個(gè)人的名字。2叶摄、找出自己最想成為的七個(gè)人属韧，每個(gè)人寫(xiě)出三個(gè)硬本領(lǐng)。3蛤吓、總結(jié)歸納宵喂。把21項(xiàng)硬本領(lǐng)中共同點(diǎn)找出來(lái)，按照由多到少排列会傲，取最前面的三項(xiàng)樊破，就是你的人生目標(biāo)和奮斗方向，請(qǐng)永遠(yuǎn)記住這三項(xiàng)硬本領(lǐng)唆铐。4.、自我匹配法”蓟現(xiàn)在單位所做的事情跟你要構(gòu)建的三個(gè)硬本領(lǐng)的相關(guān)性艾岂，如果沒(méi)有就按照興趣和喜愛(ài)程度進(jìn)行學(xué)習(xí)修煉。5朋其、確定今年要修煉的硬本領(lǐng)王浴。為之投入10000小時(shí)，成為專家梅猿。制定2018年度目標(biāo)氓辣，月目標(biāo)，日目標(biāo)袱蚓，其中制定年目標(biāo)時(shí)钞啸，一定不能太多，寫(xiě)下自己的一個(gè)心愿喇潘，要實(shí)現(xiàn)這個(gè)心愿要做哪5件事体斩。將這5件事按時(shí)間軸劃分到每個(gè)季度，分到12個(gè)月颖低，細(xì)化到每個(gè)月絮吵。月目標(biāo)要在每個(gè)月最后一天，對(duì)當(dāng)月一整月進(jìn)行反思工作忱屑。這個(gè)月有什么遺憾蹬敲，有什么收獲暇昂，將遺憾和收獲做減法，就是下個(gè)月的目標(biāo)伴嗡。反思的維度包括工作急波、自我提升、上月反思闹究、家庭幔崖、個(gè)人健康管理等。日目標(biāo)最好不超過(guò)三個(gè)渣淤，按照輕重緩急排列好赏寇。晚上不適合10000小時(shí)〖廴希可以進(jìn)行泛學(xué)和鍛煉嗅定。

案例：張萌從浙大退學(xué)的故事，源于她的外交官夢(mèng)用踩，她的人生目標(biāo)是成為職場(chǎng)教育的教育者渠退。

二、時(shí)間管理

關(guān)鍵詞：早起脐彩、自我激勵(lì)

問(wèn)題：

三碎乃、高效學(xué)習(xí)

關(guān)鍵詞：掌控時(shí)間、完整的學(xué)習(xí)過(guò)程

四惠奸、修煉硬本領(lǐng)

關(guān)鍵詞：清楚目標(biāo)是起點(diǎn)梅誓、模仿、走出舒適區(qū)佛南、10000個(gè)小時(shí)定律

五梗掰、自我輸入和輸出

關(guān)鍵詞：演講、寫(xiě)作

六嗅回、工具

關(guān)鍵詞：總結(jié)復(fù)盤(pán)及穗、康奈爾筆記法、靈感筆記绵载、讀書(shū)筆記埂陆、演講筆記、旅行筆記娃豹、社會(huì)資本筆記猜惋、微課學(xué)習(xí)