早上2.30的時候睡到了客廳地板上欢峰，取暖有些熱，六點多起床有些乏力涨共，吃了一個蘋果纽帖，3顆紅棗，決定白天開長途去唐山煞赢，走到半路霧霾封路抛计，決定明天去，返程照筑，到家中午和愛人去岳母家吃飯吹截，六樓感覺輕松的很瘦陈，有一段時間上樓吃力，未辟谷以前的時候波俄，下午和朋友去米其林店給車換輪胎晨逝，現(xiàn)在都已經(jīng)不是想跑步的感覺，走路都輕飄飄的懦铺，法喜充滿捉貌，還給爸爸買了兩包花生米，他說總是吃棗胃不舒服冬念，吃了20多顆花生米爸爸說很有力量趁窃，我吃的多一些，聽過晚課加了半顆獼猴桃急前，家里人都辟谷醒陆，感覺真幸福，第五天感覺一身輕松裆针，體重79.3刨摩。
2017.1.2辟谷第五天
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