你是否想過找個咖啡店學(xué)習(xí)或者完成剩下的工作?
如果這樣的話活箕,我建議你將電腦充電器留在家里。
為什么育韩?
因為2-3小時后闺鲸,你的電腦就要沒電了筋讨。
這意味著如果你不在2-3小時內(nèi)完成任務(wù)或項目摸恍,你就得折騰自己跑回家拿充電器赤屋。
這個小小技巧可以提高你的效率,改善你拖延的毛病类早。
為什么這個小技巧這么有效嗜逻?
因為克服拖延癥和提高效率最難的部分在于走出第一步涩僻。這個小技巧可以讓你產(chǎn)生緊迫感栈顷,逼迫著你盡快完成任務(wù)。倘若你辛辛苦苦跑到咖啡店卻什么也沒做妨蛹,你的內(nèi)心肯定很懊惱晴竞,所以當(dāng)你知道你的時間有限,或許能激勵你盡早開始采取行動噩死。
不信的話找個周末去咖啡館試試。
看看你的工作效率是否大幅提升已维。
記住,別帶你的充電器垛耳。