兩年前無意間在豆瓣上看過有關(guān)一萬小時赃梧，當時覺得可以試試，可惜我自身有點強迫癥墩虹，總想將時間記得精確些嘱巾，最后弄的自己更累，就放棄了诫钓。
后來在網(wǎng)易云課堂看過介紹此書旬昭，于是特意跑去圖書館借閱。兩年來也在陸續(xù)將番茄工作法試著用于生活中進行自我管理菌湃，覺得很不錯问拘。
這幾天因為小海的推薦再次從藏書館找到借閱，又重新讀了一遍。
我們?nèi)粘Ｉ钪卸紩桓鞣N瑣事纏繞骤坐，導(dǎo)致很難專心學習绪杏、做事。
使用番茄工作法的好處:
1.讓人有時間觀念纽绍，這樣才能充分利用時間蕾久。
2.做好每日規(guī)劃，清楚知道自己要做什么拌夏。
3.執(zhí)行力腔彰，有了規(guī)劃就要去執(zhí)行，不然一切都是空話辖佣。
4.記錄活動清單霹抛。
5.每日回顧，可以清楚的知道一天都做什么了卷谈，哪些做的好杯拐，哪些做的不好，哪些需要改進世蔗。
6.休息端逼，人不可能全天精力充沛的做事，也要適當?shù)男菹⑽哿埽B(yǎng)成良好的習慣顶滩，才能更高效。
7.團隊中使用寸爆。
8.緩解時間的生成性帶來的壓力礁鲁。
9.加快學習和進度速度。
10.堅定信心赁豆，達成目標仅醇。
11.充滿熱情并一直保持。
