上周總結(jié)：
1.閱讀26h因妙。
????第一撼唾，精讀《態(tài)度改變與社會(huì)影響》仑扑。保持每天做筆記霉祸，已經(jīng)啃完三分之一了忍啸，剩下的三分之二應(yīng)該會(huì)越看越快揖曾，一是已經(jīng)慢慢適應(yīng)了這種難度精居，二是對(duì)書(shū)中一些專業(yè)詞匯有了一定的了解棒搜。
????第二豌鸡，精讀羅杰.道森的《優(yōu)勢(shì)談判》嘿般。上周閱讀了三節(jié)，里面的技巧有些已經(jīng)在生活中使用過(guò)涯冠，另外一些雖然沒(méi)有使用炉奴，但當(dāng)自己遇到時(shí)有時(shí)可以識(shí)別出來(lái)對(duì)方正在使用某些技巧想從我這里獲得一些利益。
? ? 第三蛇更，粗讀《明朝那些事》與《孔子大歷史》瞻赶。后者以孔子的成長(zhǎng)與經(jīng)歷為脈絡(luò)，講解當(dāng)時(shí)的歷史派任，已經(jīng)孔子學(xué)說(shuō)砸逊、理論的由來(lái)，非常有趣掌逛。
2.寫(xiě)作3.5h师逸。上周繼續(xù)保持日更，狀態(tài)還可以豆混。
3.語(yǔ)言學(xué)習(xí)5.5h篓像。
? ? I.粵語(yǔ)學(xué)習(xí)方面。上周模仿了香港恐怖電影《陰陽(yáng)路2》和《劍雨》崖叫，前者可能因?yàn)檫^(guò)了很多年了，無(wú)法嚇到我甚至那種一閃一閃的畫(huà)面讓我覺(jué)得很好笑拍柒，后者原本是要看普通話版的心傀，但剛好有粵語(yǔ)版的資源，也就一起模仿了拆讯，是一部10年的武俠片脂男，男女主角的互動(dòng)充滿了生活氣息又附帶著對(duì)彼此的愛(ài)，其他角色有各自的特點(diǎn)种呐，劇情可能并不亮眼宰翅，但眾多演技在線的演員提高了不少分?jǐn)?shù)，至少對(duì)我來(lái)說(shuō)是一部寶藏電影爽室。
? ? II.英語(yǔ)學(xué)習(xí)方面汁讼。依然每天聽(tīng)寫(xiě)與翻譯，循序漸進(jìn)。
4.PPT學(xué)習(xí)1h嘿架。完成了2頁(yè)P(yáng)PT瓶珊，還可以。
5.練字3.5h耸彪。堅(jiān)持每天練字伞芹。
6.運(yùn)動(dòng)12h。上周以走路為主要運(yùn)動(dòng)方式蝉娜，走路95337步唱较，堅(jiān)持每天做俯臥撐或啞鈴平舉。
本周計(jì)劃：
1.閱讀召川。
????第一南缓，繼續(xù)精讀《態(tài)度改變與社會(huì)影響》并做好筆記，每天至少一條扮宠；
????第二西乖，精讀《優(yōu)勢(shì)談判》，本周至少寫(xiě)五條筆記坛增。
2.寫(xiě)作获雕。保持日更。
3.語(yǔ)言學(xué)習(xí)收捣。
? ? I.以《新概念英語(yǔ)》為素材進(jìn)行跟讀與聽(tīng)寫(xiě)届案，每天至少5分鐘。
? ? II.生活中有機(jī)會(huì)就進(jìn)行粵語(yǔ)實(shí)踐罢艾，且選擇一部電影或一集電視劇進(jìn)行模仿至少20分鐘楣颠，材料暫未為《陰陽(yáng)路2》。
4.PPT學(xué)習(xí)咐蚯。每天制作5分鐘童漩。
5.練字。每天至少練字5分鐘春锋。
6.運(yùn)動(dòng)矫膨。保持每天一萬(wàn)步，且每天至少做1個(gè)跪姿俯臥撐期奔。
