問題：如何改善聽課大腦空白
1.目前，我在聽課上存在什么問題官卡？
目前聽課時，我容易出現(xiàn)人在聽課腦子卻很少思考的問題秘血。比如聽概率論課時味抖，有時候會出現(xiàn)這樣的情況：我聽著老師講課，沒有分心做其他事情灰粮，我很專心的聽仔涩，但也只是在空空的聽著不思考。致使上課效果不好粘舟，理解和記憶的更慢熔脂。更甚者影響到對重要知識的聽講和理解。我稱這為聽課大腦空白柑肴。
2.問題的原因是什么霞揉？
可能是我對“上課專心聽講”的錯誤理解致使的，我理解的上課專心聽講晰骑，大概就是上課仔細(xì)聽老師的話語适秩，必要時做筆記。所以除此之外的大腦活動我沒有規(guī)劃，大腦不轉(zhuǎn)或轉(zhuǎn)的慢的很了秽荞，自然會出現(xiàn)聽著聽著大腦空白不思考的情況骤公。比如老師講一道題，我會寫扬跋，于是聽課時大腦思考較少阶捆，更傾向于呆聽著，而這些呆聽不思考的時間是可以利用起來的钦听。
聽到理解起來不難但是記憶困難的地方洒试，比如聽到工程上一些擬合出來難記的經(jīng)驗(yàn)公式，亦或者是較難記憶的數(shù)學(xué)公式朴上，我心里覺得這些內(nèi)容在課上記不住應(yīng)該放到課下復(fù)習(xí)時記憶垒棋，會認(rèn)為現(xiàn)在不用想這個，于是在聽這方面課時思考較少余指，期待課下記憶捕犬。
有時候大腦一旦空白起來，不思考了酵镜，就需要花時間調(diào)整回來碉碉，這會耽誤上課效率。
3.針對這些問題淮韭，我有什么對應(yīng)方案可選擇垢粮？（把想到的方案都寫下來）
規(guī)劃聽講和做筆記以外時刻的大腦活動。大腦閑下來了才會一片空白少有思考靠粪，需要讓大腦閑下來的時候有事可做蜡吧。
（1）提前預(yù)習(xí)上課內(nèi)容，了解那節(jié)課的課堂節(jié)奏占键，在實(shí)際上課時腦子中有“地圖”昔善，聽著當(dāng)前內(nèi)容聯(lián)想著這個和后面內(nèi)容的聯(lián)系，邊聽邊使用我自構(gòu)的標(biāo)記語言勾畫畔乙，促使大腦動起來君仆。
（2）回憶總結(jié)剛才老師講了什么，如果有不熟悉或者難記的內(nèi)容牲距，回看或記背返咱。亦或者回憶下以前學(xué)習(xí)的知識，默寫一下公式牍鞠。
4.實(shí)踐效果如何咖摹？（寫出實(shí)踐過程，附上對應(yīng)圖片）
概率論與數(shù)理統(tǒng)計課上难述，我實(shí)踐了上述方案萤晴。
在課程的前一天晚上吐句，我粗略預(yù)習(xí)了明天的內(nèi)容，理解其中的定義店读，記憶了大概的內(nèi)容順序蕴侧。上課時聽著當(dāng)前的，回憶后面的两入，想想當(dāng)前學(xué)的和之后要學(xué)的之間的聯(lián)系，鋪墊還是并列敲才。
在課堂實(shí)戰(zhàn)時裹纳，我一直手拿著筆，根據(jù)老師講課的進(jìn)度在書上勾勾畫畫紧武，我使用我自構(gòu)的標(biāo)記語言剃氧，如？代表定義阻星，//代表例題等進(jìn)行課堂追蹤朋鞍，把控上課節(jié)奏，講到哪我畫到哪妥箕，因?yàn)椴皇呛唵蔚漠嬀€滥酥，還有對所劃內(nèi)容進(jìn)行分類使用對應(yīng)的標(biāo)記，所以可以被動調(diào)動大腦思考畦幢，使大腦動起來（都寫左邊是方便以后復(fù)習(xí)時看標(biāo)記找）坎吻。
這節(jié)課沒有遇到什么難記憶的公式，于是我把其他的大腦活動重點(diǎn)放在了回憶剛才所學(xué)宇葱，以及默寫過往公式上瘦真。爭取不讓大腦閑下來（除了下課），流水不腐黍瞧，戶樞不蠹诸尽，讓大腦動起來才能真正有效避免大腦空白影響聽課。
5.總結(jié)（寫出感受與展望）
實(shí)踐下來我感覺不錯的您机，大腦并沒有空白過，但這些其他的大腦活動還是有些單調(diào)了膀哲，可以再思考幾個大腦活動供選擇往产。在其他課上也可以使用這個原則。
本文是【大學(xué)生學(xué)習(xí)思維與元認(rèn)知】課程作業(yè)某宪，作業(yè)類型是“自問自答報告”仿村，指導(dǎo)教師為張淑娟
