學(xué)習(xí) 自卑與超越（阿德勒）
一，阿德勒生平:阿德勒是家中的小子靡挥，從小患病，又矮又丑鸯绿，所以對(duì)自卑感有很深的體驗(yàn)跋破。與弗洛伊德分裂后開(kāi)創(chuàng)個(gè)體心理學(xué)派簸淀，這個(gè)“個(gè)體”是指?jìng)€(gè)性是一個(gè)整體，要全面的研究不可分割毒返。
第一章:人生的意義租幕。
作者認(rèn)為1人生意義具有社會(huì)普遍性。2人生意義在于奉獻(xiàn)與合作拧簸，在于創(chuàng)造成果劲绪。
第二章:童年對(duì)人生的影響。
童年時(shí)是否能夠形成正確的人生意義盆赤，對(duì)于成年有重大影響珠叔。影響兒童形成正確人生意義的原因1身體缺陷和伴隨的社會(huì)歧視。2弟劲，父母的溺愛(ài)祷安。3被人忽視的孩子，缺少對(duì)他人的依賴(lài)兔乞，過(guò)分高估社會(huì)的困難成度汇鞭。
第三章:夢(mèng)對(duì)早期記憶的影響。
兒童的早期記憶對(duì)于一個(gè)人人格的形成至關(guān)重要庸追，因?yàn)?他們第一次將他自己的外貌霍骄、他對(duì)自己的評(píng)價(jià)、別人對(duì)他的態(tài)度綜合起來(lái)進(jìn)行審視淡溯。2這是他們第一次有了自己主觀的觀點(diǎn)读整，也是他們?nèi)松涗浀拈_(kāi)始。
第四章:合作的重要性咱娶。
有良好的合作精神是實(shí)踐人生意義的重要的內(nèi)容米间，作者認(rèn)為是防止一切精神性疾病的唯一方法。
第五章:心靈與肉體
1膘侮，精神與肉體不斷進(jìn)行著交互作用屈糊。互相影響琼了，互相控制逻锐。每一種行為都有目的性，精神指導(dǎo)肉體去達(dá)成目的雕薪，肉體為精神提供保障昧诱。
2并不是人生態(tài)度單純的影響行為，它和情感一起作用所袁。人生態(tài)度和情感模式會(huì)對(duì)身體發(fā)育產(chǎn)生持久性的影響盏档。
3，當(dāng)我們定位的目標(biāo)出現(xiàn)偏差纲熏，精神和身體就不會(huì)很好的合作妆丘，這會(huì)影響到身體以及智力的成長(zhǎng)發(fā)育锄俄。
4，作者認(rèn)為理解一個(gè)人勺拣，分析一個(gè)人最重要的就是看他的合作能力與合作方式奶赠。
第六章:自卑感與優(yōu)越感
1，自卑心理不同于自卑感药有，自卑感人人都有毅戈，有的人他感到了自己的軟弱，但是他會(huì)到一種讓自己看似強(qiáng)大的環(huán)境中去愤惰。他讓自己變得強(qiáng)大的方式并不是發(fā)展自己苇经、讓自己變得充實(shí)，而是讓自己在心中變得不可一世宦言。通過(guò)自欺欺人來(lái)獲得優(yōu)越感扇单，時(shí)間長(zhǎng)了自卑感就會(huì)成為心理的一股暗流，成為自卑心理奠旺。
2蜘澜，一個(gè)人的行為總是服務(wù)于其目的的，因此我們?cè)谥委熁蚴欠治鰰r(shí)响疚，不能以消除行為為目標(biāo)鄙信，一定要找出他行為背后的目的，以及這種目的是如何與獲取優(yōu)越感聯(lián)系起來(lái)的忿晕。
3装诡，童年時(shí)期孩子的偷盜行為或者那些少年犯大都是出于報(bào)復(fù)父母的心理，還有自卑想要尋求優(yōu)越感的心理践盼。
第七章:早期的記憶鸦采。
1，早期記憶與一個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷宏侍，生活方式是相匹配的赖淤，通過(guò)對(duì)一個(gè)人早期記憶的研究可以分析出他人格特點(diǎn)的形成方式蜀漆，那是他人格的雛形
2谅河，自殺是一種譴責(zé)，把責(zé)任歸到其他人的身上确丢。
這本書(shū)很一般绷耍，而且我看的這個(gè)譯本實(shí)在是太差了。
