來(lái)了一位遠(yuǎn)方的朋友屹耐，就開吃了熬芜，早上4個(gè)小包子颗味，一碗湯舔亭，中午兩碗湯沒有吃主食脖律，吃了些蔬菜谢肾，晚上三碗面湯兩個(gè)水餃，小包子兩個(gè)小泉，這是我以前不敢想象的芦疏，...

早晨?jī)牲c(diǎn)起床微姊，六點(diǎn)開車去唐山走高速酸茴，兩個(gè)多小時(shí)就到了，十一點(diǎn)返程因?yàn)殪F霾走下路多走了一會(huì)兢交，中午媽媽給我半個(gè)蘋果薪捍，給愛人和葉子姐要的米飯，兩個(gè)青菜...

早上2.30的時(shí)候睡到了客廳地板上配喳，取暖有些熱酪穿，六點(diǎn)多起床有些乏力，吃了一個(gè)蘋果晴裹，3顆紅棗被济，決定白天開長(zhǎng)途去唐山，走到半路霧霾封路涧团，決定明天去只磷，...

第四天過(guò)去了，現(xiàn)在是第五天凌晨?jī)牲c(diǎn)半泌绣，醒了一個(gè)小時(shí)了沒什么睡意就寫寫日記吧钮追，談?wù)劯惺埽谝痪褪呛枚嗄昵皩W(xué)佛讓我知道了少吃動(dòng)物性食物阿迈，一個(gè)是為了培...

早上起來(lái)感覺很好元媚，出去運(yùn)動(dòng)了一下，跑了一小會(huì)步，感覺渾身輕松惠毁，沒有累的感覺犹芹，早上運(yùn)輸100斤一盆的花，不吃東西能量還是滿充足的鞠绰，上午沒有吃東西和...

上午起床沒有不舒服腰埂，送女兒上學(xué)，購(gòu)物買東西蜈膨，忘記吃的事情屿笼，也沒啥感覺，喝了些水翁巍，中午的時(shí)候吃了兩顆棗驴一，晚上我和愛人女兒出去散步，回來(lái)跑了一會(huì)灶壶，渾...

今天早上開始辟谷肝断，早上躺在床上口齒吞津，腸鳴驰凛，排氣胸懈，稱了體重我自己83.4，我爸101.2恰响，今天家庭大部分成員開始辟谷趣钱，感謝寂靜師傅，武夷山德各...