周日就是俱樂(lè)部第二次5公里測(cè)試賽了土涝，聽(tīng)說(shuō)這次的測(cè)試賽將安排在春繭體育場(chǎng)（世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)主場(chǎng)），驚喜過(guò)后是一點(diǎn)遺憾默责，因?yàn)閮鹤觿倧纳虾；貋?lái)咸包，周日要陪他在家居家隔離桃序，只有期待戰(zhàn)報(bào)和美照了！
下面的文字和圖片是去年9月俱樂(lè)部5公里測(cè)試賽后我寫(xiě)的文字烂瘫，再次閱讀媒熊，當(dāng)時(shí)的情景仿佛又出現(xiàn)在眼前。真好坟比！
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當(dāng)生日遇上俱樂(lè)部5公里測(cè)試會(huì)不會(huì)很特別而且印象深刻呢芦鳍？答案是肯定的。
從聽(tīng)說(shuō)俱樂(lè)部要進(jìn)行5公里測(cè)試我就開(kāi)始逃避葛账，各種不參加的理由在心里翻騰：我追求的不是速度柠衅，我的優(yōu)勢(shì)是耐力；我不喜歡嗓子冒煙心跳加速的感覺(jué)注竿；我這個(gè)年齡沒(méi)必要像80茄茁、90后那樣拼速度魂贬；5公里成績(jī)對(duì)全馬沒(méi)有參考意義……雖然各種不想巩割，最后還是沒(méi)有敵過(guò)俱樂(lè)部教練們的良苦用心和小伙伴們的報(bào)名熱情。
剛走進(jìn)寶體就是一陣大雨付燥，清泉已經(jīng)帶著提前到達(dá)的小伙伴們?cè)谫惖劳鈬氖覂?nèi)通道上熱身慢跑了宣谈。清泉的認(rèn)真態(tài)度真的是伴隨著肉眼可見(jiàn)的進(jìn)步（最后的測(cè)試成績(jī)23’14”也驗(yàn)證了這一點(diǎn)）。
今天來(lái)的隊(duì)員比上兩周多键科，見(jiàn)到了久違的司空闻丑、葉子、Ben導(dǎo)勋颖，很是開(kāi)心嗦嗡。集體熱身后是例行的大合影和測(cè)試隊(duì)員們的合影，過(guò)程歡快輕松饭玲。魏教練再次提醒大家測(cè)試的注意事項(xiàng)后侥祭，我們開(kāi)始走向出發(fā)集合點(diǎn)，原本輕松的心情莫名地開(kāi)始有點(diǎn)緊張，畢竟是測(cè)試呀矮冬！
我的策略就是勻速跑，跟住清泉胎署，她最近課表計(jì)劃完成質(zhì)量高吆录，狀態(tài)穩(wěn)步提升，測(cè)試目標(biāo)24分，我也是參考她的目標(biāo)來(lái)寫(xiě)我的測(cè)試目標(biāo)24分的局义。寫(xiě)完查了查測(cè)算配速是4:48鲸伴，著實(shí)嚇到了我自己，因?yàn)槲覐膩?lái)沒(méi)有跑過(guò)4字頭的配速滋恬。
第一次全程在一道奔跑抱究，享受著精英運(yùn)動(dòng)員的待遇恢氯，循環(huán)播放著張靚穎的《夢(mèng)想》，Enjoy and do 不斷地回響在我的耳邊鼓寺，讓我越跑越有愉悅的感覺(jué)勋拟，跑到2.7公里的時(shí)候又下起了一陣小雨，我心里開(kāi)心地笑了妈候，感恩大自然的饋贈(zèng)敢靡，我喜歡在雨中奔跑。一圈又一圈苦银，5公里在不知不覺(jué)中跑完了啸胧，我的成績(jī)是24’45”，配速4’57”幔虏，有點(diǎn)小驚喜纺念。每次比之前的自己進(jìn)步一點(diǎn)就是我追求的。
感謝一起測(cè)試的小伙伴們的爭(zhēng)先恐后想括、感謝魏教練每次經(jīng)過(guò)時(shí)“穩(wěn)紫萜住！穩(wěn)咨凇烟逊！”的提醒、感謝信和其他組別隊(duì)員們的拍手加油助威铺根、感謝從身邊呼嘯而過(guò)跑課表的小伙伴們的身影宪躯、感謝兩位攝影師睿和MING的美照……
感恩遇見(jiàn)！Running is fun! Enjoy running! Just do it!
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文字和照片是留存記憶最好的方式位迂，沒(méi)有之一访雪。
