你知道嗎？糖尿病患者年齡不同谆吴，日常飲食安排也不同
糖尿病在生活中是非常普遍的疾病倒源，患上了糖尿病后除了要進(jìn)行藥物治療，也要注意日常的飲食調(diào)理句狼。合理的飲食對于治療糖尿病病人是有一定輔助作用的笋熬，那么，各種類型糖尿病病人怎么安排飲食呢腻菇？下面就來介紹一下：
一胳螟、老年糖尿病患者的日常飲食安排
老年糖尿病患者是糖尿病患者中所占比例最多的人群苫拍，且容易并發(fā)心腦血管疾病。因此旺隙，合理安排老年糖尿病患者的飲食绒极，對防治并發(fā)癥、維持老年人的身體健康有積極作用蔬捷。
①谷物垄提、蔬果、肉禽周拐、蛋铡俐、奶、豆類每天都要攝入妥粟，以維持均衡膳食审丘，忌偏食其中的任何一種。
②可適量補(bǔ)充鉻勾给、鋅滩报、鎂等具有降糖功效的微量元素。
③多吃粗糧播急、新鮮的蔬菜等富含膳食纖維的食物脓钾。
④宜選擇清淡、易消化桩警、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物可训。不過，腎功能不好或并發(fā)腎病的老年糖尿病患者捶枢，應(yīng)減少蛋白質(zhì)的攝入握截。
⑤脂肪和膽固醇含呈高的食物，如油炸食品烂叔、動物內(nèi)臟谨胞、肥肉等要少吃或不吃。
⑥減少食鹽的攝入长已，以每天不超過4克為宜畜眨。
⑦堅持少量多餐、定時定量定餐的原則术瓮。
⑧多飲水康聂，限制飲酒。
二胞四、小兒糖尿病患者的日常飲食安排
小兒糖尿病是由于胰島素分泌不足所引起的內(nèi)分泌代謝疾病恬汁，以碳水化合物、蛋白質(zhì)及脂肪代謝紊亂為主辜伟，引起空腹及餐后高血糖及尿糖氓侧。其飲食應(yīng)遵循如下原則：
①供給充足的熱量脊另。較胖的兒童則要適量減少熱量的供應(yīng)。
②蛋白質(zhì)的攝入要充足约巷。每日每千克體重以攝入2 ~ 3克蛋白質(zhì)為宜偎痛，其中優(yōu)質(zhì)蛋白應(yīng)占總蛋白質(zhì)的50%左右， 宜選用牛奶独郎、雞蛋踩麦、瘦肉、魚類等食物氓癌。
③常吃富含維生素谓谦、礦物質(zhì)的蔬菜。蔬菜宜選擇含糖量少的黃瓜贪婉、白菜反粥、蘿卜等。
4適當(dāng)增加富含膳食纖維的食物疲迂，如玉米才顿、粗糧、新鮮綠葉蔬菜等鬼譬。
⑤宜少量多餐娜膘。
⑥限制進(jìn)食高脂肪和高膽固醇的食物。
⑦遠(yuǎn)離碳酸飲料月洛。碳酸飲料均含有較高的糖分和熱量撕贞，過量飲用可能引起肥胖。
三、妊娠糖尿病患者的日常飲食安排
妊娠糖尿病患者通常會出現(xiàn)進(jìn)食多醋火、□渴多飲、尿多渊啰、體重減輕贯卦，并伴有嚴(yán)重的惡心、嘔吐等癥狀甘桑，病情嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂拍皮。妊娠期糖尿病如不及時治療，可能導(dǎo)致胎兒先天畸形跑杭。
①可常吃一些富含葉酸且對血糖影響小的綠葉蔬菜和豆類铆帽。
②適量進(jìn)食魚、肉德谅、蛋爹橱、奶類食物，保證優(yōu)質(zhì)蛋白的供給窄做，還可多吃五谷雜糧和豆類食品愧驱，以增加體內(nèi)植物蛋白慰技。
③增加膳食纖維、維生素和微量元素的供給量组砚。
④宜少量多餐吻商，將每天需要攝取的食物分為5 ~ 6餐食用。妊娠糖尿病患者可在臨睡前吃點零食糟红，如牛奶艾帐、豆制品等，以防止低血糖改化。
⑤盡至避免食用加有蔗糖掩蛤、砂糖、葡萄糖陈肛、冰糖揍鸟、麥芽糖等糖類的食品和飲料。
6減少堅果類食物的數(shù)量句旱。
四阳藻、消瘦型糖尿病患者的日常飲食安排
消瘦型糖尿病患者需要通過增加進(jìn)食量增加能量供給，以恢復(fù)到正常體重,維持生理平衡谈撒。
①每日攝入的總熱量可以適當(dāng)增加腥泥，但避免攝入過多的脂肪。
②増加蛋白質(zhì)的攝入啃匿，一般以每千克體重1.2 - 1.5克為宜蛔外，可多吃些奶制品、豆制品溯乒、瘦肉夹厌、蛋等高蛋白食物。
③維生索和鐵的攝入量應(yīng)充足裆悄。
④少食多餐矛纹，保證設(shè)計的膳食量能夠充分?jǐn)z入。
⑤積極監(jiān)測體重光稼，一旦體重恢復(fù)到正常應(yīng)及時將飲食調(diào)整至正常水平或南，避免因食用過量而引起血糖升高。
五艾君、肥胖型糖尿病患者的日常飲食安排
肥胖型糖尿病患者的飲食調(diào)養(yǎng)采够，在遵循糖尿病患者飲食原則的基礎(chǔ)上，要減少總熱量腻贰、脂肪的攝入吁恍，以有效控制體重，預(yù)防其他并發(fā)癥。
①堅持低熱量飲食冀瓦，嚴(yán)格限制總熱量的攝入伴奥。
②高蛋白飲食，蛋白質(zhì)的攝入量應(yīng)較普通患者稍多一些翼闽。
③碳水化合物的攝入量應(yīng)適當(dāng)減少拾徙，每日的主食量以150 ~ 200克為宜。
④限制脂肪的攝入感局，動物內(nèi)臟尼啡、油炸食品、花生询微、開心果崖瞭、腰果等富含油脂的食品要少吃或不吃。
⑤適量補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)撑毛。
⑥選用蒸书聚、煮、燉等烹調(diào)方式制作食物藻雌，避免使用煎雌续、炸的方式。
⑦傍晚和臨睡前不宜進(jìn)食較多食物胯杭。
以上就是各個段落的糖尿病患者的飲食情況驯杜，糖友們可根據(jù)自己情況選擇符合自己的飲食安排。
