今天真不知道要寫點什么，看看日期散址，已經(jīng)過去了15天乖阵，就一下子感覺階段性倦怠期要到了，又想偷懶了预麸，不得了瞪浸。
還是先抓緊時間按照自己的狀態(tài)寫出來打卡，不然娃午睡時間馬上就結(jié)束了吏祸，我就沒空琢磨了对蒲。
第一，延遲滿足贡翘，真的是個好習(xí)慣齐蔽。它的意思，大家都懂床估，簡單說含滴，先苦后甜。
舉個例子丐巫，今天下午娃睡了谈况，我本該第一時間看幾頁書，然后完成打卡递胧。這是最重要的事情碑韵。但是，我就瞟了一眼微博熱搜缎脾，好家伙祝闻，鄭州暴雨，南京疫情遗菠，再加上某星的瓜联喘，一不小心，一個多小時過去了……等我從微博里醒悟過來我要做的最重要的事情辙纬，大腦一片空白豁遭，手上的書一個字看不進(jìn)。
不像前幾天贺拣，娃睡了之后蓖谢，我第一時間先輸入再輸出捂蕴，作業(yè)完成之后多的時間就看手機，也算放松一下闪幽。
對比一下兩種情況下的狀態(tài)啥辨，前者即便是玩，實則心里也都是有負(fù)擔(dān)的盯腌，因為老是還想著必須要完成的事溉知，而且時間緊迫±拔耍可這手機又像黏在我手里一樣着倾，怎么丟都丟不掉。
而后者燕少，按照規(guī)定提前完成了作業(yè)卡者，刷手機的時候心里那個快活喲，心安理得客们，非常享受崇决。甚至感覺自己有能力接住接下來有可能出現(xiàn)的特殊情況，比如朋友的晚餐邀約底挫，同伴的溜娃逛街活動等恒傻。因為最重要的事情已經(jīng)完成，沒有任何顧慮建邓。
第二盈厘，自制力和意志力，這些玩意兒不可高估官边、輕信沸手。
我昨天說了，目前我已經(jīng)日更了200天注簿，理論上講契吉，習(xí)慣早已養(yǎng)成。而且呢诡渴，每天節(jié)奏差不多捐晶，已經(jīng)堅持了好幾天“先苦后甜”，這讓我腦海里面形成了假象妄辩，以為放松一下沒事惑灵，我肯定能按質(zhì)按量完成作業(yè)。
其實不然恩袱。一方面泣棋，時間有限，不可能比時間充足的情況下準(zhǔn)備的更充分些畔塔！另一方面，大腦估計也是個懶惰的家伙，享受過最舒服的方式澈吨，就不愿意去挑戰(zhàn)需要花費力氣的事情了把敢。由儉入奢易，由奢入儉難谅辣！
這也就是修赞，為什么我在刷了手機后，對于看書寫字的欲望到了極低甚至沒有的地步桑阶。
若不是有這外部刺激杵著柏副，今天我肯定又是挨到踩點打卡，而且只能瞎寫200字蚣录。這種感受我可太懂了割择，上半年出現(xiàn)過好幾次，每次過后又都狠狠地唾棄自己萎河。
多梅尼科·斯塔爾諾內(nèi)《鞋帶》中有一句話：
“惋惜過去很愚蠢荔泳，但總是追求新開始也很愚蠢∨氨”
就共勉了吧玛歌，這句話。
