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你打開(kāi)了童話(huà)的第30篇寫(xiě)作
筆記輸出-《自我發(fā)展心理學(xué)》10杀怠、11
夸孩子努力比夸孩子聰明更適合
案例：
幾百個(gè)小學(xué)初中的孩子恕汇，先給他們做10道容易的智力測(cè)驗(yàn)題腕唧。
當(dāng)這些學(xué)生完成后，一部分學(xué)生被夸獎(jiǎng)“聰明”：“哇拇勃，你做對(duì)了8道題四苇！你太聰明了！”于是這些學(xué)生就被放到了非常有才的位置方咆。而另一部分學(xué)生被夸獎(jiǎng)“努力”:“哇月腋，你做對(duì)了8道題，你一定很努力瓣赂！”
結(jié)果出人意料榆骚。那些被夸聰明的孩子，在接下來(lái)的測(cè)驗(yàn)里煌集，很多都不愿意再選擇更難的題目妓肢，哪怕這些題目能夠讓他們學(xué)到新知識(shí)。
當(dāng)研究者安排了一些很難的題目苫纤，所有的孩子表現(xiàn)都不好的時(shí)候碉钠，那些被夸聰明的孩子，對(duì)解難題再也沒(méi)興趣了卷拘，他們的表現(xiàn)也直線(xiàn)下降喊废。即使重新做一些容易的題目，也很難讓他們?cè)儆行判牧恕?/p>
夸孩子努力栗弟，還是大概率會(huì)更努力污筷。夸孩子聰明乍赫，孩子為了保持聰明的樣子瓣蛀，會(huì)拒絕努力的樣子陆蟆。
?突破僵固型思維，正確的犯錯(cuò)
成長(zhǎng)型思維的人惋增，把注意力放在如何通過(guò)努力叠殷，不斷成長(zhǎng)上面。
僵固性思維的人诈皿，把注意力放在證明自己聰明溪猿，維護(hù)自己聰明的形象上面。
從僵固思維轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)思維
認(rèn)識(shí)到：能力的成長(zhǎng)纫塌，來(lái)自于挑戰(zhàn)超出你能力的問(wèn)題诊县。
適應(yīng)能力，是一種非常強(qiáng)大的學(xué)習(xí)機(jī)制措左。很多人將適應(yīng)全部看成被同化依痊。
錯(cuò)誤不是一種失敗。鼓勵(lì)試錯(cuò)怎披，試錯(cuò)產(chǎn)生的錯(cuò)誤是一種難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)胸嘁。
錯(cuò)誤說(shuō)的是事情的結(jié)果，失敗引向了個(gè)人評(píng)價(jià)凉逛。
■??試錯(cuò)是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)
■??丟掉不會(huì)犯錯(cuò)的形象
■??越早試錯(cuò)性宏，風(fēng)險(xiǎn)、成本越小
案例：
小A状飞，剛到一個(gè)公司上班毫胜，每天加班到很晚，覺(jué)得壓力很大诬辈。
我問(wèn)他：“是你們所有人都這樣酵使，還是你自己這樣呢？”
他說(shuō)：“好像也不是所有的人都這樣焙糟，就是我自己這樣口渔。因?yàn)槲矣泻芏鄸|西不知道，需要去自己摸索穿撮，就會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間缺脉。”
我說(shuō)：“那你為什么不去跟別人請(qǐng)教呢悦穿？”
他沉默了一會(huì)說(shuō)：“如果我一開(kāi)始犯了很多錯(cuò)誤攻礼，我就擔(dān)心別人知道我連這么簡(jiǎn)單的東西也不會(huì)，怕他們笑話(huà)我咧党∶鼗祝”
新員工陨亡，不請(qǐng)教同事傍衡，靠自己摸索深员。這是維護(hù)自己形象？
不一定
判定這位新員工確實(shí)是維護(hù)自己的形象蛙埂，是在他的回答里看出來(lái)的倦畅。
如果那位新員工，回答的是：笑來(lái)老師說(shuō)過(guò)绣的，百度能解決的問(wèn)題叠赐，就不要去問(wèn)別人。綜上所述屡江，同理可得：自己能做的事芭概，盡量不要麻煩別人。
這種情況就不屬于維護(hù)自己的形象惩嘉，而是通過(guò)努力讓自己成長(zhǎng)罢洲。
制定犯錯(cuò)計(jì)劃
每周犯幾個(gè)錯(cuò)誤，反思這些錯(cuò)誤的后果是否如你所想的那么嚴(yán)重文黎，思考從錯(cuò)誤中學(xué)到了什么惹苗。如果一周之內(nèi)你沒(méi)犯錯(cuò)，說(shuō)明你做的不夠多耸峭。
這個(gè)計(jì)劃桩蓉，可以讓你認(rèn)識(shí)到，錯(cuò)誤可以作為一種正面反饋劳闹，降低你對(duì)犯錯(cuò)的焦慮院究。
會(huì)導(dǎo)致你一無(wú)所有、家破人亡的不適犯錯(cuò)本涕，而是賭博儡首。
給你留一道思考題：你應(yīng)對(duì)錯(cuò)誤時(shí)，除了我剛剛提到的三種方法偏友，有什么自己獨(dú)特的心法嗎蔬胯？
END
