昨天看了一個小短片蝶棋，自律其實也會上癮铺然，其實我還蠻羨慕自律的人馍佑，因為他們能完成自己制定的計劃毛肋，有效率的工作和生活。
昨天給今天的自己定了一些小任務乏矾，早上十點半看之前買的書孟抗，下午兩點練字，三點半開始學習钻心，晚上睡前拉伸和喝芝麻糊凄硼。
今天除了早上沒有看書以外，其他的都完成了捷沸。所以還是蠻開心的摊沉，下午兩點多練了字以后，休息了一會兒亿胸，看了兩個小時的學習視頻，然后就和朋友出去吃了點東西预皇。
晚上回來以后侈玄，洗完澡，喝了黑芝麻糊吟温，然后做了拉伸運動序仙。
還挺好的，完成了自己制定的小任務鲁豪，希望接下來可以再接再厲潘悼！
水果沙拉
冰淇淋
