幾年前遂庄，我的生活一團(tuán)糟，忙于學(xué)業(yè)的同時(shí)劲赠，還要處理社團(tuán)涛目、班級(jí)里大大小小的事務(wù)。那時(shí)候的我凛澎，整天奔波于教室霹肝、辦公室、學(xué)生活動(dòng)中心塑煎，累得像狗一樣沫换，可是事情卻沒(méi)有做完幾件，事倍功半最铁。后來(lái)我接觸到了時(shí)間管理這一學(xué)問(wèn)讯赏，開(kāi)始反思自己以前的生活，同時(shí)開(kāi)始練習(xí)時(shí)間管理的技能冷尉。生活開(kāi)始慢慢好轉(zhuǎn)起來(lái)漱挎，忙碌且高效，終于不是漫無(wú)目的地瞎忙雀哨。
時(shí)間管理磕谅，其實(shí)是管理自己。首先要明確自己的目標(biāo)雾棺，向著目標(biāo)前進(jìn)膊夹，才能有動(dòng)力去完成計(jì)劃的事情。不然就會(huì)拖延垢村，拖延到最后期限才開(kāi)始割疾。比如要備考商務(wù)英語(yǔ)中級(jí)，一般目標(biāo)就是及格嘉栓。如果要拿優(yōu)秀宏榕，需要花費(fèi)更多的時(shí)間和精力，需要更大的自覺(jué)性侵佃。明確目標(biāo)之后麻昼，在這個(gè)大的時(shí)間段內(nèi)要完成一件事情，那么每個(gè)階段需要定下一個(gè)個(gè)小目標(biāo)馋辈，小目標(biāo)要具體而明確抚芦，比如一天背多少個(gè)單詞。一個(gè)個(gè)小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，才能實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)叉抡。那怎么實(shí)現(xiàn)這些小目標(biāo)呢尔崔？
時(shí)間管理術(shù)，是要對(duì)自己的時(shí)間安排褥民，大大小小的事務(wù)季春，統(tǒng)籌規(guī)劃∠担可以先在本子上列下來(lái)载弄，再按照重要程度排序。有些事情后面需要備注撵颊，有的需要大量時(shí)間與精力的事情宇攻，比如寫(xiě)策劃、寫(xiě)文案倡勇、寫(xiě)作業(yè)等逞刷，需要標(biāo)注耗費(fèi)多少時(shí)間，有的需要注意最后期限译隘，比如交作業(yè)亲桥，交表格等。每天早上寫(xiě)下一天大致安排固耘，就會(huì)對(duì)自己的今日工作有一定的了解题篷，不需要特別詳細(xì)，不需要精確到幾分厅目。這樣就不會(huì)因?yàn)橥浭虑槎鵁婪叮膊粫?huì)因?yàn)闊o(wú)所事事而焦慮，即使發(fā)生了突發(fā)狀況也可以及時(shí)調(diào)整計(jì)劃损敷。
計(jì)劃好了葫笼，就開(kāi)始執(zhí)行。在執(zhí)行的過(guò)程中拗馒，一定要分清主次路星，優(yōu)先去做重要的事情，再做緊急的事情诱桂，這樣能避免拖延洋丐。但難免會(huì)產(chǎn)生一些問(wèn)題，比如做事時(shí)對(duì)時(shí)間的把握不準(zhǔn)挥等，或是受到誘惑友绝，消磨了很多時(shí)間。因此再學(xué)習(xí)時(shí)間管理的前期肝劲，每天晚上可以記錄一下時(shí)間花費(fèi)迁客，做某件事大約花了多長(zhǎng)時(shí)間郭宝，這樣再下次做計(jì)劃時(shí)就會(huì)心中有數(shù)了。同時(shí)也可以計(jì)算一下在無(wú)關(guān)緊要的事情上花費(fèi)了多少時(shí)間掷漱，比如刷微博粘室、刷朋友圈等，以后就可以提醒自己不要過(guò)多沉迷卜范。
現(xiàn)在工作都離不開(kāi)電腦手機(jī)育特，我們的大部分時(shí)間都與他們有關(guān)，因此對(duì)于電腦與手機(jī)的使用也要注意先朦，別讓他們偷走了時(shí)間。有些時(shí)候無(wú)意間點(diǎn)進(jìn)某網(wǎng)頁(yè)犬缨，整個(gè)人都像被吸入出不來(lái)喳魏，刷微博、刷淘寶像嚼羅列炫邁一樣根本停不下來(lái)怀薛。所以刺彩，再執(zhí)行的過(guò)程中，盡量遠(yuǎn)離手機(jī)枝恋，使用工作版或?qū)W習(xí)版界面创倔，盡可能減少外界的干擾。必要時(shí)焚碌，還可以使用我要當(dāng)學(xué)霸畦攘、forest等應(yīng)用來(lái)控制自己不玩手機(jī)。不推薦番茄工作法十电，很多時(shí)候我們都是需要大段時(shí)間來(lái)深入思考知押，把整段時(shí)間打碎而應(yīng)用并沒(méi)有什么效果，有時(shí)候適得其反鹃骂，會(huì)打斷思路台盯。
最后就是要留下一段空余時(shí)間，不論多長(zhǎng)畏线。人生總是充滿意外和驚喜静盅，所以我們要預(yù)留一段時(shí)間給自己，以免在發(fā)生突發(fā)狀況時(shí)寝殴，不能及時(shí)調(diào)整計(jì)劃而被迫拖延蒿叠。滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)娜粘瘫硌刍潄y，讓人倍感充實(shí)杯矩，但是更多時(shí)候會(huì)不能按時(shí)完成而懊惱栈虚，從而拖延并讓人焦慮。每天剩下一段時(shí)間史隆，放空自己魂务，讓自己能夠好好放松，防止自己忙忙碌碌而精疲力竭≌辰恢復(fù)精力鬓照，又是元?dú)鉂M滿的一天。
