? ? ? ? 2018年3月18日晚耳鸯,讀完了這本書(shū)湿蛔,收益還是蠻大的。在上一篇文章中县爬,簡(jiǎn)單的寫(xiě)了自己的感悟(由于時(shí)間有限)今天來(lái)詳細(xì)說(shuō)說(shuō)這本書(shū)對(duì)我的影響吧阳啥!
? ? ? ? (圖片是實(shí)拍圖,請(qǐng)忽略拍照技術(shù)和潦草的字跡吧)
? ? ? ? 最大的收獲是對(duì)抗拖延财喳,書(shū)中沒(méi)有那么多的方法和理論,只是簡(jiǎn)單、明確的分析了拖延產(chǎn)生的幾個(gè)原因心软,每一條都跟我符合啊颗祝,怪不得我拖延大王呢!遇事拖延的原因一般有3種:第一泌枪,凡事追求完美概荷,總想著把事情做的更好,需要更充分的準(zhǔn)備碌燕,更好的條件误证,更合適的時(shí)間继薛;第二,時(shí)間觀(guān)念差愈捅,覺(jué)得還有時(shí)間呢遏考;第三:沒(méi)有目標(biāo)。清清楚楚的了解了自己遇事拖延的原因蓝谨,在這將近一個(gè)月的生活中灌具,遇到哪怕是簡(jiǎn)單的問(wèn)題,就會(huì)對(duì)照著原因像棘,思考一下稽亏,自己是為什么要拖延呢:是因?yàn)樽非笸昝溃繒r(shí)間觀(guān)念差缕题?還是思路不夠清晰截歉?找到了原因,就好對(duì)自己對(duì)癥下藥了烟零!
? ? ? ? 假如是追求完美瘪松,就想著先完成再完美。先用現(xiàn)有的條件試著把事情處理了锨阿。我經(jīng)常跟孩子說(shuō):做的好不好是能力問(wèn)題宵睦,做不做就是態(tài)度問(wèn)題了。要孩子做到墅诡,那就先從自己開(kāi)始吧壳嚎!
? ? ? ? 假如是時(shí)間問(wèn)題造成的拖延,可能是自己對(duì)生活或者工作缺乏提前安排末早,導(dǎo)致生活或者工作一片混亂烟馅。幾次下來(lái),硬是逼著自己提前一天安排好自己的生活然磷,明天該做什么郑趁,哪些事是重要的,上午能做完的事姿搜,不拖到下午寡润;下午能做完的事,不拖到晚上舅柜;今天能做的事梭纹,不拖到明天;這一分鐘能做的事业踢,不拖到下一秒鐘栗柒!
? ? ? ? 假如是因?yàn)樗悸凡磺逦斐傻耐涎印J紫葧?huì)靜下心來(lái)想一想瞬沦,問(wèn)題的關(guān)鍵在哪里太伊?是什么原因?該怎么解決逛钻?有了清晰的思路僚焦,再加上執(zhí)行力,問(wèn)題也就迎刃而解了曙痘。
? ? ? 這20多天下來(lái)芳悲,居然也不拖延了。最大的收獲是感覺(jué)每天好輕松边坤!就拿堅(jiān)持讀書(shū)這件事來(lái)說(shuō)吧名扛,白天抽空認(rèn)真的讀5-10頁(yè),有時(shí)候?qū)嵲跊](méi)心思讀茧痒,也逼著自己簡(jiǎn)單的看幾頁(yè)肮韧,算是完成今天的任務(wù)吧。哈哈旺订!
? ? ? ? 當(dāng)然弄企,對(duì)抗拖延只是情商的一種。這本書(shū)從八個(gè)方面分析了什么是真正的情商:自知情商区拳,自信情商拘领,自控情商,自律情商樱调,自制情商约素,表達(dá)力情商,社交情商和財(cái)富情商笆凌。所謂的情商不是八面玲瓏业汰,長(zhǎng)袖善舞。而且能夠感知他人情緒菩颖,控制自己情緒,推進(jìn)事情積極健康發(fā)展的能力为障。
? ? ? ? 作者能根據(jù)當(dāng)下環(huán)境對(duì)各種情商做出理性晦闰,客觀(guān)的分析,比如《歡樂(lè)頌》中安迪鳍怨,樊勝美呻右,曲筱瀟,關(guān)關(guān)鞋喇,邱瑩瑩声滥,思路清晰,一目了然。讀起來(lái)一點(diǎn)也不覺(jué)得枯燥落塑,反而很有意思纽疟!
? ? ? 現(xiàn)在,我已經(jīng)開(kāi)始讀第二本書(shū)了憾赁,也給這本書(shū)做了詳細(xì)的閱讀計(jì)劃污朽,每天最少看10頁(yè),預(yù)計(jì)21天龙考,也就是4月7日左右完成蟆肆。
? ? ? ? 看來(lái)今年讀6本書(shū)的目標(biāo)不是問(wèn)題了,加油晦款!