【第3周 復(fù)盤】
1.本周的訓(xùn)練營,我的目標(biāo)是什么昼汗?
我剛開始時肴熏,設(shè)立的目標(biāo)是,學(xué)好便簽顷窒,成為優(yōu)秀學(xué)員蛙吏。后來在拆書的過程中,我又重新思考了我參加RIA線上訓(xùn)練營的目標(biāo)鞋吉,就是在思維層面獲得成長鸦做,以便自己能更好的參與到拆書家的打怪升級當(dāng)中去。
2.整個技能講解聽講和作業(yè)完成的過程中發(fā)生了什么谓着?
第一天寫“ABC模型”拆頁的時候泼诱,我是直接參照荔枝微課上的圖片,當(dāng)時想了好一會兒沒有想出來怎么寫赊锚,就向我的kk教練求助治筒,探討對于原文的理解;在探討的過程中舷蒲,自己受到啟發(fā)矢炼,想出來一個不錯的理解。寫了一版后阿纤,發(fā)現(xiàn)跟原文匹配度不高句灌,就重新寫了一個。這次主要是按照自己對于,A1的四個要求“鮮活胰锌、故事骗绕、對應(yīng)、反思”和A2的四個要求“目標(biāo)资昧、行動酬土、關(guān)聯(lián)、可控”去寫的格带。
第二天寫拆頁的時候撤缴,認(rèn)真照著阿拉丁教練分享的的A1、A2的詳細(xì)流程去寫叽唱,寫的比之前稍微好點(diǎn)屈呕;
在進(jìn)行到第三天的拆頁的時候,自己很有抵觸情緒棺亭,覺得很受拘束虎眨,就一股腦的跟默契老師表達(dá)了自己情緒和異議,默契老師接納了我的感受镶摘,并給予了我鼓勵嗽桩,后來我的教練kk老師也給我來很多支持和開導(dǎo)。
到第四天拆“行為改變的四大定律”的時候凄敢,我就寫來兩版碌冶,第二版還專門按照早課里提到的優(yōu)秀作業(yè)去修改,花了大幅度時間修改便簽頁涝缝。當(dāng)時覺得自己的文字功底真不好扑庞,也感受到修改文字的不易。這次作業(yè)獲得了精選推薦俊卤。
第五天的拆頁感覺有難度嫩挤,思考了好久,沒有動筆消恍,還看了很多次A1岂昭、A2的要求和提示。后來我就想先寫狠怨,就按照拆書家的引導(dǎo)去回憶约啊,慢慢就完成了。這次收獲反而更大佣赖。這次作業(yè)還被選中放到今天早課的點(diǎn)評里恰矩,早上很受激勵。
3.與我的期望有哪些差異(亮點(diǎn)是什么憎蛤?不足是什么外傅?)
(1)亮點(diǎn)(具體做的好的地方纪吮,下次可復(fù)制):
認(rèn)真思考,每次寫A1萎胰、A2時碾盟,都自己思考“l(fā)”部分,幫助我更深刻的理解原文技竟,也能跟拆書家的引導(dǎo)做一些對比冰肴。
(2)不足(需要提高的部分):
我的思維比較發(fā)散,在回顧自己經(jīng)驗(yàn)的時候榔组,剛開始比較難抓住重點(diǎn)熙尉。
自我思考的時候,發(fā)現(xiàn)自己思考時的存在一些不足搓扯,方向需要調(diào)整检痰。
還沒有完全掌握寫便簽的要點(diǎn)。文字功底還需要提升擅编。
4.本周的訓(xùn)練攀细,讓我對該項(xiàng)技能有什么心得箫踩?
我又認(rèn)真的回顧了這周的作業(yè)和教練的點(diǎn)評爱态,發(fā)現(xiàn)自己前幾次寫的作業(yè)確實(shí)還存在一些問題,如果是之前境钟,可能會覺得沒有啥锦担。我發(fā)現(xiàn)自己,從剛開始的“自我感覺良好”慨削、“心里有些抗拒”洞渔,到沉下心來,仔細(xì)研究拆頁的寫作缚态、模仿優(yōu)秀作業(yè)磁椒,慢慢開啟了自我修煉之路。感覺自己走的是一條曲線救國之路玫芦,不變的對自己的要求和美好期待浆熔,以一顆認(rèn)真之心去磨礪、成長桥帆。
這周5個拆頁的練習(xí)并不容易医增,存在一些挑戰(zhàn),但是它提升了我分類歸納的能力老虫,也提升了我建立良好習(xí)慣的信心叶骨。我越來越覺得,拆書幫對于精準(zhǔn)的要求祈匙,對于細(xì)節(jié)顆粒度的把控忽刽。寫到這,我覺著自己也沒有完全掌握寫便簽的要點(diǎn),同時我覺得很有收獲跪帝。我相信持續(xù)這樣練習(xí)宝剖,我的思維能力、寫便簽的能力一定能夠得到扎實(shí)的提高歉甚。
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