? ? 今天起得早扒披，張羅了下就下樓了究流。一早上腦袋瓜又念頭萬(wàn)千了粉私，有所察覺(jué)后纽乱，就轉(zhuǎn)念了，停止運(yùn)行毛甲。
? 此時(shí)坐在創(chuàng)辦了15年的機(jī)構(gòu)里景东，本來(lái)要外出去銀行辦個(gè)事的闻察，由于天氣實(shí)在熱邻梆，就先停歇一會(huì)兒守伸，把早上的日更計(jì)劃先完成。
? ? 朋友幫忙出租她的舞蹈室确虱，所以我就有了想法含友，要不和朋友一起開(kāi)個(gè)瑜伽形體工作室替裆，正好自己空閑時(shí)有個(gè)好去處校辩，但后來(lái)轉(zhuǎn)念一想窘问，這只能想想就好，沒(méi)有多余的時(shí)間和精力去做運(yùn)營(yíng)管理宜咒。有空自己在家鍛煉鍛煉就好了惠赫！
? ? 回想以往自己經(jīng)常腦袋一熱就行動(dòng)了，結(jié)果可想而知故黑，都要為自己的沖動(dòng)買(mǎi)單儿咱，但我也從中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)了！至少在今天我能有所覺(jué)悟场晶，換作以前肯定就又直接租過(guò)來(lái)了混埠，突然覺(jué)得自己以前真的很天真。
? 前兩天和朋友聊天诗轻，他跟我說(shuō)腳踏實(shí)地就好钳宪，很簡(jiǎn)單的一句話，但對(duì)我觸動(dòng)還是很大扳炬，當(dāng)下做事的心確實(shí)有些浮躁吏颖，經(jīng)常浮想聯(lián)翩，想一出是一出恨樟，無(wú)法專(zhuān)注和聚焦半醉，所以這也是目前自己為什么堅(jiān)持日更，希望從這微小的習(xí)慣來(lái)訓(xùn)練自己的聚焦能力和專(zhuān)注力劝术。
? 還記得幾年前自己發(fā)現(xiàn)自己做事經(jīng)乘醵啵虎頭蛇尾，用過(guò)的東西一半半养晋，買(mǎi)一些不會(huì)用的東西等等生活壞習(xí)慣衬吆。發(fā)現(xiàn)后我為了改掉壞習(xí)慣，就從堅(jiān)持用完一瓶洗面奶和爽膚水做起匙握，看似簡(jiǎn)單的事咆槽，做起來(lái)真不簡(jiǎn)單，就像我們要堅(jiān)持日更一樣圈纺，前面真的很難秦忿。看到廣告推銷(xiāo)或去商場(chǎng)受不住誘惑又會(huì)想買(mǎi)蛾娶，或者朋友介紹…干擾還真不少灯谣，但我堅(jiān)持幾年下來(lái)，這些生活微習(xí)慣還是有幫助的蛔琅。?
? ? 2017年報(bào)的瑜伽班胎许，終于在我看似不起眼的微習(xí)慣訓(xùn)練中，有所收獲和應(yīng)證。
? ? 2021年9月開(kāi)始去參加瑜伽教練班培訓(xùn)辜窑，經(jīng)過(guò)幾個(gè)月訓(xùn)練钩述，2022年1月15日終于拿到結(jié)業(yè)證書(shū)。要不自從報(bào)名后穆碎，斷斷續(xù)續(xù)的就是堅(jiān)持不了多久就放棄了牙勘。所以此刻我更加堅(jiān)定生活習(xí)慣即學(xué)習(xí)習(xí)慣即做事習(xí)慣。
? ? 希望自己多總結(jié)多察覺(jué)所禀，遇到壞念頭就趕緊轉(zhuǎn)念方面。
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