潛能發(fā)展仰楚、自我覺知(療愈你的內(nèi)在小孩)

前一段時(shí)間,在入冬的那個(gè)寒風(fēng)瑟瑟的晚上犬庇,我正在家里吃著晚飯,突然被隔壁鄰居小女孩的哭聲打斷侨嘀。女孩的哭聲讓人聽著是肝腸寸斷臭挽,哭聲同時(shí)夾雜著她爸爸的咆哮聲。趕緊打開門看一下情況:小女孩赤著腳咬腕、衣著單薄被跑到了樓梯間欢峰,她爸爸拿著皮帶在后面追了出來(lái),要?jiǎng)邮执蛩枪玻∨⒌臓敔斈棠淘诤竺胬职植蛔寗?dòng)手纽帖,他爸爸回到家中,將小女孩的作業(yè)本丟在外面說(shuō):不寫好不能回家举反。小女孩嚇得渾身發(fā)抖的蹲在樓梯口懊直。

? ? ? 趕緊介入了解了一下事情的經(jīng)過(guò),原來(lái)是因?yàn)樾∨⒂袔椎罃?shù)學(xué)作業(yè)不會(huì)做火鼻,她爸爸在一邊輔導(dǎo)室囊,越教越懵,作業(yè)越寫越慢魁索,她爸爸瞬間憤怒的就要拿皮帶打她融撞,嚇的她光著腳就跑出來(lái)了。我們從中調(diào)解安撫了半天粗蔚,她爸爸的火氣才算消除尝偎,小女孩也慢慢的從極度恐懼變?yōu)榱似届o。最后回到家中將作業(yè)完成鹏控。

有那么一句話致扯,不寫作業(yè)趁窃,母慈子孝;一寫作業(yè)急前、雞飛狗跳醒陆。案例中的女孩爸爸,是因?yàn)楹⒆硬粫?huì)做一道題而憤怒的嗎裆针?是因?yàn)楹⒆拥拇中淖屗麗阑鸬膯崤倌Γ坎皇堑模@些都不是小女孩爸爸發(fā)火的真正原因世吨。真正的原因是女孩爸爸的內(nèi)在小孩感到了憤怒和威脅澡刹。每個(gè)人的內(nèi)在,都有一個(gè)小孩耘婚,她是最原始最本真的我們自己罢浇,她代表我們過(guò)去的經(jīng)歷,影響我們未來(lái)的決定沐祷。

其實(shí)嚷闭,不管是孩子在寫作業(yè)時(shí)還是在做其他事情時(shí),當(dāng)他感受到無(wú)助和焦慮時(shí)候赖临,父母的內(nèi)在狀態(tài)直接影響者孩子的狀態(tài)。如果一個(gè)孩子兢榨,他所處的環(huán)境都如他所愿的、安靜的吵聪、寧?kù)o的凌那,那么他的思維就會(huì)原來(lái)越開闊帽蝶,他就會(huì)無(wú)損地發(fā)展大腦其他的功能結(jié)構(gòu)。

? ? ? 在孩子碰到問(wèn)題的時(shí)候嘲碱,父母需要給予孩子很多鼓勵(lì)、支持和夸獎(jiǎng)局蚀,這些是孩子真實(shí)的需求,能夠增加孩子的耐挫折能力琅绅。上述案例中的小女孩,在寫作業(yè)的時(shí)候,最需要的就是來(lái)說(shuō)父母的鼓勵(lì)和耐心料祠,父母多給一些鼓勵(lì)和支持,孩子就能增加更多的信心髓绽,從而使自己的思維發(fā)散更活躍。

? ? ? ? 當(dāng)我們?cè)谕陼r(shí)候顺呕,內(nèi)在小孩受到了傷害枫攀,或者我們的某些行為對(duì)自己孩子的內(nèi)在小孩產(chǎn)生了創(chuàng)傷,我們需要怎么去改變自己和修復(fù)孩子的內(nèi)在小孩呢株茶?

施琪嘉教授在《療愈你的內(nèi)在小孩》一書中来涨,給了我們?cè)敿?xì)的答案。針對(duì)每一種創(chuàng)傷启盛,都給了我們?cè)敿?xì)的介紹和具體的做法蹦掐。比如案例中,爸爸如何去修復(fù)小女孩的創(chuàng)傷呢僵闯?其實(shí)孩子受到的是缺乏道歉的委屈感卧抗,爸爸可以真心實(shí)意的給自己的孩子說(shuō)一聲對(duì)不起,一句道歉就能使委屈通過(guò)被看見棍厂、被理解颗味、被安撫,得到釋放牺弹。

療愈:照顧我的內(nèi)在小孩,內(nèi)在小孩各種情緒是怎么產(chǎn)生时呀,如何去消除张漂,書中都給出了詳細(xì)的解答。

最好的一個(gè)版塊:整合——活出愛與新生的自我谨娜。告訴了我們?nèi)绾稳せ刈约旱某嘧又暮皆埽绾伍_發(fā)自身未知的優(yōu)勢(shì),如何與更好的自己融為一體趴梢。

? ? ? ? 最后漠畜,建議大家:如果現(xiàn)在有孩子要教育,那么抓緊時(shí)間把這本書讀一讀坞靶;如果對(duì)自己的一些無(wú)意識(shí)的行為無(wú)法理解憔狞,抓緊時(shí)間看看這本書;如果看不慣或者無(wú)法理解別人的行為彰阴,那就從這本書中找尋答案吧瘾敢。

強(qiáng)烈安利施琪嘉教授的《療愈你的內(nèi)在小孩》這本書。

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