我發(fā)現(xiàn)自己挺討厭周末加班工作日加班都可以贡歧，那是我的工作，對于周末加班就很排斥角溃。
其實周五就知道這周末得加班，因為周五告知要寫一個報告篮撑，周一要給領導看然后上報减细，周一還要開個研討會得準備發(fā)言稿，周末兩天還得上課赢笨，老師還給布置了作業(yè)未蝌。
感覺真的是忙碌到根本沒時間娛樂驮吱，但就是這種焦慮狀態(tài)下越是拖延，明天再搞萧吠，明天再干左冬。
為什么會有這種心理？
拖延可能是大腦面對焦慮的一種自我保護纸型，一種自我欺瞞拇砰，沒用但讓人短期麻痹的感覺舒服，其實最后往往還是不得不面對殘酷的現(xiàn)實狰腌。
列計劃真的很重要除破，成年人要做自己負責呀，開始DDL加班了琼腔。
