嗯不从，但卻一直沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，大不早就剛剛醒啊凄硼，早上好，各位伙伴們歡迎來(lái)到奇幻之旅的第六站，只會(huì)穩(wěn)定你的能量在高頻率中治唤，而且是持續(xù)的穩(wěn)定你的能量在高頻率中扛邑，今天這首開(kāi)場(chǎng)歌曲呢桐罕，就是獻(xiàn)給大家一份祝福毅该，因?yàn)橐磺邪l(fā)生不是意外，都是上天的旨意师倔，改變生命的新契機(jī)就在這里矛绘，就是當(dāng)你能夠持續(xù)穩(wěn)定你的能量在高浮欲的狀態(tài)的時(shí)候斯够，那人生啊囚玫，你的這個(gè)內(nèi)在的轉(zhuǎn)化就會(huì)有，就會(huì)一直一直調(diào)整你的頻率读规，然后它這高頻率的狀態(tài)里一直用美好給引更多美好的發(fā)生抓督，它就會(huì)進(jìn)入到一個(gè)慣性的循環(huán)里去，有沒(méi)有人生進(jìn)入到一個(gè)正向的循環(huán)和混動(dòng)當(dāng)中束亏，哇铃在，這種感覺(jué)就是脆裸的感覺(jué)，所以今天我們寫(xiě)奇幻日記即將進(jìn)入入到第六章了，在過(guò)去幾天的奇幻日記整理中定铜，有沒(méi)有伙伴有發(fā)現(xiàn)自己阳液，誒，我的能量變得更好揣炕，但同時(shí)呢帘皿，我有時(shí)候也會(huì)有莫名的低落，比如時(shí)候也有一些小聲音在做一些看戲畸陡，他有不同感覺(jué)的伙伴鹰溜，請(qǐng)把頭不我放作泡好怎么樣，他自己會(huì)感覺(jué)到我些會(huì)子低落罩锐，容易低落吧奉狈，可能又會(huì)有一些是我手臂有時(shí)候就會(huì)小聲卤唉，你在拉扯著我涩惑，然后就是讓你不開(kāi)心啊或者憤怒啊等等等等，低落呀桑驱，痛苦啊竭恬，擔(dān)心啊，才有這的伙伴熬的。所以到今天你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的體驗(yàn)是非常的豐富的痊硕，我們有時(shí)候能量真的很高，但有時(shí)候呢押框，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這種莫名的低落岔绸。遇到事情不開(kāi)心，那個(gè)事情是你過(guò)去既有的慣性橡伞，那個(gè)是你過(guò)去既有的慣性盒揉，或者某種程度上說(shuō)，這個(gè)慣性是怎么來(lái)的呢兑徘？慣性是什么意思刚盈？就是你遇到同樣的事情，不需要做出任何反應(yīng)挂脑，就是不需要做出頭腦任何的回想藕漱，任何的思考，你就可以做出下意識(shí)反應(yīng)崭闲，這個(gè)就叫做慣性肋联。比如說(shuō)拳頭一揮，你下意識(shí)是什么刁俭？這個(gè)就叫慣性牺蹄，你的頭腦的思想的意識(shí)，甚至來(lái)不及思考薄翅，你就已經(jīng)做出了行動(dòng)沙兰，這就叫慣性氓奈。所以有些時(shí)候呢，他對(duì)方說(shuō)了一句話(huà)鼎天，今天起這么早啊舀奶，就說(shuō)這句話(huà)，你瞬間就說(shuō)怎么了斋射，我就不能起早點(diǎn)了育勺，哼。這就叫做慣性罗岖。這個(gè)就叫做慣性涧至，所以伙伴們，你的生活中什么慣性桑包？那這樣的慣性它是怎么來(lái)的呢南蓬？它是在你從小到大的人生旅程中。養(yǎng)成了一種神性哑了，有習(xí)慣有慣性都在這里面赘方，所以啊，親愛(ài)的弱左，你會(huì)不會(huì)發(fā)現(xiàn)奇幻性已經(jīng)開(kāi)始讓人能量變高窄陡，那同時(shí)呢，會(huì)有一種慣性的拉著你的能量或者嚇跑啊拆火，有這種感覺(jué)的伙伴性打個(gè)111跳夭，那我們現(xiàn)就要改變這個(gè)局面，那這是曾經(jīng)零星的體驗(yàn)们镜，我發(fā)現(xiàn)可能也是你的體驗(yàn)币叹，有沒(méi)有伙伴一直是能量很高，一直能量很高憎账，我寫(xiě)了奇幻日記套硼，能量一直很高，沒(méi)有拉扯感胞皱，沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)這種能量往下走的拉扯感的伙伴邪意，請(qǐng)打一個(gè)666，看一下反砌，六六很小哈雾鬼。接下來(lái)我就來(lái)跟大家分享一下這些讓我們拉扯我們的聲音是怎么回事呢？這些莫名低落的情緒都是怎么回事呢宴树？它其實(shí)是我們過(guò)去人生中刻意練習(xí)的結(jié)果策菜。這個(gè)課意練習(xí)叫做前面是下一步的課意練習(xí)，一到下雨天就低落了，有沒(méi)有人一到下雨天就興奮又憨？你看看那些很小的小朋友們翠霍，一到下雨天他很興奮的，他們說(shuō)蠢莺，媽媽?zhuān)瑡寢尶旖o我穿上雨鞋寒匙，然后我要打發(fā)傘后，我要穿掉雨衣躏将，我要去排水了锄弱。但是我卻經(jīng)常聽(tīng)到成年人說(shuō)。今天心情不好祸憋，今天還沒(méi)有雨会宪，你再看看吧，我先醒了再說(shuō)吧蚯窥，這是呢掸鹅，我聽(tīng)到大說(shuō)，哎沟沙，我們說(shuō)去干嘛干嘛好不好河劝，我就聽(tīng)到他們這有一聲壁榕。嗯矛紫，到時(shí)候看心情，看天氣牌里，我聽(tīng)到這個(gè)的時(shí)候覺(jué)得特別特別的有趣颊咬，看心情看天氣，所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)哦牡辽，陰天這件事情喳篇，小朋友他沒(méi)有那么多的喜氣，他就是本次劇足的小九仔态辛，媽媽下雨了麸澜，快給我摸一下吧，哇奏黑，摸到了在我的手上了炊邦，這身上特別欣喜，然后又給他買(mǎi)了雨鞋熟史，哇馁害，太好了，謝謝媽媽下雨了蹂匹，我看看見(jiàn)我的雨鞋踩水了嗎碘菜？哇，你想想我覺(jué)得超級(jí)可愛(ài)是不是？那為什么慢慢的就有很多人他不喜歡下雨了呢忍啸？是因?yàn)樵诤筇煳覀冊(cè)跓o(wú)意識(shí)中仰坦，在這個(gè)下意識(shí)的潛意識(shí)狀態(tài)里，就慢慢培養(yǎng)了這種感覺(jué)计雌，然后這種感覺(jué)一次一次的強(qiáng)化缎岗，一次一次的強(qiáng)化，最后就會(huì)變成你的習(xí)慣白粉，你的传泊。慣性，所以它就會(huì)變成一種自然反應(yīng)，所以過(guò)去我們的人生牧挣，這樣的自然反應(yīng)做的多不多啊膛虫，做的多不多。哎溪椎，又有人說(shuō)這件事情就是你不對(duì)了，蹭那個(gè)火就冒出來(lái)了恬口，這個(gè)就是慣性對(duì)慣性校读，然后每個(gè)人都點(diǎn)不同，就說(shuō)有祖能，有人就說(shuō)你干嘛來(lái)的歉秫，這地方有你的位置嗎？你感覺(jué)到不會(huì)增重就火來(lái)了养铸，這個(gè)就是你的慣性雁芙，所以情幻日性呢，其實(shí)是有一個(gè)特別特別重要的板塊來(lái)讓你重新的塑造你的肌肉钞螟，重新塑造你的身體的肌肉兔甘，語(yǔ)言的肌肉，頭腦的肌肉鳞滨，能量的肌肉洞焙，情緒的肌肉，重新塑造當(dāng)你想要保持的高能量頻率的肌肉越來(lái)越強(qiáng)大之后拯啦，那么你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你原來(lái)的那些慣性的肌肉就越來(lái)越?jīng)]有力氣澡匪，越來(lái)越萎縮，所以面對(duì)事情反應(yīng)的時(shí)候呢提岔，一定是哪個(gè)肌肉更強(qiáng)大仙蛉，哪個(gè)肌肉呢就向前沖，有那種感覺(jué)碱蒙，所以呀荠瘪。今天一定要跟你分享我的五個(gè)方法夯巷，我的五個(gè)方法，那這五個(gè)方法就會(huì)讓我在寫(xiě)奇幻日記的旅程中哀墓，一次一次的能量越來(lái)越能穩(wěn)定在高能量的狀態(tài)里趁餐，就算遇到心情不好，每一次心情不好最后都會(huì)變成大恩篮绰，這是你想要的嗎后雷？有事的話(huà)請(qǐng)打一個(gè)5151，請(qǐng)打一個(gè)5151吠各，情況日記有個(gè)部分就是能量臀突，我期待你今天學(xué)完之后，就把你學(xué)到的方法呢贾漏，寫(xiě)在你能量這養(yǎng)的能量可以采取哪些行動(dòng)候学？哎，把滋養(yǎng)你能量的行動(dòng)再做一個(gè)完善和補(bǔ)充纵散，把今天學(xué)到的方法都補(bǔ)上去梳码，這樣每天你就有機(jī)會(huì)去覺(jué)察，覺(jué)察完之后呢伍掀，你每天都至少可以選擇一個(gè)行動(dòng)來(lái)為自己能量方面的穩(wěn)定在高頻率的狀態(tài)里來(lái)為自己做出滋養(yǎng)的行動(dòng)掰茶，好不好？那接下來(lái)李星就要跟你分享了蜜笤，我的第一個(gè)秘籍是什么呢濒蒋？我的第一個(gè)秘籍就是。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我在自我否定的時(shí)候瘩例，我首先會(huì)去鼓勵(lì)我自己啊胶，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我在自我否定的時(shí)候甸各，我就會(huì)去鼓勵(lì)我自己垛贤。還有多少人發(fā)現(xiàn)，隨著你的覺(jué)察力越來(lái)越高趣倾，你才發(fā)現(xiàn)你的潛意識(shí)竟然有聲音一直在否定你自己聘惦，有這樣的經(jīng)歷的小伙伴請(qǐng)感動(dòng)侮舞我真正的覺(jué)察力越高，你發(fā)現(xiàn)潛意識(shí)中有個(gè)聲音一直在否定你自己啊儒恋，這個(gè)是明星的感觸善绎，我發(fā)現(xiàn)也是很多，就是隨著覺(jué)察力提升诫尽，越來(lái)越有感覺(jué)的小伙伴們擁有共鳴禀酱，所以呢，那個(gè)潛意識(shí)中其實(shí)一直有個(gè)聲音在批評(píng)我們牧嫉，這聲音來(lái)自于哪里呢剂跟？來(lái)自于從小到大父母對(duì)我們的要求减途，來(lái)自于從小到大學(xué)校里老師對(duì)我們的要求，來(lái)自于和同學(xué)之間有一些小比拼曹洽，小競(jìng)爭(zhēng)鳍置，小拌嘴的時(shí)候，那些可能冷嘲熱諷的聲音之后我們?cè)谛牡最^腦中的小聲音送淆，給我們定下的要求和目標(biāo)來(lái)自于伴侶的要求税产。就記得有一次陳后教練和他的另一半連麥，好哇偷崩，兩個(gè)人撒狗咬辟拷，好甜蜜，好細(xì)節(jié)阐斜，很美好的慶祝梧兼。同時(shí)呢，陳后教練跟常我否定自己小聲音不多智听，但是我發(fā)現(xiàn)原來(lái)我的這些否定自己小聲音是來(lái)自我班侶對(duì)我的期待和要求羽杰，哎，我的很用心到推，我愛(ài)好的記得考赛，所以我就會(huì)變成一個(gè)聲音來(lái)要求我記得我自己是不是很有趣，你的頭腦可能在告訴你莉测，你不夠好颜骤，你不夠好，你不夠好捣卤，我老一直在說(shuō)忍抽，我說(shuō)怎么回事啊，這么會(huì)標(biāo)天的玩成童老師在說(shuō)你怎么回事董朝，找最精子一斤的鸠项，你就不該看你整的手機(jī)老就說(shuō)你看你又沒(méi)早起成功吧，你看肚子那么啊子姜，你還好意思說(shuō)自己肚子胖呀祟绊，昨天是誰(shuí)吃了一個(gè)蛋糕，今天長(zhǎng)了長(zhǎng)了一斤啊哥捕，你還好意思說(shuō)自己胖啊牧抽，你看看你曾經(jīng)回。奮動(dòng)遥赚，你還想受扬舒，那想什么呢？做什么美夢(mèng)呢凫佛？就是個(gè)頭腦的聲音啊讲坎，他就一直一直一直在我們那里循環(huán)泽腮，然后甚至好多時(shí)候我們跟他人會(huì)發(fā)生一些情緒，上來(lái)之后會(huì)發(fā)生一些沖突衣赶，有的人跟家人關(guān)系很好诊赊，跟陌生人特別容易沖突，有的人呢是對(duì)外人特別好府瞄，對(duì)最親密的家人特別容易生氣碧磅，不管你是哪個(gè)，那你那在這里呢遵馆，你就有機(jī)會(huì)去覺(jué)察一個(gè)真相鲸郊，其實(shí)大部分的情況下，如果你情緒激動(dòng)货邓，往往有一個(gè)可能性秆撮，就是因?yàn)槟阌凶晕曳穸ǖ穆曇簟Ｈ绻闱榫w激動(dòng)换况，往往有一個(gè)可能性职辨，就是你自我否定的聲音。我記得啊戈二，在幾年前舒裤，有一次我跟團(tuán)隊(duì)的小伙伴開(kāi)完會(huì)之后，我就跟晚吵了一點(diǎn)觉吭，然后呢腾供，我就嗷嗷大哭了，發(fā)生了什么事情呢鲜滩，就是當(dāng)時(shí)呢伴鳖，團(tuán)隊(duì)的幾位，嗯徙硅，部門(mén)的負(fù)責(zé)伙伴他們就跟我講啊榜聂，部門(mén)人員不夠啊，很辛苦啊之類(lèi)的闷游，所以我們很穩(wěn)定的去招聘啊招聘峻汉，然后有的伙伴他可能就是來(lái)了之后不想留到我們團(tuán)隊(duì)，在那那個(gè)三年脐往，我就還跟他去談，就是部門(mén)負(fù)責(zé)人呢扳埂，就在會(huì)議上當(dāng)眾就說(shuō)明天其實(shí)你沒(méi)有必要的业簿，他不想來(lái)，他不想留就不留唄阳懂，他想走就走梅尤，我這也不想留那種沒(méi)有意愿的負(fù)敢其實(shí)你沒(méi)必要說(shuō)服他的柜思。然后九哥就說(shuō)，對(duì)巷燥，你要吸引赡盘，不要抓取那些靠說(shuō)說(shuō)服而來(lái)的，都沒(méi)必要留的缰揪。然后另外一個(gè)部門(mén)負(fù)責(zé)人陨享，兩個(gè)人一唱一和，他們倆也在說(shuō)钝腺，對(duì)抛姑，就像上次林軍，你跟我們一起開(kāi)那個(gè)會(huì)議做復(fù)試的時(shí)候艳狐，我就覺(jué)得你跟那男孩講太多了定硝，沒(méi)必要講那么多，對(duì)不對(duì)毫目？我也這么覺(jué)得蔬啡，真沒(méi)必要講那么多，那個(gè)男孩啊镀虐，我覺(jué)得如果不適合我們就算了星爪，沒(méi)有必要在一開(kāi)始說(shuō)服。如果是你粉私，你會(huì)怎么樣顽腾？對(duì)我來(lái)說(shuō)，我為什么要做挽留小伙伴呢诺核？因?yàn)槲矣X(jué)得這是部門(mén)負(fù)責(zé)人已經(jīng)看好的人抄肖，他因?yàn)閷?duì)我們不了解，那時(shí)候還能還很年輕窖杀，還有很多地方不完善漓摩，所以我覺(jué)得如果只是因?yàn)閷?duì)公司不了解而實(shí)施消費(fèi)的，還挺可惜的入客。而且尤其是這個(gè)部門(mén)負(fù)責(zé)人管毙，聽(tīng)眾抱怨他工作有多辛苦多累，不需要人手桌硫。不招聘也需要很長(zhǎng)的時(shí)間呀夭咬，所以我就找到了，我就給他挽留下來(lái)呀铆隘，而之所以有一個(gè)小伙子卓舵，我要在復(fù)試的時(shí)候差點(diǎn)就把他抽好久，是因?yàn)槲颐靼走@小伙子是個(gè)人才膀钠，但是他要應(yīng)聘的部門(mén)負(fù)責(zé)人根本就拖不住他掏湾，我要試試復(fù)試的時(shí)候能不能盡給他看到未來(lái)裹虫，同時(shí)呢又做一些敲打，讓他呢稍微知道一點(diǎn)天高地厚融击，將來(lái)能夠呃進(jìn)入到團(tuán)隊(duì)中筑公，能融入進(jìn)來(lái)，要不然他的部門(mén)護(hù)士人根本就壓不住這個(gè)九八年的小鬼啊尊浪，當(dāng)年才20歲出頭吧匣屡，根本就壓不住，所以說(shuō)其實(shí)我也是心疼大家际长，想要支持大家耸采，但是沒(méi)想到當(dāng)時(shí)開(kāi)會(huì)，這四個(gè)人加我這這個(gè)負(fù)責(zé)人一致反對(duì)我工育，我就都接受了虾宇，我就都接受了，然后呢如绸。這個(gè)會(huì)就結(jié)束了嘱朽，結(jié)束之后我爸就說(shuō)，哎怔接，什么時(shí)候來(lái)吃飯呀搪泳？然后我就回我爸，我剛聽(tīng)見(jiàn)他們所有人都在怪我扼脐，我媽說(shuō)岸军，哦，怎么了呢瓦侮？我就講他們怪我艰赞，不應(yīng)該說(shuō)那么多，不應(yīng)該挽留肚吏。我媽說(shuō)方妖，對(duì)呀，他們這個(gè)建議罚攀，他們的反饋挺有道理的党觅。當(dāng)時(shí)我就對(duì)我媽說(shuō)，哼斋泄，你什么情況都不了解杯瞻，你就說(shuō)他們說(shuō)的有道理，我愿意接受大家的聲音是己，這點(diǎn)沒(méi)錯(cuò)又兵，但是老爸，你連情況都不了解卒废，你聽(tīng)我說(shuō)沛厨，這一分鐘你就下一個(gè)結(jié)論，就說(shuō)我錯(cuò)了摔认。你看之后逆皮，然后我爸說(shuō)，哦参袱，女兒电谣，爸爸來(lái)接你吧，當(dāng)時(shí)我們?cè)诰频昀锩婢褪且苿?dòng)辦公抹蚀，然后在海邊的酒店里面剿牺，他就走過(guò)來(lái)路上接我，我就開(kāi)始了覺(jué)察环壤，就說(shuō)為什么我不生氣呢晒来？而且為啥我要沖我爸生氣呢？大家說(shuō)雙重打擊爆發(fā)郑现，我被我個(gè)人遭殃了湃崩，前面的四個(gè)是那個(gè)亮變的人，第哄個(gè)跟是質(zhì)變的人似的接箫，然后呢攒读，當(dāng)時(shí)對(duì)我爸生完氣，我爸態(tài)度超好辛友，哎薄扁，他說(shuō)什么爸爸來(lái)接你吧，別餓著了废累，你別別別激動(dòng)邓梅，別激動(dòng)，爸爸來(lái)接你九默，然后他就開(kāi)始跑過(guò)來(lái)來(lái)接我震放，于是我也開(kāi)始出門(mén)去找他，然后這過(guò)程中我就開(kāi)始覺(jué)察驼修，為什么我跟我爸拿什么火呢殿遂？覺(jué)察來(lái)覺(jué)察去，覺(jué)察來(lái)覺(jué)察去乙各，我最后才發(fā)現(xiàn)墨礁，表面上我是在生我爸的氣，生他不夠體諒我耳峦，我都已經(jīng)工作中很有壓力了恩静，我的一份好心，想支持我的團(tuán)隊(duì)伙伴都沒(méi)有被收到，全部被他們說(shuō)一通驶乾，然后為什么我爸說(shuō)話(huà)我就會(huì)很生氣呢邑飒？之后我才覺(jué)查到，這一切都不是因?yàn)槲疑麄兊臍饧独郑ㄋ麄冋f(shuō)不需要這樣用抓取的方式去吸引人才疙咸，去說(shuō)服人才，其實(shí)我都是同意的风科，所以我在會(huì)議現(xiàn)場(chǎng)呢撒轮，我就說(shuō)謝謝你們反饋我都收到了，而且謝謝你們相信我可以很坦誠(chéng)的告訴我贼穆，你們真實(shí)的想法沒(méi)問(wèn)題题山。我覺(jué)得既然這是大家共同的呼聲，我會(huì)仔細(xì)思考的故痊，如果我沒(méi)有不同的意見(jiàn)顶瞳，我就會(huì)直接采納，如果我有不同想法崖蜜，會(huì)再來(lái)找你們商量浊仆。當(dāng)時(shí)這個(gè)會(huì)議就是愉快的結(jié)束了，可是我發(fā)現(xiàn)這些情緒激動(dòng)背后豫领，原來(lái)有一個(gè)聲音在跟我說(shuō)抡柿，林心，我也覺(jué)得你不該用抓取的方式去招聘等恐。你應(yīng)該去選擇那個(gè)真正同行的人洲劣，如果他沒(méi)有來(lái)，那寧缺毋濫课蔬。有一個(gè)聲音在我腦還是這樣去說(shuō)外囱稽，然后還有一個(gè)聲音說(shuō)林心，你非這么開(kāi)心干嘛二跋？你看到了嗎战惊？你當(dāng)時(shí)招聘那個(gè)小伙子，跟他講往來(lái)復(fù)試能復(fù)試一個(gè)小時(shí)扎即，真的有這種必要嗎吞获？如果他是你團(tuán)隊(duì)的人，你跟十分鐘五分鐘就夠了谚鄙，如果他終終究你們沒(méi)有緣分各拷，一個(gè)小時(shí)兩小時(shí)都是沒(méi)有用的。我發(fā)現(xiàn)我的腦海中有一個(gè)聲音闷营，他也不支持我烤黍，他也在否定我，但是他藏的好深，我根本不知道有他的存在速蕊，所以這個(gè)時(shí)候有其他人說(shuō)他們說(shuō)的是對(duì)的嫂丙，然后這時(shí)候我就會(huì)把我的怒火呢互例，都發(fā)在他的身上媳叨，這個(gè)憤怒是什么？親愛(ài)的糊秆，其實(shí)這個(gè)憤怒不是不是對(duì)他的议双，這個(gè)憤怒是我對(duì)我自己的痘番，是我對(duì)我自己的不滿(mǎn)汞舱，是我自己潛意昂芜，是我自己表意識(shí)，我想做一件能夠解決問(wèn)題欢际，能夠支持到團(tuán)隊(duì)的事情损趋，而我的潛意識(shí)根本不同意，不贊同我的這個(gè)做法括荡，而我根本不知道這個(gè)潛的存在溉旋，所以呢，所以呢我就怎么樣算行，所以呢我就會(huì)無(wú)法對(duì)自己負(fù)責(zé)任州邢，我就會(huì)把這個(gè)責(zé)任推卸到別人身上，遷怒于他人呀枢。哇，然后到這一刻我就明白了摘刑，當(dāng)爸爸來(lái)接我的那一剎那，我就感受到爸爸他很愛(ài)我活尊，我為什么要無(wú)故的他就開(kāi)始在關(guān)心我，我為什么要無(wú)故的對(duì)他發(fā)脾氣呢铜犬？為什么要對(duì)我爸爸說(shuō)話(huà)那么沖呢？所以就在他在接我的路上纷宇，我就已經(jīng)完成了覺(jué)察上陕，所以次開(kāi)門(mén)，我就在過(guò)道里直看著我爸肚庶溶，這，這子來(lái)砖茸，女兒他們來(lái)接你了货葬，哇震桶，我心里好暖啊磨取，我爸，我爸爸把手一拉逢净，好著他的胳膊親老爸一口，爸胀茵，謝謝你來(lái)接我曲伊，就在你來(lái)接我的過(guò)程中伟桅，你給我的愛(ài)，給了我深深的滋養(yǎng)谎柄。我才覺(jué)察到是我一直在否定我自己，那是我人生中第一次發(fā)現(xiàn)一個(gè)否定自己的小聲音。哇揪荣，從那以后我就發(fā)現(xiàn)，如果我莫名的低落挨决，那很大一個(gè)原因都是因?yàn)槲以跐撘庾R(shí)在否定自己，而我不知道罷了，所以呢或舞，這個(gè)時(shí)候我就來(lái)趕緊鼓勵(lì)一下我自己，趕緊鼓勵(lì)一下我自己诈豌，于是我就會(huì)像這個(gè)事情彤蔽，我就會(huì)說(shuō)我還是覺(jué)得我是個(gè)好老板，因?yàn)槟兀以诜e極的去支持我的伙伴們揩悄，而且呢，因?yàn)槲疫@樣鼓勵(lì)我自己，我還我還在后來(lái)告訴他們，我說(shuō)大家昨天做的反饋我收到了群发，我非常的同意，那同時(shí)我也希望你們收到我想來(lái)支持大家的一份心，我之所以這么積極抬虽，要花這么多時(shí)間進(jìn)去，甚至用說(shuō)服功氨，用你們覺(jué)得很不好的，用抓取的方式實(shí)現(xiàn)一切跺涤，都是因?yàn)橄Ｍ麨榇蠹遗艖n(yōu)解難，希望真正的能夠支持到你們。這份心我也希望你們能收到好嗎黎比？但是具體的方式方法我會(huì)改動(dòng)哇不跟，大家也一下子非常的感動(dòng)窝革，其實(shí)這一切都是來(lái)自于我先認(rèn)可了我自己，我先鼓勵(lì)了我自己侮攀，才有后續(xù)的發(fā)生哇，我想起創(chuàng)業(yè)創(chuàng)業(yè)的當(dāng)年真的是非常的不容易，伙伴們家制，為什么呢？因?yàn)樵诠拘〉臅r(shí)候就不容易招到人才的杈绸，同意嗎？人才他也想要更大的平臺(tái)呀，他也想要更大的舞臺(tái)呀魔吐，他為什么要來(lái)到一個(gè)創(chuàng)業(yè)公司呢宋距？所以其實(shí)那個(gè)時(shí)候真的可擁有的選擇不是很多诱篷，真的只能用抓取的方式，還不見(jiàn)得能抓過(guò)來(lái)，怎么辦啊谆棱，繼續(xù)強(qiáng)大自己个从，那現(xiàn)在的話(huà)啊珊蟀，花企行政團(tuán)累儿子，我就感覺(jué)到每個(gè)小伙伴都是因?yàn)槎紴樽约菏腔ㄑ┬姓F(tuán)隊(duì)的成員而感到深深的自豪，然后還有一些非常厲害的從呃愉适，從特別頂尖的國(guó)企呀，世業(yè)務(wù)外強(qiáng)呀過(guò)來(lái)的團(tuán)隊(duì)伙伴，他們也會(huì)在因?yàn)樵诤枚嗄瓴灰?jiàn)的同學(xué)朋友帶著他們聚會(huì)吃飯的時(shí)候倒槐，對(duì)方一聽(tīng)他在財(cái)富有工作永毅，在富爾企業(yè)工作着逐，立馬就說(shuō)，哦，我知道啊，原來(lái)你在這家公司啊蠢沿。然后我們的小伙伴就分享說(shuō)面哼，哇，那種感覺(jué)是特別特別有驕傲感和自豪感的，哇原茅，就是這個(gè)是公司品牌帶給團(tuán)隊(duì)成員的力量，那分享者呢，就是我們的it負(fù)責(zé)人馮雷昌罩，哇睬罗，所以那現(xiàn)在有越來(lái)越多的伙伴成為關(guān)系團(tuán)隊(duì)的意愿古涧，我再也不需要像過(guò)去一樣去抓取了卒暂，是的啄栓，再也不需要去抓去了，但曾經(jīng)那個(gè)是必經(jīng)之路也祠，所以回首啊回首那個(gè)很努力很努力就拿不到結(jié)果的時(shí)候昙楚，如果連我自己都在否遍我自己诈嘿，但是我自己都在堪旧。不認(rèn)可我自己，然后很多人一直在批評(píng)我自己奖亚，那這個(gè)路該該多難以堅(jiān)持下去啊淳梦。所以今天我想跟你分享的第一個(gè)方法是最重要，最重要的人就是你自己昔字，就是你自己爆袍，就是去鼓勵(lì)你自己吧首繁。當(dāng)你情緒激動(dòng)的時(shí)候，順流回應(yīng)力中是不是順流回應(yīng)力的三部曲陨囊，第三部曲就是正向弦疮，正向回應(yīng)，正向回應(yīng)中有一個(gè)最重要的人是誰(shuí)蜘醋，就是你自己胁塞。所以只要遇到迷宮，就請(qǐng)你在順流回應(yīng)力的三部曲中選擇第三部中的看見(jiàn)你自己压语，剩下的回憶你自己啸罢。當(dāng)然前兩部都要做啊，三部曲中每一步都很重要无蜂，但是看見(jiàn)你自己伺糠，鼓勵(lì)你自己真的很重要。一定一定要為自己點(diǎn)贊斥季，要去看見(jiàn)你所做出的所有的努力训桶，就像有些時(shí)候，我比如說(shuō)要新的一個(gè)課程要開(kāi)始了酣倾，我們還打算上午呢舵揭，做完成研發(fā)，那上午我開(kāi)會(huì)了躁锡，下午又開(kāi)會(huì)了午绳，但是我的腦海中就會(huì)有聲音一直在說(shuō)，你看上午一直沒(méi)搞成吧映之，你還說(shuō)上午就要搞出來(lái)拦焚，根沒(méi)搞出來(lái)下午其實(shí)我就在為這個(gè)項(xiàng)目而開(kāi)會(huì)，但只不過(guò)我沒(méi)有自己研發(fā)杠输，頭腦中的聲音也說(shuō)赎败，你看這開(kāi)會(huì)效率太低了，你必須啊蠢甲，得要好好的帶你的團(tuán)隊(duì)伙伴僵刮，思維能力、邏輯力再高一點(diǎn)鹦牛，這個(gè)效率太低了搞糕，而且零星啊，這一下午都快過(guò)完了曼追，你自己的研發(fā)還沒(méi)搞呢窍仰。哎，你是說(shuō)我為什么莫名的低落呢礼殊？為什么呀辈赋，為什么我莫名低落呀鲫忍？最后我發(fā)現(xiàn)我在否定我。我又在鼓勵(lì)我自己了钥屈，所以那一刻我一直查到，我趕緊對(duì)自己說(shuō)坝辫，我覺(jué)得我已經(jīng)很棒了篷就，因?yàn)榻裉焐衔缥医鉀Q了一個(gè)非常大的難題，我解決一個(gè)非常大難題近忙，形成了一個(gè)非常好的團(tuán)隊(duì)架構(gòu)竭业，有了這樣的團(tuán)隊(duì)架構(gòu)呢，那接下來(lái)我將會(huì)有更多的時(shí)間去研發(fā)新的內(nèi)容及舍，來(lái)支持到更多的生意未辆，他如果沒(méi)有這個(gè)架構(gòu)，我會(huì)更忙啊锯玛，所以我今天上午做了一個(gè)了不起的成果咐柜，而下午呢，下午是因?yàn)檫@個(gè)伙伴他第一次做項(xiàng)目的項(xiàng)目leader呀攘残，那第一次來(lái)跟我做這樣的對(duì)接呀拙友，慢一點(diǎn)也可以理解，而且這個(gè)伙伴他本來(lái)就打算可以練習(xí)自己的邏輯力呀歼郭，我要我以現(xiàn)耐心來(lái)陪伴他呀遗契，而且這樣的話(huà)，當(dāng)他能夠獨(dú)到一面病曾，當(dāng)他的思維力越來(lái)越強(qiáng)的時(shí)候牍蜂，那我的順，那我和他工作會(huì)更順泰涂，有更高效啊鲫竞，這個(gè)是必經(jīng)之路，所以我為自己很负敏，我為自己能夠真正的陪伴和支持到我們團(tuán)隊(duì)伙伴的成長(zhǎng)贡茅，我是為自己點(diǎn)贊的。哇其做，一想完整個(gè)人都有精神了顶考，有沒(méi)有整個(gè)人都覺(jué)得對(duì)呀，太好了妖泄，那就繼續(xù)加油吧驹沿，然后就會(huì)投入到亮下的工作里面，非常非常的喜悅蹈胡，能量一下子就飆起來(lái)了渊季，哇朋蔫，各位你有沒(méi)有看到剛才零星在那個(gè)狀態(tài)里，我從那個(gè)狀態(tài)里通過(guò)自我否定而走出來(lái)的感覺(jué)却汉，那你會(huì)看到這兩個(gè)不同的我驯妄，他就是我從跳出了腦海中一直在否定自己的聲音，到開(kāi)始鼓勵(lì)自己合砂，去真正的看見(jiàn)自己所做的一切青扔，看見(jiàn)自己的用心，看見(jiàn)自己的行動(dòng)翩伪，看見(jiàn)自己所做的一切的意義和價(jià)值微猖，鼓勵(lì)就會(huì)不一樣。同時(shí)呢缘屹，你會(huì)發(fā)現(xiàn)啊凛剥，其實(shí)所有的能量穩(wěn)定在高體力的狀態(tài)里呢，它都是從一件事情開(kāi)始的轻姿，就是覺(jué)察犁珠。今天我跟你分享的所有步驟都是需要你覺(jué)察，你至少要覺(jué)察到我不開(kāi)心踢代，至少要覺(jué)察到我有憤怒盲憎，我有低落，我有痛苦啊胳挎，我莫名的莫名的就是負(fù)能量饼疙，你至少要覺(jué)察到它的存在，而這個(gè)覺(jué)察又怎么去提升呢慕爬？還有第二個(gè)重要的方法窑眯，這個(gè)方法呢，就是去探索你的潛意識(shí)推演海富流沙盤(pán)医窿。探索你的潛意識(shí)推演海富流沙盤(pán)你知道嗎磅甩？我以前在推沙盤(pán)的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)一件事情，我那次都是姥卢，哇卷要，我時(shí)間過(guò)得也太快了。這都幾年前了独榴，兩年前還是三年前去沙盤(pán)了僧叉，當(dāng)時(shí)啊，我問(wèn)了一個(gè)問(wèn)題棺榔，問(wèn)下沙盤(pán)瓶堕，我就問(wèn)沙盤(pán)，如果我想把托兒企事業(yè)經(jīng)營(yíng)好症歇，那我需要做好什么樣的準(zhǔn)備郎笆？在那場(chǎng)沙盤(pán)推演都特別神奇谭梗，上來(lái)第二局就直接上來(lái)第二局直接每人手里都有幾十萬(wàn)上百萬(wàn)了。才第二輪呢宛蚓，才第二輪激捏，特別神奇，然后那一刻我發(fā)現(xiàn)錢(qián)多的人已經(jīng)有200多萬(wàn)凄吏，錢(qián)少的也有百80萬(wàn)缩幸，我只有30萬(wàn)啊，那一刻我心里面不是感恩竞思，而是不平和，甚是我钞护，我發(fā)現(xiàn)我有點(diǎn)嫉妒盖喷，還是200多萬(wàn)的小伙伴。哇难咕，然后我發(fā)現(xiàn)那我不平和课梳，之后我在棋盤(pán)里走的就不是很開(kāi)心，我拿到這個(gè)錢(qián)余佃，但我真正的出圈還花了一陣子暮刃，而且我玩第三次機(jī)會(huì)就出圈了。哇爆土，這給了我很大的覺(jué)察椭懊，我才發(fā)現(xiàn)當(dāng)別人做的不好，當(dāng)別人做的比我好的時(shí)候步势，我是不是有嫉妒呢氧猬？我發(fā)現(xiàn)我有，誒坏瘩，然后那一年我發(fā)現(xiàn)當(dāng)別人做的比我好盅抚，當(dāng)他突然要什么事情不好之后，我會(huì)不會(huì)有幸災(zāi)樂(lè)禍呢倔矾？我發(fā)現(xiàn)我有妄均，哎，這就是沙盤(pán)給我的覺(jué)察哪自。所以親愛(ài)的丰包，當(dāng)你沒(méi)有覺(jué)察到這一點(diǎn)的時(shí)候，你覺(jué)得你和成功會(huì)不會(huì)很遙遠(yuǎn)提陶？覺(jué)得會(huì)的伙伴烫沙，請(qǐng)打個(gè)111，就是當(dāng)我們沒(méi)有覺(jué)察到這個(gè)潛意識(shí)的狀態(tài)的時(shí)候隙笆，你會(huì)覺(jué)得你離成功會(huì)很遙遠(yuǎn)锌蓄。這種遙遠(yuǎn)就跟很多人的仇富心態(tài)是一回事升筏，他比你有錢(qián)，就特別的痛恨他瘸爽，那其實(shí)你痛恨的不只是他呀您访，你痛恨的是這種生命狀態(tài)呀，如果你很痛恨的話(huà)剪决，你就不可能擁有那樣的狀態(tài)灵汪，大家同意嗎？如果你很痛恨錢(qián)柑潦，你就會(huì)真正的有錢(qián)享言，所以一樣的，如果在事業(yè)的經(jīng)營(yíng)中中渗鬼，有的人比你做的好览露，就嫉妒他，他一遇見(jiàn)遇到點(diǎn)麻煩譬胎，一遇到點(diǎn)這個(gè)衣谷差牛，你就幸災(zāi)樂(lè)禍的話(huà)，那你要等來(lái)?yè)碛姓嬲某晒ρ咔牵竦虏拍茌d物偏化，哇，那次沙盤(pán)對(duì)完之后镐侯。我好震撼呀侦讨，我才發(fā)現(xiàn)我的胸懷怎么那么小，我的格局怎么那么小析孽，如果我?guī)е@樣的胸懷和格局去經(jīng)營(yíng)富爾喜悅的話(huà)搭伤，是不可能把富爾喜悅真正的做到去影響到世界的，不可能做到在院子中你期待影響多少多少藝人的袜瞬，這是不可能的怜俐。那場(chǎng)不也讓我渾身冒冷汗呀，因?yàn)樗l(fā)邓尤，他讓我發(fā)現(xiàn)了我根植在潛意識(shí)中藏的很深的那個(gè)潛意識(shí)拍鲤。不是錯(cuò)過(guò)沙盤(pán)對(duì)眼別人有錢(qián)，而我心中不平和就說(shuō)不上來(lái)的不舒服汞扎，甚至呢季稳，在順流痕的人啊，是他突然破產(chǎn)了澈魄，那一刻我好高興啊景鼠，就是也不是好高興，就是心里說(shuō)不上來(lái)莫名的雀躍。我再次覺(jué)察他看見(jiàn)我的嫉妒過(guò)我的幸災(zāi)樂(lè)禍铛漓，請(qǐng)問(wèn)你這是不是一個(gè)特別棒的覺(jué)察溯香？這是個(gè)特別棒的覺(jué)察，如果我沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我的覺(jué)察浓恶，我就沒(méi)有機(jī)會(huì)擴(kuò)大我的格局和胸懷玫坛。當(dāng)我?guī)е@樣的疑問(wèn)，哎包晰，我如果我想把這份事業(yè)做得更好湿镀，財(cái)富給我一些啟示吧，然后就去推向沙盤(pán)了伐憾。哇勉痴，當(dāng)我?guī)е@樣的啟示去到我的現(xiàn)實(shí)生活中的時(shí)候，我會(huì)非常非常的欣賞每一個(gè)做的比我好的人树肃，你可以想象到當(dāng)我欣賞他們的時(shí)候蚀腿，我會(huì)做什么，你來(lái)想象一下扫外，當(dāng)我嫉妒那些做的好的人，我看到他們會(huì)做什么廓脆，我會(huì)做什么筛谚，我會(huì)挑毛病。當(dāng)我發(fā)自?xún)?nèi)心的欣賞那些強(qiáng)大的人停忿，你覺(jué)得我會(huì)做什么驾讲？我會(huì)找他們的成功因子，我會(huì)向往也成為他們那樣席赂。是不是這樣子吮铭，對(duì)不對(duì)？我甚至沒(méi)錯(cuò)颅停，我甚至?xí)榱怂麄兊某晒Χ鴳c祝谓晌，覺(jué)得哇，真的太好了癞揉，我發(fā)自?xún)?nèi)心的為他們慶祝纸肉，然后你想想看，當(dāng)你發(fā)自?xún)?nèi)心的為一個(gè)人慶祝的時(shí)候喊熟，他能不能感受到你的欣賞柏肪，他能不能感受到你的支持，他能不能感受到你發(fā)自?xún)?nèi)心的真誠(chéng)和鼓勵(lì)芥牌，然后他會(huì)成你的朋友烦味，然后你就有機(jī)會(huì)從他身上學(xué)到更多。同時(shí)呢壁拉，同時(shí)呢谬俄，我就不會(huì)因?yàn)樗牟缓枚覟?zāi)樂(lè)禍柏靶，我會(huì)因?yàn)榭匆?jiàn)了他的不足而有機(jī)會(huì)更進(jìn)一步的支持他，或者跟他強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合凤瘦，有沒(méi)有我宿礁？那你想想看，在著這樣的格局之后蔬芥，我的世界是不是就會(huì)發(fā)生改變梆靖？所以這是財(cái)富由沙盤(pán)帶給我的，它讓我的格局一次次拔高笔诵，它讓我潛意識(shí)中的一些小家子氣呀哇返吻，一些各種各樣的不好的習(xí)性開(kāi)始一點(diǎn)一點(diǎn)的覺(jué)察，就是一切改變的開(kāi)始乎婿，是不是當(dāng)初我在看自己覺(jué)察帶來(lái)改變测僵，一起過(guò)，還是一院覺(jué)察帶來(lái)改變谢翎？所以從你覺(jué)察開(kāi)始捍靠，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，就會(huì)開(kāi)始變得不一樣了森逮。就會(huì)變得不一樣了榨婆。呵，你看李瑞就覺(jué)察到我不去嫉妒別人褒侧，自己好像都沒(méi)有上進(jìn)心一樣良风。誒，你不嫉妒嗎闷供？本來(lái)是好事烟央，但是頭腦中是為有一個(gè)在否定自己的小聲音，就可以用到第一個(gè)方法鼓鼓勵(lì)自己歪脏，我可以說(shuō)太好了疑俭，我沒(méi)有嫉妒，那我就可以去慶祝和欣賞每一個(gè)人的成功婿失，你可以像海綿一樣向他們?nèi)ノ展膭?lì)一下自己怠硼。同時(shí)呢，李瑞啊移怯，你帶著這個(gè)覺(jué)察再去玩一下坦度沙盤(pán)香璃，看看它會(huì)帶給你什么樣的啟示，你再帶著這個(gè)覺(jué)察去玩舟误，為什么是因?yàn)槟銢](méi)有嫉妒葡秒，但是為什么你又會(huì)覺(jué)得自己沒(méi)有上進(jìn)心呢？這之間一定他不是一個(gè)。因和果的關(guān)系眯牧，請(qǐng)你記得這里面一定是有一個(gè)中間變量的和中間的因素的蹋岩，它能夠推動(dòng)著你最后覺(jué)得自己沒(méi)有上進(jìn)心的這個(gè)結(jié)果，所以一定要去找到那個(gè)中間量到底是什么学少。所以凸演沙盤(pán)就是這樣剪个，當(dāng)青少年沙盤(pán)出來(lái)之后，一定要去玩一下版确，很多人覺(jué)得青少年沙盤(pán)就是給小孩子玩的扣囊。財(cái)富有沙盤(pán)，如果你這么想的話(huà)绒疗，就大錯(cuò)特錯(cuò)了徙赢，那你就太小看九哥暇检，你知道嗎摸袁？就都說(shuō)英雄身邊無(wú)偉人潮酒，就是一個(gè)人，他是多少人心中的英雄磨镶，但是他身邊的父母啊溃蔫，太太啊，丈夫啊琳猫，都會(huì)覺(jué)得他是個(gè)普通人酒唉，還是會(huì)臭襪子亂扔啊，還是會(huì)生氣發(fā)脾氣沸移，還是會(huì)有時(shí)候會(huì)小心眼，還是有時(shí)候會(huì)有各種各樣的習(xí)性侄榴，照樣睡覺(jué)打呼嚕雹锣。但是作為財(cái)富發(fā)明人九哥的太太。經(jīng)常在我家人面前癞蚕，昨天我還去接到我的公公婆婆來(lái)到給他們?cè)谫F陽(yáng)買(mǎi)的房子蕊爵，給他們安頓好接過(guò)來(lái)，然后到在到了之后桦山，嗯攒射，當(dāng)時(shí)公公就問(wèn)，哇恒水，你們這次財(cái)富流教練有多少個(gè)學(xué)員会放？講完之后我就跟公公說(shuō)，我說(shuō)爸钉凌，你知道嗎咧最？講了前九你兒子是個(gè)天才，他真的是個(gè)天才，他發(fā)明的這個(gè)財(cái)富流沙還包括了很多人矢沿，所以你才會(huì)看到一期富軍都上千人滥搭，大家就是想把他這里面的智慧很好去吸收，沒(méi)錯(cuò)捣鲸，我就是用天才來(lái)形容九哥的瑟匆，我天天跟他朝夕相處，我越覺(jué)得他是一個(gè)真正的天才栽惶，我越覺(jué)得我好幸運(yùn)愁溜，我這邊配個(gè)天才在一起，真的媒役。所以青少年沙盤(pán)等到等到問(wèn)世之后祝谚，你一定要去玩，我在玩青少年沙盤(pán)的時(shí)候酣衷，我就特別好的療愈我的童年交惯，所以青少年沙盤(pán)你拿到之后一定要玩。我當(dāng)時(shí)就有一個(gè)很特別的體驗(yàn)穿仪，就是小朋友們?cè)谏潮P(pán)里面過(guò)生日席爽。哎，我就發(fā)現(xiàn)就是啊片，然后當(dāng)我過(guò)生日的時(shí)候只锻，都沒(méi)有人關(guān)注我，我就挺低落的紫谷，我就走了齐饮。結(jié)果我就繼續(xù)往前走，我也沒(méi)吭聲笤昨，很快祖驱，又一個(gè)小朋友要過(guò)生日的時(shí)候。他就說(shuō)他就主動(dòng)說(shuō)啊瞒窒，大家不用給我過(guò)生日了捺僻，我就那個(gè)什么給自己補(bǔ)充補(bǔ)充就行了，然后呢崇裁，小朋友他就他就主動(dòng)說(shuō)出他過(guò)生日匕坯，但你們不用給我過(guò)，當(dāng)時(shí)我就趕緊借口去上廁所了拔稳。我就開(kāi)始覺(jué)察到我的內(nèi)心變得不平衡葛峻。我就去上廁所，然后巴比。我在廁所里泞歉，你知道嗎逼侦？我就聽(tīng)著外面，哈哈哈哈腰耙，祝你生日快樂(lè)榛丢，們唱歌，當(dāng)我出來(lái)的時(shí)候呢挺庞，他們說(shuō)愛(ài)麗欣晰赞，你知道嗎？剛才我們過(guò)了一個(gè)特別開(kāi)心的生日选侨，哎掖鱼，我每個(gè)人都心力滿(mǎn)滿(mǎn)，特別開(kāi)心援制。他說(shuō)哎戏挡，那個(gè)剛才我過(guò)生日不是又有第三個(gè)小朋友過(guò)生日，我說(shuō)剛才我過(guò)生日晨仑，你們還沒(méi)給我唱歌呢褐墅，現(xiàn)在給我唱吧。我都去上廁所了洪己，我也沒(méi)有跑掉妥凳，你知道嗎？然后就給他唱歌答捕，分了一刻我就說(shuō)逝钥，那我就開(kāi)開(kāi)心心給他唱吧，唱完了以后對(duì)小朋友說(shuō)拱镐，林夕艘款，謝謝你來(lái)給我過(guò)生日，我要送給你兩點(diǎn)精力沃琅，因?yàn)槲腋杏X(jué)你滋養(yǎng)了我哗咆，我也想去滋養(yǎng)你，讓你很喜悅阵难，讓你充滿(mǎn)經(jīng)力哇。我說(shuō)我說(shuō)我都沒(méi)給你準(zhǔn)備禮物芒填，他說(shuō)你來(lái)給我過(guò)生日了呀呜叫，你給我唱歌，這是最好的禮物哇殿衰。那場(chǎng)沙盤(pán)推演給我特別大的震撼朱庆，我才發(fā)現(xiàn)，也許我童年中啊闷祥，不被喜歡或者沒(méi)有人記得我娱颊，都是我在現(xiàn)實(shí)中創(chuàng)造的結(jié)果傲诵。透過(guò)這沙盤(pán)天，我才意識(shí)到這一切都是我潛意識(shí)創(chuàng)造的結(jié)果箱硕。我從小就覺(jué)得人們會(huì)忘記我拴竹，會(huì)忘記我的生日，會(huì)忘記我剧罩，會(huì)忘記我栓拜，會(huì)忘記我，我從小就有這樣一個(gè)潛意識(shí)惠昔。所以在沙盤(pán)片能輪到我復(fù)盤(pán)的時(shí)候啊幕与，我說(shuō)我過(guò)生日你們都沒(méi)有人給我過(guò)，然后都我就覺(jué)得就跟我小時(shí)候一樣镇防，他說(shuō)啊啦鸣，你啥時(shí)候過(guò)生日了，關(guān)鍵是這個(gè)里面的崔燕来氧，還有我親愛(ài)的九哥呢诫给，啊，我就不知道饲漾，所以其實(shí)啊蝙搔，其實(shí)我很知道，當(dāng)時(shí)我過(guò)生日的時(shí)候呢考传，嚴(yán)微小小朋友他正在算他吃型，他現(xiàn)在算哦，他的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)趺礃恿肆爬悖苜嵍嗌俚那诠€學(xué)勤晚，他在酒隊(duì)算賬呢，然后九九紅小朋友泉褐，九九小朋友和九哥小朋友他們坐在一起商量怎么搞學(xué)習(xí)呢赐写。剛才三樣?xùn)|西，所以呢膜赃。是我沒(méi)有告訴大家挺邀。而且我趁著大家都沒(méi)有關(guān)注到我，趕緊就往下跑了跳座，就是這樣哇端铛，我把這個(gè)復(fù)盤(pán)出來(lái)的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)疲眷，不虧我小時(shí)候也這樣了禾蚕，這一切啊，都是我創(chuàng)造的結(jié)果狂丝。我才回想到换淆，其實(shí)我小時(shí)候過(guò)生日哗总，你看看那一年又一年爸爸媽媽給我拍的照片，就算爸爸媽媽沒(méi)在我身邊的那一年倍试，那兩年我在姥姥家讯屈，我過(guò)生日，姥姥都是讓我把最好的朋友請(qǐng)到家里易猫，我切蛋糕耻煤，吹蠟燭，九哥說(shuō)准颓，親愛(ài)的哈蝇，你真幸福，我小時(shí)候連生日蛋糕都沒(méi)見(jiàn)過(guò)攘已，更別說(shuō)吃吹蠟燭了炮赦。然我過(guò)生日嘛，就炸一個(gè)洋芋样勃，可可吃吠勘，就炸土豆吃。哇峡眶，對(duì)呀剧防，我才發(fā)現(xiàn)我小時(shí)候真的很幸福，我有蛋糕辫樱，有蠟燭峭拘，有小朋友過(guò)生日，還有照片拍下來(lái)狮暑，我從小到大有那么多照片鸡挠，我那么幸福，為什么我總覺(jué)得我是那個(gè)被遺忘的呢搬男？其這就是沙盤(pán)帶給我的覺(jué)察拣展，而且后來(lái)我又很開(kāi)心的真正的給小朋友過(guò)生日，然后又得到了小朋友愛(ài)的回流缔逛，我也真的擁有了更多的精力备埃，感覺(jué)很美好。我才發(fā)現(xiàn)褐奴，當(dāng)我愿意參與進(jìn)去的時(shí)候按脚，當(dāng)我愿意和大家去連接和互動(dòng)的時(shí)候，我就會(huì)受到很多很多的關(guān)懷歉糜，很多很多的愛(ài)乘寒。就這么簡(jiǎn)單望众，就這么簡(jiǎn)單匪补，所以這就是沙盤(pán)帶給我的伞辛，這就沙盤(pán)帶給我的，真的是在療愈我的童年夯缺，包括嗯蚤氏，咱說(shuō)沙盤(pán)內(nèi)測(cè)階段，就是九哥身邊的人都來(lái)測(cè)踊兜，所以還拉著我媽媽測(cè)了一次竿滨，當(dāng)時(shí)內(nèi)測(cè)的時(shí)候，我媽媽30多年的閨蜜也在我家捏境，就帶著他們一起測(cè)了一次于游，哇，我就感覺(jué)到我的一些低落呀垫言，跟我媽媽之間的互動(dòng)啊贰剥，那那些在我的微課當(dāng)中逆流。逆流到N典的三部曲吧筷频，在那個(gè)微課里面蚌成，我專(zhuān)門(mén)講了那次的覺(jué)察，所以所以都去推演沙盤(pán)吧凛捏，九哥八零的沙盤(pán)真的是太不可思議了担忧，真的是太不可思議了，關(guān)鍵是九哥不會(huì)止于這兩部作品坯癣，還會(huì)有更多瓶盛，我覺(jué)得透過(guò)才會(huì)會(huì)沙盤(pán)就可以，以及未來(lái)更多的九哥會(huì)幫你的沙盤(pán)會(huì)讓我們不斷的探索潛意識(shí)坡锡，擁有無(wú)限的可能蓬网，所以你越探索潛意識(shí)，你的覺(jué)察力就會(huì)越了解自己鹉勒，你的覺(jué)察力呢就會(huì)越強(qiáng)帆锋，那種感覺(jué)好。這是今天分享給大家的第二個(gè)方法禽额。還記得前兩個(gè)方法嗎锯厢？還記得前兩個(gè)方法嗎？還記不記得脯倒？還記不記得兩個(gè)方法实辑，第一個(gè)是當(dāng)你覺(jué)察來(lái)否定自己的腿的時(shí)候，趕緊給自己自我鼓勵(lì)藻丢，第二個(gè)呢剪撬，不是去推飪沙盤(pán)吧，不管你潛意識(shí)的秘密都蘊(yùn)藏在其中悠反，這樣的話(huà)残黑，你覺(jué)察力越強(qiáng)馍佑，你是否不行，性逆流能力就會(huì)越強(qiáng)梨水。好拭荤，那接下來(lái)呢，第三個(gè)秘密我要跟你揭曉了疫诽，就是有時(shí)候會(huì)不會(huì)你會(huì)情緒很激動(dòng)舅世？會(huì)不會(huì)有時(shí)候你會(huì)情緒很激動(dòng)？會(huì)嗎奇徒？有時(shí)候你會(huì)情緒很激動(dòng)雏亚，會(huì)不會(huì)有情緒很激動(dòng)？你知道每一次情緒很激動(dòng)的背后摩钙，如果你覺(jué)察到在否定自己评凝，那立馬鼓勵(lì)自己，你可能會(huì)平靜下來(lái)腺律，不允許自己奕短，但有時(shí)候他還在激動(dòng)，該怎么辦匀钧？其實(shí)所有的情緒激動(dòng)翎碑，所有所有的負(fù)面情緒，都是巨大的恩典蘊(yùn)藏在其中之斯，都有巨大的恩典蘊(yùn)藏在其中日杈，那有一個(gè)方法，有一個(gè)方法叫做流淌佑刷，你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)以前你經(jīng)常很生氣莉擒，或者很想哭，然后你就壓抑住了瘫絮，他有沒(méi)有涨冀，有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)其實(shí)你不高興，其實(shí)你很想生氣麦萤，其實(shí)你很想哭一鼻子鹿鳖，其實(shí)你感覺(jué)心很疼，但是你就把它壓抑住了壮莹，有這種感受的伙伴翅帜，請(qǐng)買(mǎi)個(gè)五五冒個(gè)泡，讓我看看你打個(gè)555說(shuō)的就是你命满，哎涝滴，就把它壓抑住了，所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你看這么多的555歼疮，親愛(ài)的伙伴們僵娃，我們過(guò)去真的很容易很習(xí)慣性的去壓抑自己的感受有沒(méi)有。很壓抑自己的負(fù)面情緒腋妙，尤其是你懂得越多呢，就越會(huì)有一個(gè)聲音說(shuō)讯榕，你看你都學(xué)那么多了骤素，你還情緒不穩(wěn)定，你看你學(xué)那多了愚屁，你還在這里發(fā)火济竹，你看你哎呦不停的在那學(xué)習(xí)呢，還莫名的心情低落霎槐，哦送浊，還在這里心痛，你演給誰(shuí)看丘跌，我還沒(méi)潛意識(shí)說(shuō)說(shuō)話(huà)聲音我時(shí)候真的很刻薄袭景，然后就就讓我們更生氣，或者說(shuō)只好把自己的不開(kāi)心啊闭树，各種的負(fù)面情緒都給他壓回去耸棒，那你知道嗎？能量守恒定律啊报辱。所有的能量不會(huì)憑空產(chǎn)生与殃，也不會(huì)憑空消失，而這一切的憤怒也好碍现，心痛也好幅疼，莫名的低落也好，這些負(fù)面的能量昼接，它也是一種能量爽篷，它不會(huì)憑空消失的，親愛(ài)的慢睡，所以這些能量它就會(huì)壓抑在你的內(nèi)在狼忱。為什么？為什么是人們一睁，人們的生命叫做疾病钻弄，因?yàn)橹挥?0%的概率的這種生病的情況叫做疾，是被外界所感染的者吁，而70%都叫做病窘俺，是來(lái)自于你的心的，所以啊，這些情緒老壓抑瘤泪，老壓抑灶泵，老壓抑，所以這情緒老壓抑对途，老壓抑赦邻，老壓抑的時(shí)候，他就會(huì)傷你的身體啊实檀，而且還會(huì)形成一種慣性惶洲，遇到同樣的情景，你就會(huì)做出同樣的反應(yīng)膳犹，有沒(méi)有恬吕？對(duì)，芳芳就說(shuō)须床，每次我爸說(shuō)到我上一次創(chuàng)業(yè)失敗铐料，我都會(huì)憤怒，那我芳芳你知道你的情緒是憤怒很好豺旬，那剛剛分享這個(gè)過(guò)程呢钠惩，就是我們?nèi)ビX(jué)察到你在什么時(shí)候會(huì)感覺(jué)特別特別的情緒激動(dòng)，而且你會(huì)發(fā)現(xiàn)在情緒激動(dòng)的時(shí)候族阅，我們會(huì)有很多很多的聲音他在說(shuō)妻柒。公共場(chǎng)合呢，你還在這里生氣哇耘分，就是讓自己更難受举塔，其實(shí)就更想生氣了。同時(shí)呢求泰，我們有些時(shí)候就會(huì)會(huì)感覺(jué)家人有些指責(zé)央渣，有一些話(huà)語(yǔ)，就像一個(gè)刺激點(diǎn)一樣渴频，他一說(shuō)你就會(huì)很生氣芽丹。那九播有沒(méi)有跟大家在財(cái)富流教練的課程中講過(guò)，那個(gè)財(cái)富流沙盤(pán)背后為什么沙盤(pán)這么神奇卜朗，背后是有一套邏輯體系的拔第，上量課中同步教你規(guī)則，不教你這種很簡(jiǎn)單的代盤(pán)規(guī)則场钉，他只教你一件事蚊俺，就是財(cái)富流沙盤(pán)背后的整個(gè)智慧和他的底層邏輯。其中有一個(gè)九哥講的讓我印象特別深刻逛万，他就說(shuō)啊泳猬，每個(gè)人心里可能都有不同的膿包，他是你的窗口，是你的傷疤得封，就像我按你這埋心，我這沒(méi)有膿包，沒(méi)有粉刺忙上，也沒(méi)有傷疤拷呆，我怎么按拍拍你都不會(huì)疼的，但如果你這有個(gè)膿包的話(huà)疫粥，我輕輕一碰茬斧，你都會(huì)好疼好疼好疼的感覺(jué)。所以也許父親說(shuō)你創(chuàng)業(yè)失敗手形，你就會(huì)很憤怒，那個(gè)創(chuàng)業(yè)失敗就是你曾經(jīng)的一個(gè)膿包悯恍，你需要流淌他库糠，他是一個(gè)一直一直壓抑在你內(nèi)心中的能量，一直卡在你的內(nèi)在涮毫，還沒(méi)有去流淌下來(lái)瞬欧。所以親愛(ài)的，你要給自己一個(gè)機(jī)會(huì)罢防，讓他去流淌艘虎，怎么流淌呢？我當(dāng)你很憤怒的時(shí)候咒吐，你你只要知道我的情緒來(lái)了野建，我告訴你一個(gè)真相，就所有的負(fù)面情緒恬叹，它其實(shí)都是像海候生，海面的海水一樣，它會(huì)來(lái)绽昼，它也會(huì)走的唯鸭，它就像潮水一樣，它會(huì)漲潮硅确，它也會(huì)落下去目溉，就像一波又一波的海浪，它會(huì)打上岸菱农，它又會(huì)回去缭付。所以你的負(fù)面情緒也是這樣子的，當(dāng)你憤怒的時(shí)候循未，當(dāng)你心痛的時(shí)候蛉腌，當(dāng)你悲傷的時(shí)候，當(dāng)你感覺(jué)很羞恥的時(shí)候，無(wú)論是什么樣負(fù)面情緒的感覺(jué)烙丛，當(dāng)你覺(jué)察到他舅巷，我們都不要把它繼續(xù)壓抑在我們的內(nèi)心深處，然后保持平靜河咽，恢復(fù)平靜钠右，讓它流淌掉吧，找一個(gè)地方忘蟹，自己一個(gè)人坐在哪里靠著飒房，讓你的背我靠著有依托首有，然后呢惕蹄，手放在你的腿上驶鹉，也可以盤(pán)腿坐罪针，也可以直接就坐在平坐在座位上侦副。手呢贞岭，手心朝上又憨，放在你的大腿上袜炕，就是這樣去感受你的那份憤怒锰扶，就去感受它献酗，不要再逃避它了，就感受你的憤怒坷牛，就允許他罕偎。當(dāng)我第一次這么做的時(shí)候，我就太憤怒了京闰，憤怒到我渾身顫抖颜及，憤怒到我都快受不了了，那種感覺(jué)真的好難受啊蹂楣，就是水器予，水，潮水已經(jīng)漲到最高了捐迫，而這個(gè)時(shí)候呢乾翔，我卻不能動(dòng)彈，我只能站在原地不能動(dòng)彈施戴，我要眼睜睜的看著水沒(méi)過(guò)的脖子都斷腿了反浓，我快不能呼吸了，真的是要受不了了赞哗。但是繼續(xù)繼續(xù)允許他雷则，繼續(xù)允許他就感受那份憤怒，讓他去憤怒肪笋，你會(huì)發(fā)現(xiàn)最終你特別特別生氣月劈，特別特別生氣度迂，最終呢。這潮水就會(huì)落下去猜揪，但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的這個(gè)憤怒背后所有所有所有的不舒服惭墓，它就漸漸的都消失了，漸漸的消失了而姐，大家好腊凶，哎呀，窗口外有個(gè)寶寶拍的太幸福了拴念，好钧萍，所以哈，去體驗(yàn)一下政鼠，下一次給自己這樣的一份允許风瘦，而且呢，邊流淌的時(shí)候邊帶著覺(jué)察公般，你會(huì)覺(jué)察到這個(gè)憤怒它不是只來(lái)自于自己此刻這件事情万搔，他會(huì)這份潛意識(shí)的覺(jué)察，它會(huì)讓你一直流淌俐载，一直溯源蟹略，一直溯源登失，一直溯源遏佣，當(dāng)然感覺(jué)很想哭，那就哭揽浙，就是哭在做什么状婶，在泄洪啊，你的那個(gè)憤怒到頂端的時(shí)候馅巷，一哭膛虫，那個(gè)洪水就會(huì)泄下去了。然后憤怒慢慢的在消散钓猬，隨著哭枕的身體稍刀，壓抑的能量會(huì)慢慢的消散，而且你的潛意識(shí)會(huì)帶你走很遠(yuǎn)敞曹，他會(huì)從你這一次父親說(shuō)的這句話(huà)账月，你創(chuàng)業(yè)失敗，你看看你還在折騰什么澳迫，這么大年齡一事無(wú)成啊局齿，說(shuō)話(huà)太難聽(tīng)了，你太受不了了橄登。然后允許他把就讓自己憤怒吧抓歼，憤怒到頂點(diǎn)去讥此，覺(jué)察到你頭腦中原來(lái)也有一個(gè)聲音一直在說(shuō)，芳芳谣妻，你行不行啊萄喳，不行就別折騰了。你頭腦中也有一個(gè)聲音在說(shuō)拌禾，誰(shuí)說(shuō)我不行取胎，我只要行動(dòng)，我腳走在正確路徑上湃窍，我是可以的闻蛀。但是有一個(gè)聲音，他又在說(shuō)您市，邦邦觉痛，你不是第一次失敗的，你就感受到那種憤怒原來(lái)來(lái)自于上一次茵休。在失敗前也許有一些前兆薪棒，而你忽視了那些前兆，忽視了那些建議榕莺，你的潛意識(shí)一直在批評(píng)著自己俐芯，其實(shí)當(dāng)你知道你真正的沒(méi)有考慮清楚那一切的時(shí)候，你真的憤怒的時(shí)候钉鸯，原來(lái)憤怒在那一刻已經(jīng)隱藏下來(lái)吧史，一直壓抑到今天。繼續(xù)去讓自己憤怒唠雕，想哭贸营，繼續(xù)去哭出來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)那份憤怒也許藏在你的十年前岩睁，當(dāng)你第一次去勇敢的走出來(lái)钞脂，想要去挑戰(zhàn)的時(shí)候，你的家人或者身邊的朋友捕儒，或者當(dāng)時(shí)的男朋友冰啃，他不相信你之后你確實(shí)也失敗了，你在失敗中還沒(méi)有舔自己的傷口刘莹，還沒(méi)有讓自己復(fù)原阎毅。他們都冷嘲熱諷的說(shuō)，我就知道你不行栋猖，你看吧净薛，你明明不行，沒(méi)這瓷器蒲拉，沒(méi)得瓷肃拜，沒(méi)這金剛鉆痴腌，攬什么瓷器活呢？好憤怒啊燃领，讓他憤怒吧士聪，讓他繼續(xù)流淌，讓那個(gè)眼淚繼續(xù)流下去猛蔽，你會(huì)發(fā)現(xiàn)剥悟，原來(lái)這個(gè)憤怒也許隱藏在更早的時(shí)候。你知道你可以曼库，可是你的媽媽非要說(shuō)你不可以区岗，她不相信你，即便你證明給她看了她毁枯。還是不理不睬慈缔，你好心痛，你好憤怒种玛，你為什么不看見(jiàn)我藐鹤？讓他去憤怒吧，讓眼淚去流淌吧赂韵。最終娱节，你會(huì)看見(jiàn)那個(gè)真正的你自己。你會(huì)看見(jiàn)我就是芳芳祭示，我就是這個(gè)完整的肄满。不足的本字句組的。幸福的绍移。我很喜悅的悄窃，真實(shí)的我自己讥电。我就是這個(gè)真正的芳芳蹂窖。我會(huì)看見(jiàn)我因?yàn)槲业牟怀墒欤也冗^(guò)坑恩敌，但我也看見(jiàn)瞬测，因?yàn)槲叶疾环艞墸乙淮未蔚某砷L(zhǎng)纠炮，我看見(jiàn)月趟，因?yàn)槲业臏?zhǔn)備不足。思跑不足而導(dǎo)致的失敗恢口，我一眼看見(jiàn)孝宗，我一次次充滿(mǎn)力量在失敗中自己站起來(lái)，無(wú)論別人說(shuō)什么耕肩，我從不放棄因妇，而且不斷的調(diào)整我行動(dòng)的姿勢(shì)和方向來(lái)走到那個(gè)真正有效的復(fù)玩喜悅的路徑和軌道中问潭，我看見(jiàn)了一個(gè)真實(shí)完整，富兒喜悅婚被，本自具足狡忙，擁有力量的我自己。面對(duì)這樣的我自己址芯，我只想好好的抱抱他灾茁，抱抱他，抱抱他谷炸。我想跟他說(shuō)北专，親愛(ài)的，謝謝你從來(lái)沒(méi)有放棄過(guò)我自己旬陡，謝謝你能帶我走到今天逗余，謝謝你。哇季惩，親愛(ài)的录粱，感覺(jué)怎么樣？所以親愛(ài)的們画拾，剛剛呢啥繁，我做了一個(gè)示范，就是去允許他吧青抛，找一個(gè)沒(méi)有人的時(shí)候旗闽，你沒(méi)有嗎？自己你知道嗎蜜另？這一刻你看見(jiàn)了真實(shí)的你自己适室，你會(huì)，你有弱小的一面举瑰，有脆弱的一面捣辆，有假裝長(zhǎng)大的一面，但是芳芳此迅，你也有堅(jiān)毅的一面汽畴，有不屈不撓的一面，有一直在努力耸序，一直在行動(dòng)忍些，熱愛(ài)成長(zhǎng)的一面。你也有拿到結(jié)果的一面坎怪，這都是你罢坝，這是真實(shí)的你自己，祝賀你搅窿，嗯嘁酿，所以親愛(ài)的伙伴們疾棵，我們就伴隨著官方的故事去體驗(yàn)了一下這玩意，情緒流淌到最后痹仙，你看見(jiàn)的是什么是尔？就是療愈，你最終會(huì)擁抱在愛(ài)开仰，你擁抱在一個(gè)真實(shí)的你自己里面拟枚，你開(kāi)始去允許和放下你自己所有的相關(guān)的記憶和情緒，因?yàn)檫@一切在哪里呢众弓？因?yàn)檫@一切啊恩溅，這一切啊，他都在你的潛意識(shí)當(dāng)中一直一直的循環(huán)谓娃，所以當(dāng)你此時(shí)此刻流淌的時(shí)候脚乡，你就把你潛意識(shí)中相關(guān)的記憶都流淌掉了，然后你就會(huì)對(duì)現(xiàn)在滨达，對(duì)于包括對(duì)于你過(guò)去為什么會(huì)有這樣的情景觸發(fā)的反應(yīng)有了很多的允許奶稠，因?yàn)槟阒肋@一切是怎么回事了。就可以真正的去允許捡遍，這是今天教給大家的第三個(gè)方法锌订，哇，有收獲嗎画株？接下來(lái)呢辆飘，第四個(gè)方法非常簡(jiǎn)單，第四個(gè)方法谓传，但是它卻擁有同樣強(qiáng)大的蜈项，同樣強(qiáng)大的力量，就是當(dāng)你覺(jué)得自己莫名很負(fù)面的時(shí)候续挟，只需要做清理就好了紧卒，而清理呢，只有12個(gè)字庸推，只有四句話(huà)常侦，就有四句話(huà)12個(gè)字浇冰，就當(dāng)你莫名很負(fù)面的時(shí)候贬媒，你也不知道怎么辦，你就覺(jué)得莫名很負(fù)面肘习，或者你的家人莫名很負(fù)面际乘，那這個(gè)時(shí)候你就只需要做清理。只需要做清理漂佩，因?yàn)槿祟?lèi)是有著共同的潛意識(shí)的脖含，所以好多時(shí)候你清理自己也同樣可以清理他人罪塔。那這個(gè)清理呢，是有一句咒語(yǔ)的养葵，這個(gè)咒語(yǔ)非常非常的神奇征堪，請(qǐng)好好的記住，它來(lái)自修蘭博士上揭曉的一個(gè)咒語(yǔ)关拒，這咒語(yǔ)12個(gè)字叫做謝你啊佃蚜，叫做對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)徸虐恚x謝你谐算，我愛(ài)你，對(duì)不起归露，請(qǐng)?jiān)徶拗x謝你，我愛(ài)你剧包。那這個(gè)心里的12個(gè)字的咒語(yǔ)呢恐锦，你要在心里默念，不要把它講出來(lái)疆液，而且告訴你一個(gè)好消息踩蔚，就是這個(gè)咒語(yǔ)來(lái)清理的時(shí)候，你不需要讓自己一定要在多么虔誠(chéng)枚粘，多么在冥想的狀態(tài)里才能做馅闽。你可以很生氣，然后坐在心里默念馍迄，對(duì)不起福也，請(qǐng)?jiān)彛x謝攀圈，我愛(ài)你暴凑。你可以邊走路邊看著風(fēng)景氣呼呼的喘氣，然后默念赘来，對(duì)不起现喳，請(qǐng)?jiān)彛x謝你犬辰，我愛(ài)你嗦篱。對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)徎戏欤x謝你灸促，我愛(ài)你就在心里一直默念，一直默念，一直默念浴栽，對(duì)不起荒叼，請(qǐng)?jiān)彛x謝你典鸡，我愛(ài)你被廓，那這個(gè)清理有什么具體的方法呢？我告訴你這個(gè)12字的咒語(yǔ)啊萝玷，就可以幫你清理伊者，但是你需要喚起你的潛意識(shí)才能實(shí)現(xiàn)最好的清理效果，你要用潛意識(shí)浮現(xiàn)出來(lái)间护，再去把這個(gè)潛意識(shí)清理掉亦渗，就會(huì)變得很不一樣，就會(huì)變得很不一樣汁尺。你知道嗎法精？我們團(tuán)隊(duì)里有一個(gè)小伙伴，跟他合作痴突，我真的太爽了搂蜓，太開(kāi)心了，這個(gè)小伙伴呢辽装，還有一個(gè)名字叫做白冬霞帮碰，跟他合作我真的很爽，但是啊拾积，永遠(yuǎn)都想象不到殉挽，曾經(jīng)他讓我好生氣啊，他拓巧，他現(xiàn)在是我的神隊(duì)友斯碌，但他曾經(jīng)也是我的豬隊(duì)友，這到什么程度呢肛度？種子營(yíng)今天中午要要放要這個(gè)更新新的一些課程傻唾。他給忘了，還去坐飛機(jī)了承耿，我們所有人都聯(lián)系不到他的人冠骄，你說(shuō)是不是很生氣哦，我太生氣了加袋，我怎么跟我們的事業(yè)伙伴交代啊凛辣，我太生氣了，所以我就開(kāi)始發(fā)現(xiàn)不行啊锁荔，我生氣我就在迷宮里啊蟀给，我親愛(ài)的小霞蝙砌，他有他很多的優(yōu)點(diǎn)阳堕，但是一旦我進(jìn)入迷宮跋理，我就沒(méi)有辦法支持到他的成長(zhǎng)，作為老板有時(shí)候也是要生氣一下恬总，讓他知道這是很?chē)?yán)重前普，要改，但是我發(fā)現(xiàn)我老生她的氣呢壹堰，我老是批評(píng)他拭卿，他就錯(cuò)誤判越來(lái)越多，本來(lái)是個(gè)能力還蠻不錯(cuò)的姑娘贱纠，結(jié)果我越批評(píng)他峻厚，我越生她的氣呢，連很簡(jiǎn)單的錯(cuò)誤他都犯了谆焊，這種錯(cuò)誤可能是職場(chǎng)親人惠桃、大學(xué)生都不會(huì)犯的錯(cuò)。所以怎么辦怎么辦辖试？這種就是莫名的生氣辜王，為什么我把它歸結(jié)于莫名的生氣呢？是因?yàn)檫@個(gè)生氣來(lái)源于外界罐孝，他不是我能掌握的呐馆，不是我開(kāi)心了小霞他就會(huì)立即改變了，這一切的主動(dòng)權(quán)都在他的手里莲兢，不在我的手里汹来，對(duì)不對(duì)？所以我該怎么辦呢改艇？就是當(dāng)我莫名的不開(kāi)心俗慈，哎，然后我又沒(méi)有時(shí)間立即推演沙盤(pán)遣耍，同時(shí)呢闺阱，我也沒(méi)有覺(jué)察到否定自己的聲音啊，然后只是莫名的低落舵变，我也不想哭啊酣溃，我也不想流淌呀，就是感覺(jué)沒(méi)有很豐富的情緒的激烈的狀態(tài)讓我去流淌纪隙，那我該怎么辦赊豌？我就清理就好了，其實(shí)這里是有一個(gè)神奇問(wèn)句的绵咱，這個(gè)問(wèn)句會(huì)讓你的潛意識(shí)浮現(xiàn)碘饼，然后把它清理掉，所以它可以對(duì)自己用，也可以對(duì)別人用艾恼，所以住涉。請(qǐng)記得這個(gè)問(wèn)句，請(qǐng)問(wèn)是我潛意識(shí)中的什么記憶會(huì)導(dǎo)致我對(duì)小霞總是生氣钠绍？請(qǐng)問(wèn)是潛意中的什么記憶會(huì)導(dǎo)致小霞最近狀態(tài)不好舆声，而且我總是生氣？請(qǐng)問(wèn)是我潛意識(shí)中的什么憶導(dǎo)致小霞狀態(tài)最近總是不好柳爽，而且我總是生他的氣媳握？然后在心中我就想到小霞，這個(gè)秘密我都沒(méi)告訴他磷脯，然后我在心里想到小霞蛾找，我在心里跟他說(shuō)，對(duì)不起赵誓，請(qǐng)?jiān)彺蛎x謝，我愛(ài)你架曹，我就一直默念隘冲，一直默念到我平和，然后呢绑雄，我我一看到小霞展辞，我也會(huì)在心里默念，對(duì)不起万牺，請(qǐng)?jiān)徛拚洌x謝你，我愛(ài)你脚粟，一直默念到平和覆旱，然后我發(fā)現(xiàn)我就不再生小霞的氣了，我不再生她的氣了核无，我面對(duì)他我也不見(jiàn)迷宮了扣唱，我可以很平和，我可以去有效的支持到他团南，怎么樣讓團(tuán)隊(duì)之間來(lái)支持到他噪沙。然后到最后呢。這個(gè)潛意識(shí)他就不斷的不斷的被清理掉吐根，小霞呢正歼，他就開(kāi)始穩(wěn)扎穩(wěn)打去提升了，來(lái)自于我施加在他身上的壓力就消失不見(jiàn)了拷橘，哇局义，結(jié)果呢喜爷，半年多的成長(zhǎng)之后，東霞就變成了我的審美友萄唇，奇幻日記的問(wèn)世呢檩帐，這奇幻日記課程真正能夠及時(shí)的上線都是有這個(gè)神隊(duì)友，他在問(wèn)我穷绵，嗯轿塔，林星老師特愿，那你什么時(shí)候可以把奇幻日記大綱寫(xiě)出來(lái)呢仲墨？哎，李星老師揍障，那什么時(shí)候你要做奇幻日記項(xiàng)目組一代的經(jīng)典PK呢目养？哎，林星老師毒嫡，那什么時(shí)候可以把它呃完成上架呢癌蚁？什么時(shí)候在天使團(tuán)首發(fā)呢？啊兜畸，那這樣的話(huà)努释，什么時(shí)候要告訴天使呢？要有這樣的一個(gè)首發(fā)活動(dòng)呢咬摇？哇伐蒂，你說(shuō)這是不是我的神隊(duì)友啊肛鹏？學(xué)過(guò)天賦的小伙伴們都知道逸邦，當(dāng)一個(gè)人是創(chuàng)作者的時(shí)候，對(duì)我來(lái)說(shuō)在扰，一個(gè)新的課程要問(wèn)是新的內(nèi)容要帶給大家缕减，我就站在了創(chuàng)作者的這個(gè)能量狀態(tài)里面。所以芒珠。當(dāng)我在創(chuàng)作著這個(gè)天賦屬性的狀態(tài)里的時(shí)候桥狡，我就會(huì)很缺節(jié)奏卦绣，就很缺實(shí)戰(zhàn)者的那個(gè)節(jié)奏感宪祥。而東夏給予我這一切的支持是絕絕對(duì)對(duì)的神隊(duì)友，因?yàn)樗o了我節(jié)奏谷浅，讓我不要沉迷于創(chuàng)作而遙遙無(wú)期好爬，而是把我的節(jié)奏讓我不斷的產(chǎn)出局雄，最終不大見(jiàn)面對(duì)，所以現(xiàn)在我好愛(ài)小霞呀存炮，所有憤怒都消失不見(jiàn)了炬搭。因?yàn)槲抑拦ぷ髦杏惺杪┦钦５尿诶欤覀儾灰驗(yàn)楹ε路稿e(cuò)而不去做事，不要去而做宫盔，不要因?yàn)楹ε路稿e(cuò)而不去做事融虽，我們的真正目標(biāo)是做成事，對(duì)吧灼芭？所以我作為團(tuán)隊(duì)的這個(gè)leader有额，我們應(yīng)該支持伙伴的成長(zhǎng)，而不是因?yàn)槲业纳鷼馐┘釉谒砩蠅毫ψ屗y以突破自己彼绷，而我又無(wú)法控制我的生氣巍佑，我怎么辦？東夏確實(shí)也很內(nèi)疚很內(nèi)疚的寄悯，他也知道沒(méi)有做好萤衰，我知道這樣的迷宮對(duì)我們誰(shuí)都沒(méi)有好處，沒(méi)有辦法真正支持了我的伙伴猜旬，而我又不知道怎么走出來(lái)脆栋，因?yàn)槭虑闆](méi)做好，他的決定權(quán)不在我手里洒擦，所以怎么辦椿争？清理清理清理清理完之后，我非常的平和熟嫩，當(dāng)時(shí)我還專(zhuān)門(mén)請(qǐng)易經(jīng)大師幫我們東西做了一下他命格的分析秦踪，哇，答案中可能有一些不容易接受的部分邦危，但是因?yàn)槲彝耆胶脱笄龋瑵撘庾R(shí)完全清理掉，我就約東西倦蚪，我說(shuō)這個(gè)答案可能有一點(diǎn)點(diǎn)難以接受的部分希坚，有好的地方又難以接受部分，但是我想了想陵且。我裁僧，我直接要告訴你，你要不要聽(tīng)難慕购，他說(shuō)我要李星老師聊疲，我說(shuō)那我我也覺(jué)得要，因?yàn)檫@樣會(huì)對(duì)你好沪悲，當(dāng)你真正的了解自己获洲，你就可以給于當(dāng)下，去面對(duì)真實(shí)的自己殿如，向前行動(dòng)贡珊，你會(huì)更有力量最爬，成長(zhǎng)就會(huì)更快。事實(shí)上也是如此门岔，東霞知道了自己的天賦特質(zhì)是什么爱致，他知道自己的八大深游路徑中的天賦特質(zhì)是什么，不知道他原有的習(xí)性是什么樣的寒随，然后他就可以糠悯，因?yàn)樗械負(fù)?jù)是不可能只有一面的，所有物題他都有兩變妻往，所以他去把他的那個(gè)特質(zhì)呢互艾，發(fā)揮他的優(yōu)勢(shì)的部分，包括團(tuán)隊(duì)里讓他發(fā)揮他優(yōu)勢(shì)的部分蒲讯，把他特質(zhì)中的這個(gè)反面給他彌補(bǔ)掉忘朝，甚至不讓他站在這個(gè)崗位中去發(fā)揮灰署。你知道以前東霞經(jīng)常被事業(yè)伙伴投訴他的能力強(qiáng)判帮，所以他經(jīng)常還支持的是我們大展拳腳的經(jīng)銷(xiāo)商事業(yè)伙伴，知道嗎溉箕？但經(jīng)常被投訴他也很痛苦晦墙，但我們就發(fā)現(xiàn)剛開(kāi)始真的知道他的天賦，順流入境之后讓他去做事影肴茄，知道嗎晌畅？東霞對(duì)外談判就特別優(yōu)秀，就特別優(yōu)秀寡痰，然后我們就不讓他去做服務(wù)客服的工作抗楔，我讓他去發(fā)揮他的領(lǐng)導(dǎo)力，做的真的很好拦坠，是不是连躏？這就是清理的意義。所以如果你莫名的低落贞滨，你就只要問(wèn)自己這個(gè)神奇的問(wèn)題入热，請(qǐng)問(wèn)是我潛意識(shí)中的什么記憶導(dǎo)致我現(xiàn)在莫名的低落？如果你發(fā)現(xiàn)你家人正在發(fā)火晓铆，很生氣勺良，你也不知道你該怎么樣支持他，因?yàn)樗裁炊悸?tīng)不進(jìn)去骄噪，你就可以先清理尚困。請(qǐng)問(wèn)是我潛意識(shí)中的什么記憶導(dǎo)致我的媽媽她現(xiàn)在非常的生氣，難以接受這個(gè)事實(shí)链蕊。對(duì)不起事甜，請(qǐng)?jiān)徝γⅲx謝你，我愛(ài)你讳侨，對(duì)不起呵萨，原諒，謝謝你跨跨，我愛(ài)你潮峦，對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)徲掠ぃx謝你忱嘹，我愛(ài)你這在心里開(kāi)始一直默念，一直默念耕渴，讓你感覺(jué)平和拘悦，就不斷的這樣做清理，超級(jí)超級(jí)的簡(jiǎn)單橱脸，有沒(méi)有有沒(méi)有超級(jí)的簡(jiǎn)單好的就問(wèn)這個(gè)問(wèn)題哦础米，一定一定要問(wèn)這個(gè)問(wèn)題，這個(gè)咒語(yǔ)才會(huì)變得更加有效添诉，因?yàn)檫@個(gè)這個(gè)12個(gè)字很多很多伙伴都聽(tīng)說(shuō)過(guò)這種清理方法非常有用屁桑，但是呢，你一定要把這個(gè)咒語(yǔ)的問(wèn)題問(wèn)出來(lái)栏赴，因?yàn)檫@個(gè)對(duì)不起蘑斧，請(qǐng)?jiān)彛x謝你须眷，我愛(ài)你竖瘾，他親你的就是你的潛意識(shí)，把你潛意識(shí)中的負(fù)面記憶都給清掉了之后花颗，你的能量就會(huì)變得更純粹捕传。尤其是當(dāng)你生氣，你又平靜不下來(lái)的時(shí)候捎稚，你發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在不想留淌厭乐横，很生氣很生氣，你現(xiàn)在不想覺(jué)察今野，那怎么辦葡公？因?yàn)槲矣植幌胱鳂I(yè)啥牌，我很生氣条霜，我現(xiàn)在我什么都不想干催什，我快氣死了，怎么辦宰睡？那就請(qǐng)你吧蒲凶，是气筋，請(qǐng)問(wèn)是我潛意識(shí)中什么記憶導(dǎo)致我現(xiàn)在特別憤重，請(qǐng)你旋圆，哎宠默，一平和了之后，你就可以去覺(jué)察了灵巧，一平和之后搀矫，你也可以去流淌，一平和之后刻肄，你也可以帶著問(wèn)題去推飲上瓤球。好了，就是這么簡(jiǎn)單敏弃，就是這么簡(jiǎn)單卦羡，那我要今天分享最后一個(gè)內(nèi)容給你。我要分享最后一個(gè)內(nèi)容給你麦到，就是我的情緒很強(qiáng)烈的時(shí)候呢绿饵，我還會(huì)做一件事情，就是寫(xiě)覺(jué)察日記隅要，就是寫(xiě)覺(jué)察日記蝴罪，如果你已經(jīng)聽(tīng)過(guò)了我的那個(gè)微課，同意流到三個(gè)行動(dòng)步清，讓你同意流保分點(diǎn)，這個(gè)微課里面呢虏肾，當(dāng)時(shí)就就有一個(gè)配套的覺(jué)察日記是吧廓啊？還是當(dāng)時(shí)是可以呃，如果你能趕上直播封豪，就集會(huì)當(dāng)中能送給你谴轮，如果沒(méi)有趕上直播，好像是付付費(fèi)就能夠買(mǎi)到這個(gè)覺(jué)察日記吹埠，我馬上就跟大家分享我的一個(gè)日記第步，你就會(huì)特別特別的有感覺(jué)，好缘琅，但你想聽(tīng)到一個(gè)完整的部分粘都，我就很推薦你，很推薦你去聽(tīng)那個(gè)微課刷袍，我就不用重復(fù)的來(lái)講了翩隧，好這個(gè)覺(jué)察覺(jué)察日記是什么呢？覺(jué)察日記也是一個(gè)讓自己的潛意識(shí)浮現(xiàn)的方法呻纹，也是讓自己潛意識(shí)去浮現(xiàn)的方法堆生，你知道专缠，就是產(chǎn)后我生了八斤的寶寶啊，整個(gè)激素發(fā)生巨大的變化淑仆，瞬間身體的激素量降到極低涝婉，所以我就我就瞬間進(jìn)入。產(chǎn)后抑郁的狀態(tài)里哇蔗怠。我才看到原來(lái)抑郁癥也是真的是身體的一種疾病嘁圈，但是同時(shí)我也知道他真的不可怕，因?yàn)樗悄蟮亩鞯潴盎矗绻皇怯挟a(chǎn)后抑郁的這種抑郁癥的出現(xiàn)的話(huà)最住，我就沒(méi)有機(jī)會(huì)有那么多的不開(kāi)心，因?yàn)槲乙呀?jīng)是一個(gè)天天都很開(kāi)心的人怠惶，然后沒(méi)有機(jī)會(huì)不開(kāi)心的話(huà)涨缚，那些潛意識(shí)的部分就沒(méi)有辦法浮現(xiàn)和清理。所以當(dāng)我開(kāi)始有了產(chǎn)后抑郁的這些情況之后策治，真的是好好可怕呀脓魏，特別的難過(guò)，而且每次難過(guò)都很想死通惫，然后有時(shí)候還很狂躁哇茂翔，我都覺(jué)得這都不是我，我都不認(rèn)識(shí)我自己了履腋，我都不認(rèn)識(shí)我自己了珊燎。但是覺(jué)察日記就會(huì)讓我在這樣的一個(gè)已經(jīng)很已經(jīng)，就是挺可怕的一種狀態(tài)里遵湖，一次次的覺(jué)察悔政，一次次走出，最后竟然在產(chǎn)后半年的時(shí)間就徹底的好了延旧，好了谋国，這個(gè)我覺(jué)得真的是特別特別感恩的一件事情，因?yàn)楫?dāng)我知道我有產(chǎn)后抑郁迁沫，我就對(duì)自己多了一份允許芦瘾，如果我不知道的話(huà)，我就會(huì)不能允許我生氣集畅，我就會(huì)覺(jué)得近弟，哇，李欣牡整，你的靈性成長(zhǎng)這么久的藐吮，覺(jué)察力這么強(qiáng)，你生什么氣啊，至于嗎谣辞？那么激動(dòng)迫摔，潛意識(shí)的聲音他都會(huì)批評(píng)我自己，但當(dāng)我知道泥从，哦句占，原來(lái)是生完孩子身體的激素發(fā)生巨大的變化，而且我生的寶貝又那么大躯嫉，所以我可能就會(huì)出現(xiàn)這樣的情況纱烘，我就能夠允許我自己了。同時(shí)我還會(huì)說(shuō)祈餐，哇擂啥，原來(lái)每個(gè)媽媽都這么偉大呀，同時(shí)我還會(huì)說(shuō)帆阳，哇哺壶，上天又給了我一份恩賜，他讓我體驗(yàn)一下抑郁癥的伙伴們每個(gè)生命在抑郁癥的狀態(tài)是什么樣的感覺(jué)蜒谤。我只有真正體驗(yàn)了山宾，我才能做到不要站著說(shuō)話(huà)不腰疼，我才能真正同理他們鳍徽，理解他們资锰，甚至我還可以把它變成課程，去幫助更多人阶祭。我當(dāng)時(shí)心里面就是這樣想的绷杜，所以就會(huì)讓我情緒激動(dòng)完，甚至是狂躁完之后很快的平靜下來(lái)胖翰，那一開(kāi)始的時(shí)候你還要坐月子或者干嘛的接剩，這個(gè)這個(gè)真的是家人的理解和支持，后來(lái)我就覺(jué)得我不對(duì)啊萨咳，我為什么每每隔一周或者是兩周我就會(huì)狂躁一次，真的是太可怕了疫稿，那簡(jiǎn)直就不是培他，我為什么會(huì)那樣呢？我就上網(wǎng)注冊(cè)了一下才發(fā)現(xiàn)遗座，哦舀凛，這樣啊，然后我就去搜抑郁癥的書(shū)籍來(lái)聽(tīng)途蒋，一聽(tīng)也來(lái)不及立即秒猛遍，我就聽(tīng)，哦，原來(lái)產(chǎn)后抑郁也叫抑郁癥啊懊烤，然后我就開(kāi)始有了更多的了解梯醒，我才叫我才明白，哦腌紧，原來(lái)抑郁癥不是茸习，就是如果輕度的話(huà)，不是天天都不開(kāi)心的壁肋，而是它會(huì)有發(fā)作的時(shí)候号胚，一發(fā)作的時(shí)候就會(huì)那樣，有的時(shí)候他會(huì)伴隨著狂躁啊浸遗，我才明白是我開(kāi)始懂我自己猫胁，但是我沒(méi)有辦法改變我自己，我只能給自己多了一些允許跛锌，又多了允許弃秆，這個(gè)就是覺(jué)察，叫做自我鼓勵(lì)以及分享察净。我這個(gè)方法多了允許驾茴，我有了自我鼓勵(lì)，我有時(shí)候就不會(huì)發(fā)作了氢卡，我只是有點(diǎn)不開(kāi)心锈至，跟家人溝通完之后，我就得到了療愈译秦，但是我差不多還會(huì)有一個(gè)月會(huì)有一次會(huì)狂躁峡捡，我控制不住自己，那這個(gè)時(shí)候我已經(jīng)產(chǎn)后筑悴，從三個(gè)月開(kāi)始们拙，三個(gè)月到六個(gè)月，大概就又有過(guò)三次左右阁吝，那個(gè)很?chē)?yán)重的時(shí)候砚婆，哇，很?chē)?yán)重的時(shí)候突勇，太可怕了装盯，都不認(rèn)識(shí)一些影響，我就覺(jué)得我好想死啊甲馋，這種很強(qiáng)大的意念力在一一直拽住我自己埂奈。所以我給你分享一個(gè)我的覺(jué)察日記，那篇覺(jué)察日記奠定了我走出抑郁癥的重要的歷程碑定躏，想想聽(tīng)的伙伴請(qǐng)打一個(gè)111账磺。我跟大家分享一下發(fā)生了什么事情呢芹敌？當(dāng)時(shí)在跟九哥啊一起寫(xiě)KR，這是我產(chǎn)后四個(gè)月零四天的已經(jīng)垮抗，他就說(shuō)氏捞，哎，我們應(yīng)該把我們的戰(zhàn)略目標(biāo)啊借宵，把公司化這個(gè)詞換一個(gè)有感覺(jué)而且一看就能懂的詞嘛幌衣，他希望表達(dá)的是公司化是什么意思，我看不懂壤玫，我沒(méi)有感覺(jué)豁护，當(dāng)我跟他解釋的時(shí)候，他表情很?chē)?yán)肅欲间，那我就跟他反饋說(shuō)楚里，其實(shí)你可以正向表達(dá)，就是跟我說(shuō)猎贴，誒班缎，怎么把公司化換的更有感覺(jué)，而且一看就能懂的詞吧她渴，因?yàn)槲椰F(xiàn)在呢有點(diǎn)看不懂达址，但是我訴求了這個(gè)表達(dá)之后，他就說(shuō)我就是這樣表達(dá)的趁耗，他原本說(shuō)的話(huà)說(shuō)沉唠，哎，我們把公司化換一個(gè)有感覺(jué)的苛败，一看就能懂的詞满葛。啊啊不，他這么說(shuō)罢屈，他說(shuō)公司化什么意思啊嘀韧，我看不懂，我沒(méi)改缠捌，我沒(méi)感覺(jué)锄贷，我就說(shuō)你能不能講講說(shuō)，誒曼月，我們直接把公司化換成一個(gè)一看就能懂的詞肃叶，因?yàn)槲椰F(xiàn)在有點(diǎn)不太懂，那我就會(huì)覺(jué)得很舒服啊十嘿，結(jié)果我講完之后，他直接說(shuō)我就是這么想表達(dá)的岳锁。我就再一次給他講解绩衷，再一次給他舉例。然后。然后呢咳燕，他就說(shuō)聽(tīng)不聽(tīng)我剛才說(shuō)的話(huà)呀勿决。嗯，然后他第二次回應(yīng)招盲，還是說(shuō)我就是正向長(zhǎng)來(lái)的低缩。我就開(kāi)始有點(diǎn)生氣了，我說(shuō)你有沒(méi)有聽(tīng)到我剛才在說(shuō)的話(huà)曹货，然后他就回應(yīng)說(shuō)你在說(shuō)我辯解的時(shí)候就是在堵上我的嘴巴咆繁，我就給他講解半天，他說(shuō)可是我們要講的話(huà)說(shuō)的說(shuō)顶籽，我們把風(fēng)俗話(huà)這個(gè)詞換一個(gè)更有感覺(jué)玩般，一看就個(gè)詞，不就意思就是現(xiàn)在不好嗎礼饱？說(shuō)更能看懂不就是現(xiàn)在看不懂坏为，你確定我這樣跟你講話(huà)你可以接受嗎？我說(shuō)我可以啊镊绪，他匀伏，他就表情嚴(yán)肅的說(shuō)，那行蝴韭，你能接受就行够颠。我就很不滿(mǎn)意他的態(tài)度啊，我就說(shuō)万皿。他就說(shuō)什么啊摧找，你上嘛，我牢硅，我其實(shí)很包容你了蹬耘，已經(jīng)我瞬間我就特別生氣，我說(shuō)有本事你讓我再休息兩個(gè)月啊减余，我剛生完娃才四個(gè)月综苔。他說(shuō)可以啊，我說(shuō)那我們制定這么多計(jì)劃位岔，你確定自己能搞完嗎如筛？不可以啊，我找外部團(tuán)隊(duì)一起做抒抬。然后他就解釋說(shuō)杨刨，因?yàn)槟銌?wèn)我這個(gè)問(wèn)題我才說(shuō)的，你想休息你就休息嘛擦剑，我找人也可以完成嘛妖胀，哎芥颈，請(qǐng)問(wèn)你到此時(shí)此刻，就算你沒(méi)有產(chǎn)后抑郁也要瘋的赚抡，請(qǐng)大幾個(gè)555爬坑，就算你沒(méi)有產(chǎn)后抑，你也要瘋起哪個(gè)涂臣，嗚嗚盾计，然后。我真的是要爆炸了赁遗。所以在那一刻我就不跟他聊了署辉，我直接跑到露臺(tái)上趕緊呼吸，因?yàn)槲抑牢矣挟a(chǎn)后抑郁吼和，所以呢涨薪，我允許我自己，我知道露臺(tái)上我就呼吸炫乓。然后我就說(shuō)刚夺，林欣很棒，你真的很棒末捣，你沒(méi)有生氣侠姑，你沒(méi)有發(fā)作，你真的很棒箩做。我就呼吸莽红，然后九哥就過(guò)來(lái)，他就站在我身后邦邦，他想擁抱我安吁。我就覺(jué)得你不要再觸發(fā)我了，我就呼吸燃辖，有的伙伴說(shuō)自己要說(shuō)我已經(jīng)炸毛鬼店，炸毛了是不是好，然后黔龟。我就開(kāi)始回來(lái)寫(xiě)覺(jué)察日記了妇智，我就回來(lái)寫(xiě)覺(jué)察日記了，我我的感受是什么呢氏身？我就問(wèn)自己巍棱，我的感受是什么？極度傷心難過(guò)蛋欣，尤其是他說(shuō)讓我休息兩個(gè)月最讓我傷心航徙，為什么大家根本不能感受到我陷入難過(guò)的痛苦呢？為什么我這樣努力了陷虎，換來(lái)的都是他說(shuō)我可以隨時(shí)休息捉偏，因?yàn)槲沂嵌麻L(zhǎng)倒得，好多事情壓在我這里，為什么我這樣的努力換來(lái)的是責(zé)怪夭禽，是認(rèn)為我不重要，干與不干都可以谊路？為什么他跟對(duì)方搞不下去的時(shí)候讹躯，我參與了兩個(gè)月，整個(gè)框架協(xié)議終于出來(lái)了缠劝，為什么沒(méi)有慶祝潮梯，沒(méi)有感謝？我的痛苦和努力換來(lái)的竟然是可有可無(wú)惨恭，他看不見(jiàn)我對(duì)他的辛苦秉馏，看不見(jiàn)我的挺身而出，也看不見(jiàn)我對(duì)他的需要脱羡。我感覺(jué)我真的很想從這個(gè)鹿臺(tái)上跳下去萝究，摔暈過(guò)去，然后找一個(gè)沒(méi)有人的地方藏起來(lái)锉罐，我真的好想用刀子割破我的手管動(dòng)脈帆竹，然后好像就睡過(guò)去，這樣的想法是如此的清晰和強(qiáng)烈脓规，雖然我告訴過(guò)九哥栽连，我真的每次難過(guò)的都想死，但是想著孩子才能繼續(xù)侨舆，但是他總是事后道歉秒紧，信誓旦旦，可是每一次任何我痛苦挨下，他怎么可以安心的去忙他的工作啊熔恢，我真的好痛，我好想逃離這個(gè)世界复颈，我也希望有人可以拯救我绩聘，但是頭腦中那個(gè)歌詞在唱，沒(méi)有人會(huì)來(lái)救你的耗啦，為什么錢(qián)總口口聲聲說(shuō)感謝我凿菩，生了寶寶也答應(yīng)我，不會(huì)因?yàn)槲疑眢w不好不珍惜我帜讲，為什么所有的痛苦還是要由我來(lái)承擔(dān)呢衅谷？我繼續(xù)問(wèn)自己，我的信念似将、價(jià)值觀是什么获黔？我的腦蚀苛。海多的答案告訴我，我覺(jué)得真正的愛(ài)和好的關(guān)系一定是能夠?qū)Ψ铰?tīng)見(jiàn)對(duì)方所說(shuō)玷氏，看見(jiàn)對(duì)方所致堵未。我進(jìn)一步問(wèn)自己，我的期待是什么呢盏触？我的期待是他能夠正向回應(yīng)我渗蟹，能夠讓我和他一起工作的時(shí)候開(kāi)心一點(diǎn)，因?yàn)槲易约汗ぷ鞯臅r(shí)候我都很開(kāi)心啊赞辩。我內(nèi)心的渴望是被聽(tīng)見(jiàn)雌芽，被看見(jiàn)，我希望是被心和被珍惜的辨嗽。在這件事情中世落，我的身份是什么呢梭依？我真正想要的是什么呢父泳？作為一個(gè)妻子，我真正想要是被愛(ài)祭隔，我成長(zhǎng)到什么篮灼？那這里面就是要問(wèn)自己忘古，我有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己的盲點(diǎn)，學(xué)到了什么诅诱？我可以感謝的是什么髓堪？所以我會(huì)問(wèn)自己讓我成長(zhǎng)了什么的。我明白了娘荡，我把所有的功能有效回應(yīng)干旁，我看不見(jiàn)，我再次不知道炮沐，我所說(shuō)的行為都等同于愛(ài)争群，所以我因?yàn)榘职植粣?ài)我而傷心，因?yàn)槔瞎惶畚叶鴤拇竽辍Ｎ腋惺艿降倪@些行為换薄，我感受到的就是不被愛(ài)，不被愛(ài)的感覺(jué)翔试，仿佛自身荒漠轻要，仿佛自身冰天雪地，寒冬臘月垦缅。所以我感覺(jué)我想死冲泥，因?yàn)槲沂遣槐粣?ài)的。不，這不是事實(shí)啊凡恍，有那么多人都愛(ài)我志秃，而且我愛(ài)我自己，我為自己開(kāi)心嚼酝，為自己慶祝浮还，雖然很心痛，但是我知道了革半，原來(lái)我的心痛是因?yàn)楦杏X(jué)不被愛(ài)碑定。而這種記憶不是源于我的現(xiàn)在，而是源于我的笑時(shí)代又官。當(dāng)我說(shuō)謊的時(shí)候，爸爸媽媽很久很久都不理我漫试，我的孤獨(dú)只有我自己的孤獨(dú)六敬。在我需要媽媽的時(shí)候，充滿(mǎn)不耐煩的語(yǔ)氣驾荣，在我犯錯(cuò)后外构，爸爸里冷冰冰嚴(yán)肅的表情。在我小時(shí)候播掷，爸爸為了讓我聽(tīng)話(huà)审编，他說(shuō)，你看見(jiàn)了嗎歧匈？你的姥姥爺爺都不喜歡你垒酬。我很痛苦。我每天都在哭泣件炉，我每天晚上都在哭泣勘究，我會(huì)邊唱歌邊流淚，我會(huì)邊撕曲邊往邊上拋邊哭流淚斟冕，我會(huì)邊看金粉世家一剪梅這種電視劇口糕，邊看邊哭，我有流不盡的眼淚磕蛇，我渴望被愛(ài)景描，可是一次次我感受到被背叛，我一次次受傷秀撇，心痛愈合超棺，又在受傷。我不斷失望捌袜，我不斷期待说搅，我不斷失望。我想抱抱那個(gè)蜷縮在角落里的小女孩虏等，那個(gè)感覺(jué)自己不被愛(ài)的小女孩弄唧，我想告訴她适肠，你是被愛(ài)，你是值得的候引，我也很愛(ài)你侯养，你不需要任何人來(lái)愛(ài)你，你本身就是被愛(ài)的澄干，不需要等待逛揩，不需要祈求，不需要麸俘，不需要任何其他辩稽。人世間很美好，人間值得从媚。親愛(ài)的我逞泄，少女時(shí)代的我自己，我想你和我一起牽手走向陽(yáng)光拜效，感受幸福喷众，感受喜悅。然后呢紧憾，覺(jué)傳記到這里就結(jié)束了到千，但是我的腦海中出現(xiàn)了一幅畫(huà)面，我就開(kāi)始畫(huà)畫(huà)赴穗，其實(shí)我不會(huì)畫(huà)畫(huà)憔四，我畫(huà)畫(huà)就畫(huà)到學(xué)畫(huà)畫(huà)就學(xué)到了六歲就結(jié)束了，因?yàn)槲矣X(jué)得我再也沒(méi)有辦法畫(huà)出更好的畫(huà)望抽，所以我小時(shí)候就在五歲到六歲學(xué)了一年畫(huà)畫(huà)加矛，會(huì)畫(huà)畫(huà)，可是我竟然煤篙，而且斟览，尤其是我小時(shí)候，我只會(huì)畫(huà)一個(gè)娃娃頭辑奈，我不會(huì)畫(huà)脖子胳膊苛茂，身體，更不會(huì)畫(huà)他的姿勢(shì)鸠窗，但是我竟然給自己畫(huà)一幅畫(huà)妓羊，你看到了這個(gè)畫(huà)，世上都有誰(shuí)嗎稍计？看到了那一天的我在寫(xiě)警察日記的時(shí)候是夏天躁绸，我穿著粉色的裙子。裙子上有黑色的卡通圖案，我牽著那個(gè)少女時(shí)代净刮，穿著藍(lán)色校服剥哑，摟自己的手，跨越陰霾淹父，走向陽(yáng)光株婴，用我的笑容去喚醒了那個(gè)在悲傷憂(yōu)郁中去等待的我自己。我讓他知道暑认，親愛(ài)的困介，我愛(ài)你，我正在穿越時(shí)空來(lái)愛(ài)你蘸际，陪伴你座哩，也療愈你這幅畫(huà)，我就把把它擺在了我的辦公桌前粮彤。有了這一次之后八回，我還有過(guò)兩次產(chǎn)后抑郁的情緒激動(dòng)，差不多一月一次驾诈，但是我平和了很多，或者說(shuō)后來(lái)的情緒激動(dòng)就是我人生的覺(jué)醒啊溶浴，哇乍迄，那就是那些也都來(lái)自于我一次又一次的寫(xiě)覺(jué)察日記，然后我真的開(kāi)始覺(jué)醒士败，我感受到我人生過(guò)往闯两，如果說(shuō)我的生命是像碎片，像拼圖一樣一次又一次覺(jué)醒谅将，覺(jué)察讓我整個(gè)人都完整的拼和了漾狼，是完整了，親愛(ài)的們饥臂，所以我發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后葉變成了我人生最可的點(diǎn)逊躁，我迸發(fā)出了前所未有的力量，我迸出了前所未有的內(nèi)在的力量和愛(ài)隅熙。不變的完整稽煤。所以，親愛(ài)的們囚戚，無(wú)論你正在經(jīng)歷著什么酵熙，哪怕正在經(jīng)歷著和零星營(yíng)養(yǎng)一樣的抑郁癥的痛苦，你同樣都可以透過(guò)今天分享給你的五個(gè)方法驰坊，讓自己持續(xù)穩(wěn)定你的能量匾二，在高頻率的狀態(tài)里。今天的內(nèi)容呢？今天的內(nèi)容呢察藐？就講到這里啦皮璧，今天的內(nèi)容就講到這里了，如果你感受到依依不舍转培，那接下來(lái)就請(qǐng)你做兩件事吧恶导，第一個(gè)呢？第一個(gè)呢浸须，在我們?nèi)豪锩嬗脙删湓?huà)分享一下你今天聽(tīng)直播的感受惨寿，大家共振一下。第二個(gè)呢删窒，就是回到你的奇幻日記的開(kāi)頭裂垦，在這四宮格里，你可以擁有的選項(xiàng)里面肌索，你可以擁有的做出滋養(yǎng)你身體蕉拢，思想能量和重中之重的行動(dòng)的選項(xiàng)里面，加上今天跟你分享的這幾條诚亚，加在你的能量里晕换，加上清理加上，覺(jué)察加上站宗。覺(jué)察日記加上敷衍闸准，沙盤(pán)加上自我鼓勵(lì)，把這五個(gè)行動(dòng)給他加進(jìn)去梢灭，所以夷家，所以任何時(shí)候還有一個(gè)是流淌，所以任何時(shí)候你這一天只要有一點(diǎn)點(diǎn)不開(kāi)心敏释，第一個(gè)覺(jué)察他就可以打勾了库快，覺(jué)察到之后就選擇用這五個(gè)行中任何一個(gè)來(lái)繼續(xù)的滋養(yǎng)你自己，讓你的能量可以保持在高頻的狀態(tài)里钥顽。所以這就是奇幻日記旅程义屏，它經(jīng)常零星影響今天的我和一年前的我完全快若兩人，徹底的蛻變了耳鸯，神奇魔力湿蛔，因?yàn)槲疑钌畹闹溃瑢?xiě)幻日記的過(guò)程里县爬，每一天都在做著人生重要不緊急讓自己指數(shù)及成長(zhǎng)的巨大意義和價(jià)值阳啥。我也知道這個(gè)過(guò)程中為自己最大保駕護(hù)航的就是能量的穩(wěn)定，能量的穩(wěn)定今天我把所有的秘密一切告訴你财喳，好的察迟，那親愛(ài)的伙伴們斩狱，今天的內(nèi)容呢，我們到此就要告一段落了扎瓶，最后我要跟你說(shuō)所踊，奇幻日記的這場(chǎng)旅程，你覺(jué)得值嗎概荷？你覺(jué)得值嗎秕岛？覺(jué)得很值的伙伴，請(qǐng)請(qǐng)把一個(gè)111在這里误证，然后同時(shí)我想問(wèn)問(wèn)你继薛，你想不想影響更多人和你一起寫(xiě)奇幻日記？你想影響更多人可以一起來(lái)寫(xiě)奇幻日記嗎愈捅？也希望你的家人遏考，你的團(tuán)隊(duì)都在奇幻之旅上擁有很高的能量，讓人生不斷發(fā)生美好的可能蓝谨，然后擁有越來(lái)越強(qiáng)的行動(dòng)力灌具，持續(xù)擁有高能量的狀態(tài)嗎？好的譬巫，那最后呢咖楣，就要邀請(qǐng)大家去吧奇幻日記分享給更多的伙伴，把你在這過(guò)程中你的收獲芦昔，你奇幻日記的寫(xiě)作的情景截歉，可以更多的在你的朋友圈，在你的臉書(shū)烟零，在微博去分享出去，讓更多的人看到咸作，說(shuō)原來(lái)生命中還有一套奇幻之旅可以選擇锨阿，可以讓我的每天擁有更多的時(shí)間，更多的精力和更多的记罚。你好墅诡，還有一個(gè)兩分鐘的內(nèi)容我要跟你們講，我想跟大家說(shuō)的是桐智，當(dāng)我們擁有穩(wěn)定自己能量狀態(tài)的時(shí)候末早，所有的逆流都會(huì)變成恩點(diǎn)，你們剛剛看到了九哥是怎么氣我的是吧说庭？說(shuō)九哥怎么會(huì)變成這樣然磷，我想告訴大家，其實(shí)就是這個(gè)逆流之后刊驴，后來(lái)我跟九哥又一次吵了一次架之后姿搜，就變成巨大的爭(zhēng)點(diǎn)寡润，就是那一次我才發(fā)現(xiàn)我老公是一個(gè)天才，就是我才發(fā)現(xiàn)我們倆講話(huà)不在一個(gè)腦回路上舅柜，我說(shuō)蘋(píng)果梭纹，他說(shuō)梨子不在，就回應(yīng)他梨子試圖拉回蘋(píng)果致份，結(jié)果他就說(shuō)柿子了变抽，然后他說(shuō)柿子，我就跟他說(shuō)柿子氮块，試圖把他拉回梨子和蘋(píng)果绍载，他們已經(jīng)去說(shuō)水杯了，那他說(shuō)水杯的時(shí)候我都想跟他還想回蘋(píng)果雇锡，但他呢逛钻，就去講燈了，你知道嗎锰提？我才發(fā)現(xiàn)為什么九哥可以如此的不平凡曙痘，因?yàn)樗翘觳诺哪X回路，所以呢立肘，因?yàn)槲乙呀?jīng)有了非常好的覺(jué)察力和不斷的療愈自己边坤。那一次呢，我只是有點(diǎn)生氣谅年，有一點(diǎn)點(diǎn)茧痒，但我沒(méi)有在發(fā)瘋啊，那個(gè)時(shí)候大概是產(chǎn)后五個(gè)月還是六個(gè)月融蹂，沒(méi)有超過(guò)六個(gè)月旺订，然后我開(kāi)始意識(shí)到，我就開(kāi)始跟他去溝通超燃，我們倆開(kāi)始有了非常好一個(gè)彼此理解区拳，他開(kāi)始明白我生氣的那個(gè)點(diǎn)在哪里，我開(kāi)始明白他讓我生氣的那個(gè)點(diǎn)是為什么意乓，是因?yàn)樗哪X回路和我不一樣樱调，正常的人，普通人届良，就像我笆凌，哼，我說(shuō)蘋(píng)果士葫，那大家就回應(yīng)我乞而，蘋(píng)果，你說(shuō)蘋(píng)果慢显，我也跟你說(shuō)蘋(píng)果晦闰，那九哥他聽(tīng)見(jiàn)了蘋(píng)果那因?yàn)樗@種天才的腦回路放祟，他由蘋(píng)果已經(jīng)想到了一子了，哇呻右，然后他用離子已經(jīng)想到了可以怎么樣斷開(kāi)果園了跪妥，你知道嗎？所以所有的逆流都是N典声滥，逆流越大眉撵，恩典越大，你學(xué)會(huì)了這這五個(gè)靈性影響落塑，在發(fā)明出奇幻日記之后纽疟，這一年中走下來(lái)的五個(gè)我經(jīng)濟(jì)能量。的高頻率的方法憾赁，你可以像我一樣把所有的逆流都變成N點(diǎn)污朽，可以迎接人生非常非常美好的這種豐富性的，可以迎接人生非常美好的豐富性龙考，這就是最后林心想想跟你補(bǔ)充的內(nèi)容的期待蟆肆，期待今天看大家的收獲分享，我們今天直播就到這里啦明天明天記得是傍晚19:19晦款，我們?cè)诘谄哒纠飸c祝和下一站登陸奇幻島的那一站里見(jiàn)炎功，明天晚上19:19，到時(shí)候我們會(huì)邀請(qǐng)大家一起來(lái)參與這個(gè)活動(dòng)缓溅，所以請(qǐng)關(guān)注今天晚上的時(shí)候空姐會(huì)發(fā)給大家的通知蛇损，好，今天我們直播就到這里了坛怪，拜拜親愛(ài)的伙伴們淤齐，我看到大家喜歡這首歌，一分30秒送給大家袜匿，天賦寶貝數(shù)多長(zhǎng)一樣床玻，你愁像灑自己存在，每座大山有自己風(fēng)采沉帮，每條巷自有自己精彩，每一座城市有自己心跳贫堰，每個(gè)房子有自己展開(kāi)穆壕，每條巷都有自己地圖，每個(gè)人自己的姿態(tài)其屏，謝你哦喇勋，天空了穿自一個(gè)人都是寶貝，我想聽(tīng)想聽(tīng)想聽(tīng)偎行。想聽(tīng)想聽(tīng)他的川背。嗯嗯贰拿。嗯嗯。嗯熄云。