今天做了充分的熱身磷醋，感覺膝蓋也恢復好多，跑步節(jié)奏加快點胡诗，也不影響，并且實現了昨天的意圖淌友。
[太陽]感悟
1.跑步之前煌恢，我就在想，【目標】和【意圖】到底有什么區(qū)別呢震庭？跑了兩公里后瑰抵，答案出來了。前者是按照確定性的計劃去實現器联，后者是創(chuàng)造性地去實現二汛。前者可預測，可判斷拨拓；后者不可預測肴颊，無法判斷。前者借用現有的資源渣磷，后者借用未知的資源婿着。
2.依據上一點，鏈接到《躺著改變世界》里的一句話，潛意識是上帝之手竟宋。所有人的潛意識加起來提完，就是命運。最早潛意識這個詞是佛洛依德創(chuàng)造出來的心理學名詞丘侠，后來隨著心理學科的發(fā)展徒欣，被大量用在精神分析領域。實踐方面的話蜗字，可能更多用在催眠帚称，暗示上。
3.說到暗示秽澳，不可避免鏈接到小學時看過的一部電影《雙雄》闯睹，不是尼古拉斯那部。是黎明和鄭伊健主演担神。里面對黎明這個心理咨詢師刻畫的令人印象深刻楼吃。他只要找到一個人心理上的關鍵密鑰，就能通過這個關鍵詞密鑰在不知覺中催眠控制他妄讯。就像超能力一樣孩锡，當時覺得非常神奇。這部電影也開啟了我對心理學最初的興趣亥贸。
4.說到小學躬窜，還有一個有意思的心理學感悟。自從六年級學了《孔乙己》炕置，被里面的精神勝利法深深觸動到荣挨。很長一段時間，都覺得自己也在用精神勝利法自我麻痹朴摊，認為很諷刺默垄。實際上，在后來看到的《語言的魔力》《伯恩斯新情緒療法》中甚纲，都有記錄類似的方法口锭，主要是幫助人們控制情緒，緩解憤怒和焦慮介杆。所以鹃操，該說是一個民國時代麻木的民眾無師自通【心理學療法】嗎？并不是春哨，我理解的荆隘，這只是一種特定時代下人類為了生存而學會的適應方式而已。相關的詞有悲靴，麻木臭胜，鈍感力莫其。這只是為了保護自己不會瘋掉的一種生存方式而已。
5.自從嘗試跑步完記錄所想耸三，發(fā)現思維真得非陈叶福活躍，非常適合寫東西仪壮，很容易創(chuàng)作憨颠。所以，難怪村上春樹积锅，喜歡跑步爽彤。是因為這樣更容易寫書嗎？[偷笑]
6.其實我更喜歡跑步完的狀態(tài)缚陷，寫東西更加自由自在适篙，不受禁錮。過去太在意邏輯性和嚴謹性箫爷，耗費了太多的精力和時間嚷节。
7.人類創(chuàng)造神，而神引領人類改變世界虎锚。
8.發(fā)現一個有趣的點硫痰，最近鏈接到的書，大多是去年看過得窜护。想起一位朋友說的話效斑，看的書，一般產生作用是在1-2年左右柱徙。真心佩服他缓屠。真知灼見。
