世界再大，你唯一始終擁有的也只是自己，你即是原點(diǎn)灶伊，也是終點(diǎn)疆前。—心屋仁之助
最近在練習(xí)在手機(jī)上谁帕，用Bear筆記峡继，隨時(shí)記錄自己的思考。之前是只能坐在電腦前匈挖，狀態(tài)很好的時(shí)候，才能開始寫文章康愤。
通過一段時(shí)間的練習(xí)儡循，已經(jīng)能夠在嘈雜的環(huán)境下，用手機(jī)記錄很多靈光一現(xiàn)的所思所想征冷，每周匯集整理一次择膝，寫出的內(nèi)容數(shù)量要遠(yuǎn)高于從前。
今天的內(nèi)容就都是用手機(jī)寫成的检激。
01 圓融的高貴
最近才領(lǐng)悟的道理：不要總是希望從別人那里獲得獎賞肴捉，別人沒有及時(shí)的回饋你就會失落，這樣等于把自己的喜怒哀樂交由別人掌控了叔收。
我們做所有的事情都可以「轉(zhuǎn)化成為自己做」齿穗。
做事情的時(shí)候，光自己就能獲得足夠多的成就感和安全感饺律，甚至多到溢出來窃页，分享給別人，照耀別人复濒，讓身邊的人也變得很棒脖卖。
當(dāng)然，但并不是說我們就不需要別人的贊美和鼓勵了巧颈，人天性就是希望獲得他人贊美和認(rèn)同畦木。
只不過是先做到自給自足，然后用更好的行動砸泛，創(chuàng)造更多的價(jià)值十籍，去獲取別人更好的贊美和獎賞。同時(shí)晾嘶，也用自己的熱情照耀和贊美別人妓雾。
02 帶著問題去讀書
我發(fā)現(xiàn)很多人不是不會看書，而是沒有好奇心垒迂，懶于思考械姻，不會發(fā)現(xiàn)問題。
看書的時(shí)候會有這樣的經(jīng)歷：明明上次看到過，但當(dāng)時(shí)什么感覺都沒有楷拳。第二次因?yàn)橛龅揭粋€(gè)問題再看绣夺，發(fā)現(xiàn)這本書早已給出了最好的答案。
為什么上次看過還不知道呢欢揖？因?yàn)槲覀兊淖⒁饬Ψ浅Ｓ邢尢账＃挥性谟龅絾栴}的時(shí)候才能注意到，否則就會造成上面說的現(xiàn)象她混，即使答案放在我們面前烈钞，我們依然會視而不見。
當(dāng)然這種是針對功利讀書的方法坤按，如果是獵奇開拓視野之閱讀毯欣，則沒有這么多講究，只要覺得有趣臭脓，就多多益善的看酗钞。
這些知識并不會被忘記，它們會全部沉淀在你的大腦中来累，然后在各種關(guān)鍵的時(shí)候砚作，以靈感的方式呈現(xiàn)在你面前。
只不過這個(gè)終生學(xué)習(xí)的時(shí)代嘹锁，需要掌握的知識實(shí)在是太多了葫录，功利讀書法可以讓我們高效的利用好我們所學(xué)的知識。
03 與自己和諧相處
發(fā)現(xiàn)經(jīng)常冥想之后兼耀，自己很容易就能「覺察」到自己的各種拖延的念頭压昼，并且在狀態(tài)好的時(shí)候，能輕松的克服拖延瘤运，把事情做掉窍霞。
當(dāng)然也會有狀態(tài)不好的時(shí)候，會很自然的把這些事情先放放拯坟，休息會兒但金，玩會兒游戲，偷個(gè)懶郁季，找人聊聊天冷溃，都行，但是不會時(shí)間太長梦裂。
總之不會強(qiáng)迫自己似枕，更不會責(zé)怪自己。
很多人一方面在拖延年柠，一方面又在不斷的自責(zé)或者給自己的行為辯解凿歼，這種「內(nèi)耗」非常耗損一個(gè)人的精力。
內(nèi)耗的結(jié)果往往是，既把自己的生活過的很累答憔，還一點(diǎn)都不開心味赃，最后還啥事情都沒做成，超級不劃算虐拓。
04 尾巴
今天的主題是：關(guān)注自我
我們總是醉心于外在的世界心俗，而忘記了關(guān)心自己，委屈了自己的內(nèi)心蓉驹。
學(xué)會在獨(dú)處的時(shí)候城榛，和自己的內(nèi)心對話，努力遵從自己內(nèi)心的想法去生活态兴。
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安靜是一種力量吠谢，簡單也是。
敏感也是诗茎，孤獨(dú)也是，內(nèi)向也是献汗。
只要能夠面對自己的內(nèi)心敢订。
在夏天的午后，
看得見無數(shù)的樹葉在清風(fēng)里跳舞罢吃。
在冬天的深夜楚午，
聽得見雪落的聲音。
—佚名—
