藥王養(yǎng)生長壽歌

藥王養(yǎng)生《長壽歌》

清晨一盤粥，夜飯莫敦促阳准；

撞動景陽鐘氛堕，叩齒三十六；

大寒與大熱野蝇，切莫貪色欲讼稚；

坐臥莫當(dāng)風(fēng)，瀕于暖處匀粕颉锐想；

食飽行百步，常以手摩腹乍狐；

再三防夜醉赠摇，第一戒神嗔；

安神宜悅樂澜躺，惜氣保和純蝉稳；

壽天休論命，修行在各人掘鄙。

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