如何克服懶惰心理
(1)要學會微笑。當你不再用冷漠摄咆、生氣的面孔與親人交談時凡蚜,你會發(fā)現
他們其實都很喜歡你,重視你吭从。
(2)做一些難度很小的事或是你最愛干的事朝蜘,也可以做寫你想了很久的事。不要只看結果如何涩金,只要這段時間過得充實就該愉快谱醇。
(3)要保持樂觀的情緒,不要動不動就生氣鸭廷。遇到挫折時枣抱,生氣是無能的表現。正確的做法應該是冷靜地查找問題出在哪里辆床,或是自我解脫佳晶,或是與別人商量,哪怕爭論一番對掃除障礙都有益處讼载。這個過程帶來的喜悅能使你更加好學轿秧。
(4)學會肯定自己,勇敢地把不足變?yōu)榍趭^的動力咨堤。學習菇篡、勞動時都要全身心投入爭取最滿意的結果。無論結果如何一喘,都要看到自己努力的一面驱还。如果改變方法也不能很好地完成嗜暴,說明或是技術不熟,或是還需完善其中某方面的學習议蟆。你的扎實的學習最終會讓你成功的闷沥。
這樣努力一段時間,你將發(fā)現自己很少為因做了某件事而感到遺憾咐容。你還將發(fā)現舆逃,以堅強的毅力、樂觀的情緒戳粒,腳踏實地地實踐著由易到難不斷更換目標路狮,是我們每一個人都可以做到的。
克服懶惰蔚约,正如克服任何一種壞毛病一樣奄妨,是件很困難的事情。但是只要你決心與懶惰分手炊琉,在實際的生活學習中持之以恒展蒂,那么。燦爛的未來就是屬于你的苔咪!
如何克服惰性 如何通過六個步驟來克服惰性锰悼,完成任務:
承認辛苦的代價,看重愉快的結果大多數人產生惰性延誤工作的主要原因是因為要付出代價团赏,讓我們多少感覺有些辛苦箕般,哪怕只有一點。就象我們都喜歡干凈的廚房舔清,但洗碗又是一件討厭的活丝里。渴望成果卻不愿意忍受痛苦的過程体谒。一個好的開端是承認需要付出的代價杯聚,但強調工作完成后的結果,肯定這個結果值得付出的代價抒痒。比起最終的成就感幌绍,這點痛算什么?
提高對辛苦的承受能力每個人對辛苦都有一定的承受能力故响,并且都可以一點一點的將其提高傀广。一個好辦法就是從小事和相對簡單的事情做起,循序漸進彩届,慢慢提高對“辛苦”的接受程度伪冰。
從小事做起勿以善小而不為。當你知道有什么小事需要你馬上去做時樟蠕,立刻就去做贮聂,一分鐘也不要耽誤靠柑。如果你心里有什么聲音告訴你一堆理由妨礙你去完成這件事,不要理它們寂汇,立刻去做病往。不要犯嘀咕,做完就完了骄瓣,只是件小事,不值得你左思右想耍攘。 大事化小當你已經可以克服小的阻礙完成工作后榕栏,只要學會把分量更重的工作劃分成很多小的部分,一部分一部分完成蕾各,大的困難也就不在話下了扒磁。不過,要確認這些小的部分的確有意義式曲,而不是找借口拖延時間妨托。
不要計劃太多,馬上動手做不要花太多時間整理和規(guī)劃吝羞,只找眼于整體會讓你看到做這件事多難多辛苦兰伤,你應該找出可以付諸行動的小的突破點,馬上開始行動钧排。沒有什么大事是一蹴而就的敦腔,將一個一個小困難一一攻破,就能獲得最后的勝利恨溜。你的任務就是找到下一步能馬上開始做的事情符衔。
不要害怕浪費時間另一個讓很多人束手不前的原因是害怕浪費時間。好像沒有把什么事情都安排好就沒法開始糟袁。其實判族,只要開始做就不可能是完全的浪費,哪怕失敗也是有價值的项戴,從失敗中我們可以獲得很多經驗形帮。最重要的是,在嘗試中肯尺,我們除了獲得失敗沃缘,還能獲得成功。