感受
自律是個(gè)人成長(zhǎng)得以實(shí)現(xiàn)的第一步（非常贊同）
責(zé)任原來(lái)可以精確拆成三部分：身份、標(biāo)準(zhǔn)伙菊、行動(dòng)
這與最近在看的《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》不謀而合敌土，一個(gè)人往往有多重身份镜硕，當(dāng)你為你的每一個(gè)角色賦予使命目標(biāo)返干，設(shè)立標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，就意味著你肩負(fù)上了這樣的責(zé)任念恍，而最終的實(shí)現(xiàn)要靠行動(dòng)來(lái)落實(shí)
你的標(biāo)準(zhǔn)決定了你的人生（確實(shí)是這樣的晚顷，想要怎樣的生活峰伙，成為什么樣的人该默，是對(duì)自己嚴(yán)格一點(diǎn)還是放松一點(diǎn)，直接導(dǎo)致結(jié)果的差異）
行動(dòng)兩字看似簡(jiǎn)單匣摘，極易忽略關(guān)鍵資源裹刮，這是你做內(nèi)容所需的條件
自律將自我從紛紛擾擾的自我困境中解脫出來(lái)，讓理性的光芒重新照耀赠叼，把握一開(kāi)始的推遲滿足感擦囊，直面慘烈的現(xiàn)實(shí)嘴办，承擔(dān)全部的責(zé)任，一環(huán)扣一環(huán)贯被，行動(dòng)，解決問(wèn)題彤灶，改造現(xiàn)實(shí)批旺，問(wèn)題解決了，自我也成長(zhǎng)了朱沃，真快樂(lè)了茅诱，良性循環(huán)形成了
你不能解決問(wèn)題，你就成了問(wèn)題（道理就這么簡(jiǎn)單瑟俭，所以趕緊解決問(wèn)題吧）
實(shí)踐
短期自律表原來(lái)是這樣使用的，經(jīng)過(guò)了前面的彎路失暴，對(duì)它的印象就更加深刻了
