l第25課作業(yè):
1、面質(zhì)性我信息中枚赡，說(shuō)影響應(yīng)注意哪幾點(diǎn)氓癌？
一:對(duì)你本人有影響，而不是對(duì)孩子或者他人有影響贫橙。
二:說(shuō)影響的時(shí)候贪婉，要說(shuō)得具體清晰，而不是籠統(tǒng)地說(shuō)你影響了我卢肃。
三:這個(gè)影響需要是對(duì)我們現(xiàn)在或者將來(lái)有影響疲迂，而不是對(duì)過(guò)去有影響。也就是不要翻舊帳莫湘。
2尤蒿、舉一兩件事情，比如老公玩手機(jī)幅垮，孩子寫作業(yè)拖拉腰池，說(shuō)一說(shuō)這些行為對(duì)你的影響具體是什么？
老公玩手機(jī)忙芒，看到老公玩手機(jī)巩螃，我就很不開(kāi)心，他換下來(lái)的衣服還得我洗匕争，我也累了影響我休息避乏。他玩手機(jī)有時(shí)和他說(shuō)事情，他心不在焉應(yīng)付你甘桑，感覺(jué)很傷心拍皮。孩子寫作業(yè)時(shí)他玩手機(jī)歹叮，孩子有樣學(xué)樣，擔(dān)心他起不到榜樣的作用铆帽。
孩子寫作業(yè)拖拉:我想你寫完作業(yè)咱倆去打球咆耿，你作業(yè)寫得慣，我擔(dān)心咱倆打球的時(shí)間就少了爹橱。
聽(tīng)完這節(jié)課萨螺，你打算做哪些改變？
以后多加練習(xí)發(fā)面質(zhì)性我信息愧驱，從改變自我做起慰技。
