每日必讀：7條人生原則
1.早睡早起：22:30前為早睡,5:30前為早起
2.冥想靜坐：每日不拘何時(shí),冥想或靜坐片刻
3.謹(jǐn)言慎行：話說多不如少,行動(dòng)前先多想想
4.真誠反思：真實(shí)的解剖自己言行有無疏漏
5.關(guān)注長期：不要用短跑的方式去進(jìn)行長跑
6.心存希望：相信復(fù)利效應(yīng)黑低，不斷積累勢能
7.積極主動(dòng)：與世界有更多鏈接,讓故事發(fā)生
人所擁有的任何東西都可以被剝奪吴汪，唯獨(dú)人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一已態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪菠剩。
一、人生目標(biāo)7自問
1,我此生最重要的一件事是什么俯逾？
選擇最重要-見自己
2,未來7年最重要的一件事是什么？
寫作，對(duì)生命秩序的產(chǎn)生行為
3,未來3年最重要的一件事是什么草慧？
寫作，通過語言文字符號(hào)反映客觀事物匙头，表達(dá)思想情感漫谷，傳遞知識(shí)信息。
4,今年最重要的一件事是什么蹂析？
寫作舔示，記錄自己成長的腳印。
5,本月最重要的一件事是什么电抚？
主題性閱讀斩郎，輸出2本讀書筆記
6,本周最重要的一件事是什么？
修改反思日志模版
7,今日最重要的一件事是什么喻频？
007作業(yè)雨
二缩宜、昨日解剖7反思
1,昨日我為今年最重要的事做了什么？有哪些收獲甥温？
沒有做
2,昨日最重要的青蛙是否吃完,如果沒有原因是什么锻煌？
已吃完，統(tǒng)計(jì)社群反思日志數(shù)量
3,昨日所言所行是否有漏洞,哪些行為與7條不符姻蚓？如何改進(jìn)宋梧？
第一條:早睡早起，實(shí)際早睡22:45狰挡，早起5:47
超時(shí)起床的原因捂龄，前天臺(tái)風(fēng)早上醒來聽到外面下暴雨，是睡覺的好日子加叁，睡得很舒服倦沧，潛意識(shí)里面就想多睡一會(huì)。
晚睡的原因:早上寫了一個(gè)小時(shí)的反思日志不知什么原因沒有保存它匕，為了不讓想法過后就忘展融，但之后又花了一個(gè)小時(shí)重寫。
在統(tǒng)計(jì)社群反思日志的數(shù)量時(shí)豫柬，因很多小伙伴沒有按照標(biāo)準(zhǔn)格式告希，導(dǎo)致光核對(duì)數(shù)量就花了一個(gè)多小時(shí)扑浸。統(tǒng)計(jì)的意義是用于分析，找出問題進(jìn)行改善燕偶。我的強(qiáng)迫癥又來了喝噪，非要寫完才能算是對(duì)自己一個(gè)交代。
4,昨日工作上有哪些收獲與感悟指么，哪些地方需要避免仙逻？
避免:自己沒有弄清楚，就跟別人去溝通涧尿。（618活動(dòng)系奉，品牌商結(jié)算）
5,昨天為自己的健康做出了哪些行動(dòng)？
補(bǔ)氣操姑廉，冥想
6,昨日我從【人-事-網(wǎng)-書-影-音】中學(xué)到了什么缺亮？（外部知識(shí)+自身靈感+重大新聞）
1）因?yàn)樽约旱拇中模诎嘬嚿纤X沒有把手機(jī)放在包里桥言，導(dǎo)致昨天早上不得不用電腦寫反思日記萌踱，也沒有弄清楚是電腦問題，還是軟件問題号阿，寫了一個(gè)小時(shí)的反思日志沒有保存并鸵。本該晚上統(tǒng)計(jì)日志數(shù)量的，只好先寫反思再統(tǒng)計(jì)扔涧。
一系列的事情發(fā)生园担，最終的結(jié)果就是晚睡。
真的是一失足成千古恨枯夜，雖然沒有這么嚴(yán)重弯汰，但也造成了一連鎖的反應(yīng)，不可忽視細(xì)節(jié)性的問題湖雹。
2）昨天早上醒來想起自己做得夢咏闪，夢中是良青升為主管啦，我在夢中很欣慰摔吏。結(jié)果到了公司看OA鸽嫂，是真的啦。這真是一件不可思議的事征讲，我平時(shí)很少做夢啦据某，難道這是潛意識(shí)嗎？
3）周一在做周檢視時(shí)稳诚，發(fā)現(xiàn)在家人陪伴和朋友溝通的時(shí)間特別少（以前都是主動(dòng)跟家里打電話）哗脖，明顯在學(xué)習(xí)成長花的時(shí)間比較多。我們學(xué)習(xí)成長的目的是為了什么扳还？就是為了更好的生活才避，體現(xiàn)自我的價(jià)值。如果一味的追求成長氨距，反而忘了生活的本來面目桑逝，那就有些本末倒置了。
想起自己年初定的八大關(guān)注還是比較合理的俏让，只是在行走的過程中有時(shí)候會(huì)偏離的方向楞遏。這就告訴我們，反思和復(fù)盤很重要首昔，經(jīng)常停下來思考我們出發(fā)的初心是什么寡喝？
7,昨天誰讓我充滿感激/發(fā)生什么事讓我感恩，如何用行動(dòng)去感謝勒奇？
感恩戰(zhàn)友們對(duì)社群的支持预鬓，感恩姐姐對(duì)我寫做的支持，默默給我打賞赊颠。
