20170808

20170808我們總是欠自己一個(gè)開始

學(xué)習(xí)一般分為知識性學(xué)習(xí)和能力性學(xué)習(xí)脖母。從小到大士鸥,在教室里經(jīng)常學(xué)習(xí)的屬于知識性。在實(shí)驗(yàn)室镶奉,在室外進(jìn)行的通常是能力性學(xué)習(xí)础淤,姑且簡稱為習(xí)得性學(xué)習(xí)吧崭放。知識性學(xué)習(xí),知道即可鸽凶。能力性學(xué)習(xí)币砂,要求做到。知識性學(xué)習(xí)容易忘記玻侥,需要重復(fù)幾次才能將知識從瞬時(shí)記憶轉(zhuǎn)入短時(shí)决摧、長時(shí)記憶。能力性學(xué)習(xí)凑兰,需要不停的練習(xí)掌桩,雖過程有些曲折,但不容易忘記姑食。

對于能力性波岛、操作性學(xué)習(xí)而言,我們需要克服一個(gè)關(guān)于“開始”的拖延音半。我們總是想先把理論學(xué)好了则拷,然后再去操作;先準(zhǔn)備好所有的相關(guān)曹鸠,再去開始煌茬,然后就會一拖再拖,很難啟動(dòng)“開始”那把鎖彻桃,陷入自我發(fā)難的循環(huán)坛善。

這也是我曾經(jīng)常犯的一個(gè)毛病×诰欤總是覺得還沒有準(zhǔn)備好眠屎,理論要準(zhǔn)備好,硬件要準(zhǔn)備好耗溜,情緒也要準(zhǔn)備好组力,剛開始就會覺得好心累,也容易中途放棄《端現(xiàn)在做事情好了很多,無論難易腥椒,先開始了再說阿宅,開始前不再去思考那么多的可能和不可能。只有你開始了笼蛛,實(shí)踐于其中洒放,用實(shí)踐去告訴自己遇到的問題和難題。雖然有時(shí)候會出現(xiàn)各種的問題滨砍,可能也會有所謂的準(zhǔn)備不充分往湿,但是絕大部分問題或曲折都是可以用很短的時(shí)間和精力去化解的妖异,也容易獲得更多的成就感,就像很多人喜歡寫“日精進(jìn)”一樣领追,底層規(guī)律如同之前講到的“成功日記”他膳,深層的心理目的都是可以獲得成就感,自然也容易堅(jiān)持下去绒窑。

習(xí)慣的養(yǎng)成亦是如此棕孙!開始遠(yuǎn)比我們想象的重要很多!

擺脫拖延:開始+重復(fù)+成就感=好的結(jié)果

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