一蹋订、什么是教練：關(guān)注未來的可能性率挣，而不是過去的錯誤。
1露戒、教練：是一段旅程椒功，不是指導(dǎo)或者教授捶箱，運用有效的溝通方式和風(fēng)格，通過由內(nèi)而外的激發(fā)而不是通過被告知或教導(dǎo)动漾。
2丁屎、內(nèi)心博弈：真正的對手不是比賽的對手，而是自己頭腦中的對手旱眯，用這個理念幫助擺脫或者減少影響內(nèi)心障礙,這樣強(qiáng)大而自然的學(xué)習(xí)能力和表現(xiàn)能力會帶給我們意想不到的成績悦屏。。
3键思、內(nèi)心博弈方程式：.績效=潛能-干擾础爬。內(nèi)心的障礙通常比外部的障礙更加令人生畏，我們要直視我們心里的障礙吼鳞，減少它看蚜、改變它為我們所用。
二赔桌、教練的本質(zhì)：
1供炎、將人們的潛能釋放出來，幫助他們達(dá)到最佳狀態(tài)疾党。我們都有內(nèi)在和自然的學(xué)習(xí)能力音诫，在學(xué)習(xí)的過程中，會被后天的所謂的經(jīng)驗指導(dǎo)所破壞雪位。
2竭钝、“教練”與“導(dǎo)師輔導(dǎo)”的區(qū)別，教練的作用不是依賴于一個年長的經(jīng)驗雹洗，更豐富的人傳授他的知識香罐。一位優(yōu)秀的教練，通常精通教練方式时肿，最關(guān)鍵的是他們知道什么時候分享他們的知識和經(jīng)驗庇茫，在什么時候不需要分享。
三螃成、內(nèi)心博弈在商業(yè)領(lǐng)域的應(yīng)用旦签。
1、高績效教練的方法容易應(yīng)用到任何的情況寸宏，商業(yè)領(lǐng)域也可以應(yīng)用宁炫，我們能夠在不必打擊、偏見的職業(yè)者和舊的教練方法的情況下也能進(jìn)行傳播击吱。
2淋淀、“高績效教練”作為一種經(jīng)營實踐延續(xù)，代表的價值觀、信念朵纷、態(tài)度和行為對所有人而言將會成為常態(tài)炭臭。
改變了哪些舊知識？
教練和導(dǎo)師輔導(dǎo)混為一談袍辞，都是傳授知識的人鞋仍。
