《給心里治療師的禮物》是一本講作者作為心里治療是的心得感悟的書,作者作為一個(gè)資深的心里治療師(70高齡),對(duì)當(dāng)時(shí)看到的心里治療領(lǐng)域的趨勢感到一定擔(dān)憂制圈,所以決定幫助那些年輕的心里治療師這才有了這本書。
? ? ? 心理治療師原來感覺挺神秘的因?yàn)槟愫茈y接觸到伞租,由于國內(nèi)的這種傳統(tǒng)淹接,你去看心理醫(yī)生肯定被人懷疑你有很嚴(yán)重的心理疾病或者精神疾病十性,這樣也就使得很少有人會(huì)去看心理醫(yī)生,這時(shí)人們可能會(huì)尋求身邊人的開導(dǎo)或者自我疏導(dǎo)塑悼,這兩種做法都不會(huì)帶來很好的結(jié)果劲适,下面就來說一下為什么?
? ? ? 第一種身邊人的疏導(dǎo)厢蒜,身邊人第一可能沒有相關(guān)的知識(shí)也不會(huì)做心理疏導(dǎo)霞势,但你可能會(huì)覺得身邊的朋友理解我的感受可能這種傾訴也是一種疏導(dǎo),這里就引出了共情這個(gè)詞斑鸦,字面意思挺簡單就是感同身受愕贡,但是這是一個(gè)相當(dāng)難的事絕不是你我想象的那么簡單,作者作為一個(gè)心理治療師都不是特別容易和患者共情巷屿,作者要達(dá)到共情需要對(duì)患者更多的了解固以,對(duì)患者更坦誠,還要有和患者不斷的交流嘱巾,這樣才勉強(qiáng)做到共情憨琳,你我的朋友既不是心理治療師也不會(huì)相關(guān)的知識(shí),試想一下他們是不是能真正做到共情旬昭,我覺得是真的很難篙螟。可能他們也想但是局限于個(gè)人不同的眼界和相關(guān)知識(shí)的匱乏做不到共情稳懒,同時(shí)我覺得也不可能給你很好的疏導(dǎo)闲擦,最后的結(jié)果就是你越來越嚴(yán)重了。
? ? ? 第二種自我疏導(dǎo)可能好多人都這么想场梆,我自己學(xué)點(diǎn)心理學(xué)知識(shí)墅冷,我不但懂得多了同時(shí)也可以更好的開導(dǎo)自己,但是書里作者舉的例子告訴了我們這個(gè)也是一個(gè)坑或油,這個(gè)故事是兩個(gè)不同的心理治療師都很有名氣寞忿,但是兩個(gè)人后來都陷入到心靈的深淵,都想尋找對(duì)方去疏導(dǎo)自己顶岸,最后遇到了對(duì)方通過不同的方式在對(duì)方身上獲得了治療腔彰。你看看這么著名的心理治療師都不好使,你最多算一個(gè)心理愛好者怎么可能去給自己疏導(dǎo)辖佣,退一步說就是你已經(jīng)很牛了但是最后還是會(huì)被自己的心結(jié)困住霹抛,最后只能去尋求外部的幫助來解脫自己。
? ? ? 說完這些個(gè)人感覺作者還有一個(gè)提法挺好的卷谈,他對(duì)病人做疏導(dǎo)時(shí)并不是醫(yī)生和病人的關(guān)系杯拐,而是和病人形成旅途中伙伴的那種關(guān)系。這種關(guān)系更容易讓病患對(duì)你信任效果也最好,延伸開來你我他和身邊的人都是在人生旅途中的伙伴端逼,親人朋友可能是長時(shí)間的伙伴朗兵,雖然目的地不同,但是也算是長途旅伴顶滩,還有很多一閃即逝的旅伴余掖,這些人可能時(shí)間久了就模糊了,對(duì)你也沒太多影響礁鲁,那你要想人生旅途過得精彩除了自己努力去探求更多以外盐欺,了解透徹并且處理和好長期旅伴關(guān)系也會(huì)讓你有更多的收獲和回憶,人生的旅途只有一次救氯,用心去體會(huì)它的殘酷與美好吧找田。[/cp]