感覺不到自己的進(jìn)步颂暇,或者進(jìn)步非常緩慢硕旗,那么一定是有某種東西在拖累自己窗骑。而經(jīng)過長期觀察,可以發(fā)現(xiàn)漆枚,真正拖累一個(gè)人進(jìn)步的并不是外部環(huán)境,而是內(nèi)心不曾愈合的傷痕抵知。即便外部環(huán)境再復(fù)雜墙基,人都是可以見招拆招的,唯有內(nèi)心的傷痕刷喜,會(huì)外化成某種性格缺點(diǎn)残制,一直拖累著自己的人生。
想徹底給自己療傷掖疮,釋放自己的能量初茶,就要先從"克服性格缺點(diǎn)"開始入手。而人最容易有四種缺點(diǎn)浊闪,即:
【1】恼布、"心里無根,過度脆弱"搁宾。內(nèi)心有根的人折汞,不會(huì)因?yàn)閯e人的夸贊或者貶低而爆發(fā)情緒的變化,就像心里有一棵大樹一樣"任爾東西南北風(fēng)"盖腿。因此爽待,在別人夸贊的時(shí)候不會(huì)迷失自己,也不會(huì)被別人捧殺翩腐、利用鸟款。而在被別人貶低的時(shí)候,也不屑于解釋什么茂卦,因?yàn)橐环矫胬速M(fèi)時(shí)間和精力何什,另一方面"愛解釋、怕差評"的毛病疙筹,也總?cè)菀妆蝗思⒏欢恚菀妆蝗嗣宓着平础⒓右钥刂啤?/p>
比如:"你們家連一枚導(dǎo)彈都沒有!窮死了。"霍比、"氣死我了!誰說我們家一枚都沒有?!我們家有三枚好吧!你不知道別瞎說行嗎?"
心里無根幕袱,過度脆弱的人總是容易被耍弄。特別想獲得認(rèn)可悠瞬、又特別想被"理解"......這種情緒波動(dòng)是多余的们豌,本身是源于"自卑"的傷痕。很容易被人利用被人捏住弱點(diǎn)浅妆。
有時(shí)候上司夸一句望迎,就特別激動(dòng),拼了命的做事凌外,結(jié)果累壞了自己辩尊,成績卻被上司移花接木,就像哄著毛驢干活康辑、卸磨又殺驢一般慘遭利用......有時(shí)候被人貶低一句摄欲,就特別難過,吃不下疮薇、睡不著了胸墙,甚至越被人貶低,就越想接近對方按咒、證明些什么迟隅,滿腦子都是這件事,成了過不去的坎兒......不經(jīng)意就掉入了別人編織好的PUA陷阱励七。
職場智袭,情場,商場呀伙,戰(zhàn)場补履,其實(shí)都是這樣。勝利剿另,屬于心里有根的人箫锤。不為外界的刺激所動(dòng),有自己成熟的觀點(diǎn)雨女,有自己皮實(shí)的情緒谚攒。面對"夸"和"貶"都是一笑了之,不亂自己分寸氛堕,不中人圈套馏臭,久而久之?dāng)[脫自卑、強(qiáng)大起來。
【2】括儒、"壓力外顯绕沈,舉輕若重"。有的人帮寻,戀愛談不好乍狐,工作干不好,人際處理不好的重要原因就是"壓力太容易外顯"固逗,既讓人笑看浅蚪,又讓人小看。成年人不是每天扮演一個(gè)"情緒穩(wěn)定的成年人"烫罩,而是情緒穩(wěn)定本身就是一種素養(yǎng)惜傲。
情緒不好的時(shí)候,每個(gè)人都有壓力山大的經(jīng)歷贝攒,每個(gè)人都不缺盗誊。它存在,但你有時(shí)候不需要讓別人知道饿这,或者朝著別人宣泄浊伙。
舉個(gè)例子,有的男生談戀愛长捧,一周不聯(lián)系女朋友,然后女生打個(gè)電話問問他怎么了吻贿,關(guān)心一下串结,可對方聊不到兩句就說:"我壓力好大,忙得要死!我這個(gè)月要還貸還花唄!你有什么事兒嗎?有事說事兒舅列,沒事兒這段時(shí)間先別給我打電話了!"這種戀愛咋談的下去?簡直憑實(shí)力單身肌割。
有的人,真的是喜歡放大自身的壓力和焦慮帐要,缺乏樂觀態(tài)度把敞。因此在氣質(zhì)、性格上就會(huì)表現(xiàn)的讓人很難接觸榨惠。
壓力這種東西奋早,可以找一個(gè)合適的環(huán)境自己宣泄,但是不要總是表現(xiàn)出來赠橙,總是表現(xiàn)出來耽装,說明這個(gè)人"容量不大"+"腦袋思路不靈活"+"抗壓能力弱"。如果談戀愛的話期揪,大部分人不會(huì)找這樣的對象;如果合作的話掉奄,大多數(shù)人不會(huì)找這樣的合作伙伴;即便是交朋友的話,恐怕也很難從TA那兒得到些什么能量......
于是乎凤薛,總是"壓力外顯"的人姓建,就容易和世間好運(yùn)隔絕诞仓。因此不必把所有的小情緒都公之于眾,更不要拿壞情緒朝別人速兔、朝公眾場合宣泄墅拭。那樣你只會(huì)更加被動(dòng)。
【3】憨栽、"熱血三秒帜矾,拖延一生"。這類性格是非常毀人的屑柔。大半個(gè)人生都在"打雞血"和"泄氣皮球"這兩種狀態(tài)中循環(huán)往復(fù)屡萤,沒有真正實(shí)際行動(dòng)。這其實(shí)是一種非常不自律的狀況掸宛。
不自律的人是不可能進(jìn)步的死陆。自己管不住自己,怎么可能把握的住人生的每一次機(jī)會(huì)?
比如唧瘾,年初的時(shí)候措译,很多人都會(huì)制定很多計(jì)劃,很多人也會(huì)
說:"你好2020饰序,請多關(guān)照".但每年一到年底就發(fā)現(xiàn)其實(shí)啥計(jì)劃也沒完成领虹,甚至有些計(jì)劃都沒有開始。然后求豫,抱著無所謂的態(tài)度繼續(xù)"你好2021塌衰,請多關(guān)
照"......2021要是真認(rèn)識你,可能直接給你個(gè)大耳瓜子蝠嘉,還關(guān)照?
這個(gè)世界最疆,在你沒有資源的時(shí)候,只有自己能關(guān)照自己蚤告。換句話說努酸,只有自律的人,才能得到好運(yùn)的青睞杜恰。
毫不避諱的說获诈,太多的人想改變自己,都是"熱血三秒"箫章。想看書的烙荷,書還在郵寄的路上,這鼓勁兒就泄了大半;想堅(jiān)持看個(gè)早間新聞檬寂、看個(gè)紙媒的终抽,堅(jiān)持了兩天就因?yàn)橐鹪缍艞壛?想學(xué)習(xí)的,堅(jiān)持個(gè)半小時(shí)就忍不住被小視頻給抓走了,甚至感覺做啥事兒沒人陪著昼伴、沒人監(jiān)督著就干不下去......亦或者匾旭,做事拖延個(gè)不停,即便很簡單的事情也要拖延到最后關(guān)頭草草為之圃郊〖劾裕總要等小雪球滾成大雪球之后才開始慌張、才開始狼狽.
走向社會(huì)之后持舆,已經(jīng)失去了很多"他律"的場合色瘩、也失去了很多"拖延"的權(quán)利。唯有自律逸寓,才能不斷的進(jìn)步居兆、不斷的變強(qiáng),才能自己把自己的生活關(guān)照好竹伸。別騙自己泥栖,別騙生活,結(jié)果真的不會(huì)陪人演戲勋篓。
【4】吧享、"貪婪比較,內(nèi)心不安"這是一種比較隱秘的性格缺點(diǎn)譬嚣,一般不外顯钢颂,但是會(huì)讓人很痛苦、很懊惱拜银。
"別人有的我要有甸陌,別人沒有的我要有,我有的別人不能
有......"盐股。這種性格缺點(diǎn),喜歡凡事都壓人一頭才好耻卡,甚至對身邊朋友也總抱著:"你可以過得好疯汁,但是不能比我好"的這種心態(tài)。
總喜歡拿別人的生活和自己的生活相比較卵酪,比的過就竊喜幌蚊,比不過就心塞。甚至有時(shí)候聽到了某些人的"好消息"溃卡,自己就會(huì)感覺很喪溢豆,感覺自己不如人,感覺自己不幸福瘸羡,甚至?xí)行┧嵋怃鱿伞?墒牵腋J亲约旱亩铀皇呛蛣e人比出來的呀
光環(huán)不可能只在一個(gè)人頭上卷仑,每個(gè)人生活中都有閃亮的點(diǎn)。允許自己閃亮麸折,更要允許別人閃亮不要想把所有的花環(huán)都加在自己頭上锡凝,享受別人的羨慕」柑洌花環(huán)扣多了窜锯,容易成為花圈。
想要內(nèi)心獲得持久的安定芭析,就要戒除"貪婪"和"比較”锚扎。名利不貪多,讓一些給別人放刨,祝福別人的閃光;生活莫比較工秩,過好自己的那一份兒,不要眼睛盯著別人的田进统,荒了自己的地助币。
生活不貪、不比螟碎,而是多些祝福和幫助眉菱,以"隨喜"的心祝福別人,以"贊嘆"的心體會(huì)世界掉分,那么內(nèi)心就會(huì)多一些安定祥和俭缓。
心態(tài)擺的正、擺的穩(wěn)酥郭,邪祟和霉運(yùn)也就自然干擾不到你
克服缺點(diǎn)华坦,釋放能量。
解除拖累不从,愈合心傷