今天晚上作業(yè)：
1.賴在沙發(fā)上不去健身房疼燥。
行為拖延
決定拖延
屬于行為拖延
2.擔(dān)心購(gòu)買的汽車不夠好沧卢，給自己添麻煩。
行為拖延
決定拖延
屬于決定拖延
3.在網(wǎng)上一遍遍地搜索更好的文案標(biāo)題醉者。
行為拖延
決定拖延
屬于決定拖延
4.還沒(méi)付清賬單就去清理桌子但狭。
行為拖延
決定拖延
屬于行為拖延
寫(xiě)出你過(guò)往行為拖延和決定拖延的具體案例，并闡述以后怎么改正
? ? ? 忙碌時(shí)間總是過(guò)的非城思矗快立磁，時(shí)間管理訓(xùn)練營(yíng)第九期已經(jīng)第五天了，每天都有新的學(xué)習(xí)內(nèi)容導(dǎo)入剥槐，在做好我工作的同時(shí)唱歧，兼顧學(xué)習(xí)，照顧家庭，說(shuō)實(shí)話覺(jué)得時(shí)間真的好緊張颅崩，恨不得一個(gè)人分兩個(gè)用几于。但我也在不斷的嘗試和調(diào)整中，慢慢適應(yīng)過(guò)來(lái)沿后，早起計(jì)劃沿彭，學(xué)習(xí)，中午去上班尖滚，來(lái)回的路上就把老師的課程反復(fù)聽(tīng)喉刘，學(xué)習(xí)，晚上照顧家庭漆弄，一天忙碌充實(shí)睦裳，每天都有很大的收獲，真的特別感謝可以遇到司馬騰老師和這些可愛(ài)的小伙伴置逻，感恩推沸！
? ? ? ? 之前的我經(jīng)常有拖延的習(xí)慣，內(nèi)心其實(shí)也是很想學(xué)習(xí)改變券坞，就買了很多書(shū)鬓催，可是到目前為止，我之前都沒(méi)有全部看完恨锚，看了也沒(méi)有總結(jié)宇驾。從參加時(shí)間管理訓(xùn)練營(yíng)第八期開(kāi)始，截止到目前我已經(jīng)完整的看完了3本書(shū)《番茄工作法》猴伶、《哪有沒(méi)時(shí)間這回事》课舍、《刻意練習(xí)》這三本書(shū)的學(xué)習(xí)，在結(jié)合司馬騰老師課程的學(xué)習(xí)他挎，讓我慢慢的對(duì)時(shí)間管理這個(gè)課程越來(lái)越清晰筝尾，所以才有了我每天堅(jiān)持早起早睡，堅(jiān)持學(xué)習(xí)的結(jié)果“旖埃現(xiàn)在我處于時(shí)間管理行為習(xí)慣養(yǎng)成的階段筹淫，要想得到更好的提前和改變，還是要和老師好好的學(xué)習(xí)呢撞，現(xiàn)在就行動(dòng)损姜，堅(jiān)持改變！相信我一定會(huì)安排自己的期盼殊霞，越來(lái)越棒４菰摹！
? 只有不斷的努力绷蹲，才能看起來(lái)毫不費(fèi)力棒卷！? ? 感恩遇見(jiàn)，期待更棒的自己！加油
? ? ? ? ? ? 2017年10月13日? ? 燕子
