刻意練習(xí)的一點(diǎn)認(rèn)識(shí)(一)

之前看了一些關(guān)于“刻意練習(xí)”的介紹途样,然后自己去買書看了一遍春感,發(fā)現(xiàn)對(duì)刻意練習(xí)的理解和認(rèn)識(shí)又深入了幾個(gè)檔次绞旅,在這里順帶一提的是蚕钦,很多自媒體平臺(tái)上那種“十分鐘看完一本書”或者干脆找個(gè)人給你語音轉(zhuǎn)述一本書的做法的確不太靠譜。經(jīng)過轉(zhuǎn)述書里原本的信息已經(jīng)丟失了很多笆环,更不要說轉(zhuǎn)述人自己都沒理解正確再轉(zhuǎn)述給你谴返,結(jié)果你還以為自己真的讀明白了一本書,所以咧织,書還是要自己讀嗓袱,并且要多遍的讀,才能真正收獲习绢。

言歸正傳渠抹,關(guān)于“刻意練習(xí)”大部分人應(yīng)該不陌生,現(xiàn)在很多學(xué)習(xí)類的媒體平臺(tái)都會(huì)提到這個(gè)概念闪萄。

它的幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)是

1.設(shè)定目標(biāo)
2.全身心投入
3.建立反饋
4.修正
5.大量反復(fù)

這幾個(gè)概念很好理解梧却,不過僅僅是解釋一下概念難免有點(diǎn)隔靴搔癢,撓不到點(diǎn)上败去》藕剑肯定有很多人在嘗試將這種指導(dǎo)思想運(yùn)用到工作和生活中。

但說實(shí)話圆裕,刻意練習(xí)這東西看似簡單广鳍,實(shí)踐起來卻很困難。也很少有人能夠說清楚究竟什么樣的練習(xí)算作刻意練習(xí)吓妆。

我覺得之所以刻意練習(xí)這么難以把握赊时,在于它有一層心理層面的活動(dòng),也就是書中提到的“建立正確的心理表征”行拢,我們所說的設(shè)定目標(biāo)祖秒,建立反饋,大量重復(fù)等等其實(shí)都是為了建立一個(gè)正確的心理表征舟奠。而建立正確的心理表征竭缝,又能輔助我們?cè)O(shè)定目標(biāo)、建立反饋沼瘫。

由于之前看過很多人對(duì)于刻意練習(xí)的闡述抬纸,對(duì)于其中一些觀點(diǎn),我想給出自己的看法晕鹊。

1.一萬小時(shí)理論不靠譜

這個(gè)問題經(jīng)常與刻意練習(xí)放在一起說松却,經(jīng)過一萬個(gè)小時(shí)的刻意練習(xí)究竟能不能成為行業(yè)專家,由于沒有人完整嘗試過溅话,所以無法證明其真?zhèn)蜗汀2贿^當(dāng)你看完《刻意練習(xí)》這本書以后,不必再糾結(jié)這個(gè)問題飞几,作者自己都說了一萬小時(shí)理論的研究并不嚴(yán)謹(jǐn)砚哆,沒有足夠的論證可以證明一萬小時(shí)刻意練習(xí)后一定會(huì)成為專家,也不能確定成為專家究竟需要多少個(gè)小時(shí)屑墨。所以刻意練習(xí)與一萬小時(shí)并沒有直接聯(lián)系躁锁,這是作者自己說的。

2.刻意練習(xí)太片面卵史,想成為行業(yè)精英還需要運(yùn)氣战转、天賦等因素

我對(duì)這件事情的理解類似于“斯多葛派”哲學(xué)中提出的思想,簡單說就是做好你能控制的以躯,接受你不能控制的槐秧。

我認(rèn)為刻意練習(xí)是在最大程度上給你提供一個(gè)自己可以把控的方法,我們并沒有說一定要成為什么什么忧设,但我們可以通過練習(xí)來具備同等層次的能力刁标。或者退一步說址晕,盡力的接近那個(gè)高水平膀懈。

想象一下,假如你有一個(gè)足夠高水平的導(dǎo)師谨垃,來為你設(shè)定每個(gè)階段的目標(biāo)启搂,監(jiān)督你練習(xí)隨時(shí)告訴你做的對(duì)不對(duì),也就是給你反饋刘陶,然后你也堅(jiān)持了足夠長的時(shí)間狐血,水平確實(shí)達(dá)到了行業(yè)頂尖,假設(shè)你練習(xí)的是唱歌吧易核,你想成為耀眼的明星是不是還需要有人引薦匈织,有人賞識(shí),你要有足夠長的時(shí)間一步一步向別人證明自己牡直,這個(gè)時(shí)候你要等待機(jī)會(huì)缀匕。假如你練習(xí)的是編程開發(fā),你的行業(yè)水準(zhǔn)非常高碰逸,那么你在一個(gè)小公司可能滿足不了你的野心乡小,你需要大公司的平臺(tái),這時(shí)候又遇到人脈饵史、機(jī)遇等問題满钟。

我想這不是刻意練習(xí)能夠幫你做到的胜榔,它本身在提出的時(shí)候也沒有想幫你解決這些,我們要通過刻意練習(xí)做什么湃番,它不會(huì)直接給你帶來金錢夭织、名利,甚至大量的練習(xí)會(huì)讓你感到枯燥乏味吠撮。

所以我們換一下表達(dá)方式尊惰,刻意練習(xí)不是讓你成為專家或者行業(yè)精英,至少不是成為你心中那種功利的精英泥兰。

刻意練習(xí)讓你具備專家或行業(yè)精英的專業(yè)水準(zhǔn)弄屡。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市鞋诗,隨后出現(xiàn)的幾起案子膀捷,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖削彬,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,729評(píng)論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件担孔,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡吃警,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)糕篇,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,226評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來酌心,“玉大人拌消,你說我怎么就攤上這事“踩” “怎么了墩崩?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,461評(píng)論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長侯勉。 經(jīng)常有香客問我鹦筹,道長,這世上最難降的妖魔是什么址貌? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,135評(píng)論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任铐拐,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上练对,老公的妹妹穿的比我還像新娘遍蟋。我一直安慰自己,他們只是感情好螟凭,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,130評(píng)論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布虚青。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般螺男。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪棒厘。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上纵穿,一...
    開封第一講書人閱讀 52,736評(píng)論 1 312
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音奢人,去河邊找鬼谓媒。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛达传,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播迫筑,決...
    沈念sama閱讀 41,179評(píng)論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼宪赶,長吁一口氣:“原來是場噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了脯燃?” 一聲冷哼從身側(cè)響起搂妻,我...
    開封第一講書人閱讀 40,124評(píng)論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎辕棚,沒想到半個(gè)月后欲主,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,657評(píng)論 1 320
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡逝嚎,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,723評(píng)論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年扁瓢,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片补君。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,872評(píng)論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡引几,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出挽铁,到底是詐尸還是另有隱情伟桅,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,533評(píng)論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布叽掘,位于F島的核電站楣铁,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏更扁。R本人自食惡果不足惜盖腕,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,213評(píng)論 3 336
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望浓镜。 院中可真熱鬧赊堪,春花似錦、人聲如沸竖哩。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,700評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽相叁。三九已至遵绰,卻和暖如春辽幌,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背椿访。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,819評(píng)論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工乌企, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人成玫。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,304評(píng)論 3 379
  • 正文 我出身青樓加酵,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親哭当。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子猪腕,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,876評(píng)論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 天才真的存在嗎? 1763年钦勘,7歲的莫扎特開始了他的環(huán)歐洲演出陋葡,成為一代傳奇人物。莫扎特年紀(jì)很小時(shí)就能準(zhǔn)確辨識(shí)任何...
    丹菡閱讀 8,916評(píng)論 4 106
  • 你有夢(mèng)想彻采,有目標(biāo)腐缤,有計(jì)劃,但是苦于沒有正確的方式肛响、方法岭粤,用來完成制定的計(jì)劃。那么接下來這本書將給你指明方向特笋。 《刻...
    春天的蜜蜂閱讀 6,092評(píng)論 18 194
  • 緣起 2016-12-31在豆瓣上標(biāo)記為想讀绍在。 預(yù)約的書今天(2017-05-22)終于到了,收到郵件后就讓人順便...
    im天行閱讀 1,734評(píng)論 0 2
  • 薦語 打小時(shí)候雹有,我們就被家長和老師們灌輸了無數(shù)的天才人物故事偿渡,牛頓、愛因斯坦霸奕、高斯溜宽、達(dá)芬奇、莫扎特质帅、居里夫人……适揉,...
    浥蓮閱讀 535評(píng)論 0 0
  • 推薦理由: 每個(gè)人都可以通過刻意練習(xí),達(dá)到某一方面的專家 本書作者安德斯?艾利克森博士煤惩,是美國佛羅里達(dá)州立...
    牛頂風(fēng)閱讀 887評(píng)論 2 12