文/小包總。? ? ? ? ? ? 2018.2.27星期二
復盤復盤127天
a區(qū)
關(guān)鍵詞:運動健身码撰、硬本領(lǐng)構(gòu)建渗柿、人際交往、
b區(qū)
運動健身:
1)早起脖岛,完成洗漱用時16分鐘朵栖,由于下雨,心情不是很爽柴梆,哈哈哈
2)高抬腿:100個高抬腿陨溅,用時13分鐘,每天進步一點點绍在,
3)跑步:由于昨天下了一天雨门扇,所以3公里跑步改成室內(nèi)的平板撐和卷腹運動,用時5分鐘揣苏,
2悯嗓、硬本領(lǐng)構(gòu)建
1)練聲:口部操練習,10分鐘卸察, 普通話字詞練習脯厨,5分鐘,繞口令練習坑质,8分鐘合武,古詩詞練習,5分鐘涡扼,新聞稿件練習稼跳,10分鐘
2)閱讀:微博運營第七章,對于前面學習的六章進行筆記總結(jié)吃沪,并找時間給社群的小伙伴做分享汤善,因為學會的最高標準是會教!
3)社群管理:精英匯早起排行榜,我一直給社群的小伙伴說我明天一定上榜红淡,可以你們太厲害了不狮,我一直上不去,
4)晨間日記:已經(jīng)參加胡姐姐的晨間日記快一個禮拜了在旱,我慢慢的學會的a區(qū)和b區(qū)的寫作摇零,接下來慢慢往c區(qū)走,超開心桶蝎,跟胡姐姐一起進步驻仅,
人際交往
1)社群管理交流:昨天我跟玲姐說看到好多小伙伴在萌姐的社群提到她當班委超厲害,管理社群的能力超贊登渣,她也給我分享了一個秋葉老師的文章關(guān)于社群管理的噪服,
2)寫作社群的交流:昨天的寫作課,作業(yè)又沒完成绍豁,晶晶說今天是最后一天芯咧,我還有兩篇要完成,還是今日事今日畢