本周金句

你會不會一個東西不在于它有多難，而在于它對你來說有多重要吊输。

一、上周計劃執(zhí)行情況

（一）工作

O：完成日常工作任務

KR1：做好5月份的學習記錄（10/10）

KR2：搞好人員教育（7/10）

KR3：對培訓人員進行動員（10/10）

完成情況：工作上的情況基本上能夠輕松搞定温数，畢竟手頭的事情不多序愚，學習記錄找了下面的小伙子指導他完成了。后面的都是簡單做做就搞定了矩动。以后盡量提前做好份內(nèi)的工作有巧，把時間花在學習和自我成長上。

（二）自律微習慣養(yǎng)成

O：七個微習慣有新進展悲没，讓自律的飛輪轉(zhuǎn)起來篮迎！

KR1：早睡早起：每周5天以上11點前睡覺、6點前早起并打卡（9/10）

KR2：日反思復盤：每天5點前完成昨日反思復盤并發(fā)表日志（8/10）

KR3：日語學習：每周三天以上高效學習時間示姿，每天學習文章一篇甜橱，聽力半小時（7/10）

KR4：閱讀：每天保證30分鐘專注閱讀時間（3/10）

KR5：鍛煉：每周4次以上運動（10/10）

KR6：飲食：每周保證5天以上高蛋白低脂肪飲食（10/10）

完成情況：早起能夠堅持，有2天因為小孩晚上鬧騰的厲害栈戳，第二天又要開車上高速岂傲，適當休息一下。晨起群里打卡4天子檀，記錄總算跟上隊伍了镊掖，但晨起聽力練習總是有不太滿意的地方，自己對聽力內(nèi)容很難把握褂痰，題目更是很少能夠做對亩进，讓自己的自信心有很大打擊。

日語學習總體有很大回升缩歪，時間達到了归薛，但效率不夠高，進度緩慢匪蝙。這樣還需要更加集中注意力來保證進度主籍。不要著急，要確保以前學的知識都掌握清楚了骗污，再前進崇猫。

閱讀主要讀了《人類簡史》第一章，是一本好書需忿，值得好好研讀诅炉。作者把歷史寫的引人入勝蜡歹，富有邏輯性和趣味性。比如我看了第一章之后涕烧，就想到了我們現(xiàn)在常常提到的基本學科應該有個先后順序月而，從宇宙大爆炸開始，應該是最先有最基礎的數(shù)學议纯，然后有物理父款、化學、生物瞻凤；等人類產(chǎn)生后才有了語文憨攒、歷史等學科。這些日常的知識我以前從來沒有認真思考過阀参，現(xiàn)在經(jīng)過作者的無意間的提醒才有了頓悟肝集。讀書確實需要多思考，這樣才能多得蛛壳。

鍛煉：保證了訓練次數(shù)和強度杏瞻，發(fā)現(xiàn)還是需要通過力量練習來提高基礎代謝能力，不然吃下去東西很快就會積累在體內(nèi)形成脂肪衙荐。以后要形成規(guī)律捞挥，非力量練習不可∮且鳎靠墻站立沒有堅持砌函，總覺得沒有時間，其實并不是如此瀑罗，好像內(nèi)心里沒有把它的重要性認清楚胸嘴。下周能做好盡量做到雏掠，不差這十分鐘斩祭。

二、認知成長“滾雪球”

（一）關于學習

再次聽力核聚老師的一堂課乡话，里面講的是怎樣20天突破英語摧玫，其實大部分還是在簡述他的學習理念。他強調(diào)：記憶就是一切绑青，沒有記憶一切都是零诬像。如果真的想記住什么，務必要在一天內(nèi)完成闸婴，因此需要不斷滴重復以加深印象坏挠。

學習的本質(zhì)就是模仿+大量的練習。學習英語的最主要的方法就是記憶整句整句的話邪乍，然后不斷重復降狠。他的課程就是要求每天掌握住10句英語对竣，20天200句，之后英語水平就會有一個質(zhì)的飛躍榜配。

他還提到了“進步本”這個概念否纬，就是把每天學懂了的、經(jīng)過反復記憶理解了的知識進行匯總蛋褥，記憶在大腦里临燃，隨時拿出來回環(huán)學習，保證學過的知識不遺忘烙心。這樣就會產(chǎn)生復利效應膜廊，越到后期雪球就會越滾越大。

里面還提到了許多有啟發(fā)意義的法則：

極致法則：每一次訓練都要挑戰(zhàn)極限淫茵，把刺激最大化溃论。

痛苦法則：扛得住痛苦的人才會躍遷，扛不住的人則會沉淪痘昌。

殘酷法則：面臨巨大的痛苦钥勋、困難、障礙時辆苔，當你通過努力克服過去了算灸，自信心就會大漲。

戰(zhàn)斗法則：如果沒有看出來生活就是一場戰(zhàn)爭驻啤，那么你就誤會了人生菲驴。要以戰(zhàn)爭的態(tài)度面對人生，學習更是在跟懶惰骑冗、遺忘作斗爭赊瞬，這是一個反人性的過程。

地獄法則：人生是殘酷的贼涩，學習也是殘酷的巧涧，人生有很多難熬的歲月，如果你將穿越地獄遥倦，請奮力前行谤绳！

（二）家庭財富的選擇

最近因為買房買房的事情花費了很多精力，也和家人溝通多次袒哥，甚至吵紅臉缩筛、生悶氣，目的只有一個堡称，就是想充分利用現(xiàn)有的資源來盡快提升我們家庭的財富∠古祝現(xiàn)在房產(chǎn)是我們很多家庭里最大的資產(chǎn)，為了買一套房子掏空全家人的積蓄却紧，不可謂不重要桐臊。

我當時為了小孩的讀書钞艇，想給他們買個好一點的學區(qū)房才動了買房的心思。結果去年因為剛剛生了小孩豪硅，沒有勇氣去置換哩照，有一個很好的機會可以以高價賣出我們的房子，但還貸壓力會比較大懒浮，當時退縮了飘弧。可就是這一個退縮導致現(xiàn)在晚了一年才實現(xiàn)落戶砚著，并且賣出的價格還比去年少了好幾萬〈瘟妫現(xiàn)在買了這套房子，我是咬著牙去的稽穆，盡管壓力大冠王，還是想先上車再說，再等一年我的孩子可能就讀不進這個學區(qū)的學校了舌镶。

最近也看了很多相關買房的書和網(wǎng)上的資源柱彻，發(fā)現(xiàn)其實只要會倒騰、不怕麻煩餐胀，敢于承擔一定的風險哟楷，是能夠通過買房這種手段來為家庭財富增值的。一個人否灾、一個家庭卖擅，如果沒有累世之念，很難有長期的家庭規(guī)劃和資產(chǎn)布局墨技。這也讓我有了把老家的房子賣了投資這邊房產(chǎn)的想法惩阶，因為老家是三四線城市，在那里買房就是投在空氣里扣汪，不但不會增值反而會縮水断楷。經(jīng)過勸說父母，他們同意賣掉老房子私痹，但在新房子買在這邊還是老家的問題上意見有了不一致脐嫂。老媽覺得不再老家買房就沒有安全感，回家后沒有什么可以落腳的地方紊遵，必須要先保證有一套老家的房子，哪怕放著也行侥蒙。我怎么勸都沒法勸得動她暗膜。后來我也想通了，沒有辦法在這上面來強迫她做這個事情鞭衩，觀念上的差別永遠無法逾越学搜，只能靠自己的努力來為我的小家做好規(guī)劃了娃善。

我一個外來人口，通過犧牲自由來到這個二線城市瑞佩，為了下一代能有更好的發(fā)展聚磺，肯定不惜背上大額債務來讓他們得到好的教育，還要提早做好財產(chǎn)增值計劃炬丸，多替下一代考慮瘫寝，很多決定與選擇做起來就沒那么難了。抓緊時間攢夠資金稠炬，找準方向深耕焕阿，看到市政府規(guī)劃和限購嚴格的地方，選擇低樓齡商品房作為價值投資的對象首启。相信自己的努力會換來好的結果暮屡！

三、下周OKR

（一）工作

O：完成日常工作任務

KR1：筆記抄寫完畢

KR2：籌劃寫一篇新聞稿

（二）自律習慣養(yǎng)成

O：六個微習慣毅桃，讓自律飛輪轉(zhuǎn)起來褒纲！

KR1：早睡早起：每周5天以上11點前睡覺，6點前起床（6/10）

KR2：日反思復盤：每天7點前完成昨日復盤（5/10）

KR3：日語學習：每周四天以上高效學習時段钥飞，每天學習句子10句外厂，聽力半小時（5/10）

KR4：閱讀：每天保證30分鐘閱讀時間（5/10）

KR5：鍛煉：每周4次以上運動，力量練習堅持（6/10）

KR6：飲食：每周5天以上高蛋白低脂肪飲食（5/10）

（三）讀書成長

《人類簡史》進度50%