在支持慢性疾病恢復(fù)的調(diào)理方案當(dāng)中蜻拨，我經(jīng)常有提到營養(yǎng)補充 。
營養(yǎng)補充是個什么東西桩引？很多人可能還不太明白缎讼，營養(yǎng)補充是補充正常飲食當(dāng)中營養(yǎng)的不足。
營養(yǎng)補充就是從天然植物當(dāng)中把營養(yǎng)精華通過萃取坑匠，濃縮血崭，做成的片劑。
我個人的觀點是營養(yǎng)補充只是錦上添花厘灼，如果連錦都沒有夹纫，還添什么花呢？
盡管現(xiàn)在各種養(yǎng)生產(chǎn)品设凹，營養(yǎng)食品舰讹，層出不窮，但是歸根結(jié)底围来，還是要回到基本的一日三餐當(dāng)中來跺涤。
好好吃飯，把關(guān)一日三餐监透，食物的安全和營養(yǎng)桶错，是最重要的。
然而胀蛮，我發(fā)現(xiàn)院刁，很多人是反過來的，只是一味地強調(diào)營養(yǎng)補充的重要性粪狼，今天補這個退腥，明天補那個，根本不重視食物當(dāng)中的營養(yǎng)再榄，一日三餐就是隨便吃點東西狡刘。
如果做不到好好吃飯，即使再多的營養(yǎng)補充困鸥，也是徒勞無功的嗅蔬。
所以剑按，我給慢性疾病患者提的建議是盡量通過攝取食物來獲得營養(yǎng)，使身體達到自愈的一個目的澜术，能不營養(yǎng)補充艺蝴，就盡量不營養(yǎng)補充。
當(dāng)然鸟废，如果實在是通過食物獲取不到猜敢，身體修復(fù)所需要的營養(yǎng)的那個量，那沒辦法盒延，必須營養(yǎng)補充缩擂。
比如有些比較嚴重的，特殊的慢性疾病兰英，必須要營養(yǎng)補充撇叁，因為疾病的修復(fù)需要營養(yǎng)的量比較大，通過飲食達不到那個量畦贸。
像維生素C，要達到修復(fù)疾病的量楞捂，一天吃水果都要吃幾十斤薄坏，所以只能營養(yǎng)補充。
