其實抠艾，我是很懶的一個人苛萎，所以做早餐，也盡量有多簡單就有多簡單。
每次看到別人的早餐腌歉，那個豐富蛙酪，簡直快晃瞎我的眼睛！簡直什么營養(yǎng)都考慮到了翘盖，而我的早餐桂塞，就兩個字，省事馍驯！營養(yǎng)方面嗎阁危？唉，我就這樣啦汰瘫，好吃又不吃多不就行了狂打？管那么多干嘛？
話說吟吝，我今天說的這些話菱父，會不會遭到一頓挨罵呀？
哈哈哈剑逃，罵就罵吧浙宜，反正又不掉一塊肉~
10.15早餐：香菇土豆蓋澆飯+西紅柿雞蛋湯
哇哇哇，又流口水了~~~
我擦擦口水先~
? 香菇土豆蓋澆飯
【材料】剩米飯（早上起來新煮米飯也可以）蛹磺，香菇四五朵粟瞬，土豆半個，紅蘿卜一小段萤捆，青辣椒兩個裙品，香菜一顆，大蒜四瓣俗或，鹽市怎，淀粉，生抽辛慰。
【步驟】
1区匠、香菇泡發(fā)切丁，土豆帅腌、紅蘿卜和辣椒切丁備用驰弄，大蒜拍碎，香菜切斷速客。
2戚篙、熱鍋，小火溺职，倒一點油岔擂，把剩飯炒熱后用碗裝好后倒扣在盤上位喂。
3、重新起鍋乱灵，熱鍋忆某，加油，放蒜阔蛉，爆香后，把紅蘿卜癞埠、土豆和香菇放進去爆炒状原，放生抽，加鹽苗踪，快熟時颠区，放香菜，淀粉勾兌一點水放進去翻炒通铲。
4毕莱、最后關(guān)火，把炒好的菜淋在飯上即可颅夺。
哎呀朋截，吃的連盤上的汁都舔干靜~
【注意】炒菜一定得爆炒呀，這樣才香呀吧黄！
10.16早餐：涼拌五彩疏+饅頭+燕麥粥
哇哇哇部服，又流口水~
? 涼拌五彩疏
【材料】娃娃菜一個，青辣椒一個拗慨，香菇五個廓八，金針菇一點，紅蘿卜一小個赵抢，大蒜五瓣剧蹂，鹽，香油烦却，生抽宠叼。
【步驟】
1、娃娃菜洗好短绸，青辣椒洗凈切圓圈備用车吹，金針菇洗好，紅蘿卜切絲醋闭，香菇泡發(fā)切細條窄驹，大蒜拍碎。
2证逻、起鍋乐埠，把水燒開，水里加點油，把五片最大的娃娃菜葉子放進焯水后擺放在盤子上丈咐。
3瑞眼、紅蘿卜絲和金針菇下水焯水斷生后裝到一個碗里先。
4棵逊、重新起鍋伤疙，加熱，加香油辆影，放蒜爆香徒像，加香菇、生抽和鹽翻炒熟后關(guān)火蛙讥。
5锯蛀、把爆香后的大蒜香菇油晾的差不多的時候，倒進紅蘿卜金針菇碗里次慢，用筷子攪拌均勻后倒在娃娃菜中間旁涤。
6、最后辣椒擺盤即可迫像。
【注意】
1劈愚、爆炒大蒜香菇時，可以加點水以防干鍋侵蒙，也可以用淀粉兌水加點進去以防干鍋造虎。
2、香菇做什么都香纷闺，如果不喜歡香菇算凿，自己可以加別的哈。
10.17早餐：檸香拌木耳+雞蛋+小饅頭+燕麥粥
哇哇哇犁功，我今天盡流口水了~
? 檸香拌木耳
【材料】木耳氓轰，白菜葉根兩片，香菜一顆浸卦，鹽署鸡，香油，生抽限嫌，檸檬一個靴庆，大蒜三瓣。
【步驟】
1怒医、木耳泡發(fā)炉抒，白菜葉根切段，香菜對半切稚叹，檸檬對半切后焰薄，把另一半切兩片單獨出來拿诸，大蒜剁成蒜泥。
2塞茅、起鍋亩码，加水，水滾野瘦，加點油描沟，把木耳和白菜葉根放進去，焯水斷生后撈起瀝干裝碗里鞭光，把香菜也放進碗里去啊掏。
3、拿一個小碗衰猛，放入蒜泥，放點香油刹孔，放三湯勺生抽啡省，加一點鹽，把對半切的檸檬用手使勁捏髓霞，擠出檸檬水到碗里卦睹，用筷子拌勻成調(diào)料。
4方库、把拌勻的調(diào)料倒在木耳香菜上结序，然后再攪拌均勻，裝盤和擺上兩片檸檬片即可纵潦。很開胃的一道菜徐鹤，一股檸檬的香味，好吃邀层！
這三道菜看著步驟挺多的返敬，其實，做起來就是一氣呵成的事寥院，快劲赠，簡單，又好吃秸谢！
不信凛澎，你試試？
