之前看了一些關(guān)于“刻意練習(xí)”的介紹途样,然后自己去買書看了一遍春感,發(fā)現(xiàn)對(duì)刻意練習(xí)的理解和認(rèn)識(shí)又深入了幾個(gè)檔次绞旅,在這里順帶一提的是蚕钦,很多自媒體平臺(tái)上那種“十分鐘看完一本書”或者干脆找個(gè)人給你語音轉(zhuǎn)述一本書的做法的確不太靠譜。經(jīng)過轉(zhuǎn)述書里原本的信息已經(jīng)丟失了很多笆环,更不要說轉(zhuǎn)述人自己都沒理解正確再轉(zhuǎn)述給你谴返,結(jié)果你還以為自己真的讀明白了一本書,所以咧织,書還是要自己讀嗓袱,并且要多遍的讀,才能真正收獲习绢。
言歸正傳渠抹,關(guān)于“刻意練習(xí)”大部分人應(yīng)該不陌生,現(xiàn)在很多學(xué)習(xí)類的媒體平臺(tái)都會(huì)提到這個(gè)概念闪萄。
它的幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)是
1.設(shè)定目標(biāo)
2.全身心投入
3.建立反饋
4.修正
5.大量反復(fù)
這幾個(gè)概念很好理解梧却,不過僅僅是解釋一下概念難免有點(diǎn)隔靴搔癢,撓不到點(diǎn)上败去》藕剑肯定有很多人在嘗試將這種指導(dǎo)思想運(yùn)用到工作和生活中。
但說實(shí)話圆裕,刻意練習(xí)這東西看似簡單广鳍,實(shí)踐起來卻很困難。也很少有人能夠說清楚究竟什么樣的練習(xí)算作刻意練習(xí)吓妆。
我覺得之所以刻意練習(xí)這么難以把握赊时,在于它有一層心理層面的活動(dòng),也就是書中提到的“建立正確的心理表征”行拢,我們所說的設(shè)定目標(biāo)祖秒,建立反饋,大量重復(fù)等等其實(shí)都是為了建立一個(gè)正確的心理表征舟奠。而建立正確的心理表征竭缝,又能輔助我們?cè)O(shè)定目標(biāo)、建立反饋沼瘫。
由于之前看過很多人對(duì)于刻意練習(xí)的闡述抬纸,對(duì)于其中一些觀點(diǎn),我想給出自己的看法晕鹊。
1.一萬小時(shí)理論不靠譜
這個(gè)問題經(jīng)常與刻意練習(xí)放在一起說松却,經(jīng)過一萬個(gè)小時(shí)的刻意練習(xí)究竟能不能成為行業(yè)專家,由于沒有人完整嘗試過溅话,所以無法證明其真?zhèn)蜗汀2贿^當(dāng)你看完《刻意練習(xí)》這本書以后,不必再糾結(jié)這個(gè)問題飞几,作者自己都說了一萬小時(shí)理論的研究并不嚴(yán)謹(jǐn)砚哆,沒有足夠的論證可以證明一萬小時(shí)刻意練習(xí)后一定會(huì)成為專家,也不能確定成為專家究竟需要多少個(gè)小時(shí)屑墨。所以刻意練習(xí)與一萬小時(shí)并沒有直接聯(lián)系躁锁,這是作者自己說的。
2.刻意練習(xí)太片面卵史,想成為行業(yè)精英還需要運(yùn)氣战转、天賦等因素
我對(duì)這件事情的理解類似于“斯多葛派”哲學(xué)中提出的思想,簡單說就是做好你能控制的以躯,接受你不能控制的槐秧。
我認(rèn)為刻意練習(xí)是在最大程度上給你提供一個(gè)自己可以把控的方法,我們并沒有說一定要成為什么什么忧设,但我們可以通過練習(xí)來具備同等層次的能力刁标。或者退一步說址晕,盡力的接近那個(gè)高水平膀懈。
想象一下,假如你有一個(gè)足夠高水平的導(dǎo)師谨垃,來為你設(shè)定每個(gè)階段的目標(biāo)启搂,監(jiān)督你練習(xí)隨時(shí)告訴你做的對(duì)不對(duì),也就是給你反饋刘陶,然后你也堅(jiān)持了足夠長的時(shí)間狐血,水平確實(shí)達(dá)到了行業(yè)頂尖,假設(shè)你練習(xí)的是唱歌吧易核,你想成為耀眼的明星是不是還需要有人引薦匈织,有人賞識(shí),你要有足夠長的時(shí)間一步一步向別人證明自己牡直,這個(gè)時(shí)候你要等待機(jī)會(huì)缀匕。假如你練習(xí)的是編程開發(fā),你的行業(yè)水準(zhǔn)非常高碰逸,那么你在一個(gè)小公司可能滿足不了你的野心乡小,你需要大公司的平臺(tái),這時(shí)候又遇到人脈饵史、機(jī)遇等問題满钟。
我想這不是刻意練習(xí)能夠幫你做到的胜榔,它本身在提出的時(shí)候也沒有想幫你解決這些,我們要通過刻意練習(xí)做什么湃番,它不會(huì)直接給你帶來金錢夭织、名利,甚至大量的練習(xí)會(huì)讓你感到枯燥乏味吠撮。
所以我們換一下表達(dá)方式尊惰,刻意練習(xí)不是讓你成為專家或者行業(yè)精英,至少不是成為你心中那種功利的精英泥兰。
刻意練習(xí)讓你具備專家或行業(yè)精英的專業(yè)水準(zhǔn)弄屡。