陽春三月,萬物復蘇笛臣,春暖花開栅干,隨著各種植物萌芽生長,農村各種野菜也是陸續(xù)出現(xiàn)在尋常百姓的餐桌捐祠,多數野菜的最佳食用季節(jié)就是春天,比如長在地下的折耳根桑李、長在地表的蕨菜踱蛀、香蔥窿给,以及長在樹上的刺嫩芽及香椿。
前兩天曾到屋后的小香椿樹上摘了不少香椿芽率拒,吃了兩餐才吃完崩泡,一盤香椿雞蛋,一碗香椿炒臘肉猬膨,5歲的兒子搶著吃角撞。香椿,被譽為“樹上蔬菜”勃痴,在我們農村是常見的春季野菜谒所,對于城里人而言,吃到香椿更是難得沛申,2019年曾一度出現(xiàn)“香椿自由”劣领,售價高達200一斤,反觀今年的香椿價格铁材,已降了很多尖淘,即便如此,多數人都還是感嘆它的昂貴著觉。
每每想到香椿的味道村生,是不少人記憶中的味道,尤其是外出務工的饼丘,好多年都無法品嘗到新鮮美味的香椿趁桃,更顯得它的珍貴。前兩天在網上還看到一位老人由于吃了一盤香椿入院的新聞葬毫,真是讓人痛心镇辉,香椿雖然好吃,身體健康更重要贴捡,正確的摘取及食用方法很關鍵忽肛,作為農村土生土長的放牛娃,這里分享下香椿的正確采摘及食用方法烂斋。
香椿的正確采摘方法
每年的香椿采摘時期屹逛,大致從3月中旬一直可持續(xù)至五一前(這里主要分享自然生長的香椿),在農村生活過的人大部分都知道汛骂,香椿可以輪茬采摘罕模,品質遞減(口感及顏色)以首批香椿芽質量最佳,顏色呈暗紅色帘瞭,肉質肥嫩淑掌,口味最佳。想要輪茬采摘香椿蝶念,正確的采摘方法很重要抛腕。
【采摘注意要點】
最佳采摘期:開春發(fā)芽后芋绸,由于地域差異有時間差,主要看椿芽長度担敌,待苗長到10-15厘米是最佳采摘期摔敛,過早浪費資源,過晚葉子展開影響口感及亞硝酸鹽含量增加全封。采摘時間適宜在上午10點前马昙,晚于十點,氣溫升高刹悴,品質變低行楞;
采摘方法:對于資源比較少的地方,輪茬采摘是很多人的選擇颂跨,畢竟過了五一后敢伸,就不再有人食用香椿,想要獲得輪茬采摘恒削,每次采摘時池颈,以“摘心”手法進行采摘,留取1-2片葉子钓丰,這樣采摘后能很快長出新芽躯砰,時間大概一周,如果摘取時直接整個芽子掰掉携丁,雖然能再次長出來琢歇,但是時間較長,通常在20天左右梦鉴。正確的采摘方法就像給果樹摘心李茫,如果直接掰掉,類似果樹的短截肥橙。
香椿正確的食用方法
香椿含有亞硝酸鹽魄宏,根據采摘時間及食用時間而遞增,雖然是不錯的“樹上蔬菜”存筏,為了健康食用不引起副作用宠互,正確的食用方法很重要。每年在香椿季椭坚,都能看到因食用香椿而入院的予跌,大部分野菜,必經焯水才安全善茎。
烹飪及食用流程:洗凈-焯水-清水漂水-烹飪(主要是炒菜)-當餐食用完畢
注意要點:
1券册、焯水:焯水時,待水翻滾后放入香椿芽,先放葉柄然后再放葉汁掠,焯水時間大概在3-5分鐘略吨,以整顆香椿芽由暗紅色變成綠色為止,尤其是葉柄考阱,因較為肥厚,焯水時最好用筷子或勺子壓拙瞎丁乞榨;
2、漂水:焯水后用冷水漂過当娱,能有效地降低亞硝酸鹽吃既,漂水時冷水沒過香椿芽為宜,焯水后的香椿芽多數會沉入水里跨细,漂水時間2-5分鐘鹦倚;
3、烹飪:香椿雞蛋冀惭、香椿炒臘肉是常見的香椿家常菜震叙,烹飪時,時間不能太短散休,這是因為焯水時香椿芽并沒有熟透媒楼,炒雞蛋時分開炒,既能保持兩種食材的最佳風味戚丸,又能炒熟划址;
4、判斷食用標準:一般情況下香椿芽采摘后限府,當天食用夺颤,烹飪后當餐食用完畢,如果是網上購買胁勺,收到后盡快焯水世澜,焯水后的香椿芽可放入冰箱冷藏24小時,如果快遞途中超過3天姻几,不建議購買及食用宜狐。另外一個判斷標準,就是掉葉勿食蛇捌,不管是網購還是自家采摘食用抚恒,當碰觸到香椿芽就出現(xiàn)掉葉或已出現(xiàn)自然掉葉情況下,勿食络拌。
香椿雖好俭驮,也不能一日三餐皆食用,野菜之所以為野菜,不僅僅是因為其時令性混萝,同時還因為其本身并不像蔬菜對人體無害遗遵,偶爾選擇正確的方法嘗鮮,還能為生活及味蕾增加趣味性及新鮮感逸嘀,采摘及食用香椿车要,你的方法選對了嗎?
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